D-vitamin är ett grundläggande näringsämne för vår kropps hälsa , speciellt för våra ben och muskler. Detta vitamin, även känt som cholecalciferol, är viktigt eftersom det har viktiga funktioner som att säkerställa att vår kropp absorberar mineraler som kalcium korrekt och reglerar fosfornivåer i kroppen, bland andra fördelar. Därför är det v

Kvälls primrosolja erhålls från frön från Onagra-anläggningen eller även känd som Primula som tillhör familjen Onagráceas och som härrör från vissa områden i England och Nordamerika. Kvälls primrosolja är en vätska som kännetecknas av att den gyllene färgen pressas in i en kapsel och har blivit en naturlig lösning som är mycket populär för sina olika fördelar och egenskaper, speciellt för att behandla vissa sjukdomar hos kvinnor som förändringar som uppstår i klimakteriet. Fortsätt läsa den här arti

Energistänger är ett bra sätt att äta mellan måltiderna på ett hälsosamt och hälsosamt sätt. Och är att den här produkten har blivit ett bra alternativ till de mellanmål som inte hjälper till att upprätthålla en balanserad kost och upprätthålla goda matvanor. Därför vill vi i denna artikel förklara var du kan köpa energistänger så att du kan njuta av denna rika och hälsosamma produkt. Du kanske också är int

Kvällens primrosolja erhålls från fröna från plantorna "Oenothera biennis" och "Oenothera lamarkiana" som tillhör familjen Onagráceas och har sitt ursprung i Nordamerika. Av dessa används oljeinnehållet från dess frön, eftersom det är en olja som står ut för de oändliga medicinska egenskaper som den erbjuder till konsumenten. Det är indice

Spannmålsstängerna är ett bra kosttillskott eftersom de har många kosttillskott som hjälper dig att förbättra din prestanda och återställa den energi som förloras i fysisk träning. Det vanligaste är att köpa spannmålsprodukter i en butik men om du vill att de ska vara dietiska och kontrollera vad du lägger i varje stapel nedan förklarar vi hur du gör dem. Du behöver: mar

Kvällens primros anses vara kvinnans växt och det har visat sig att dess sammansättning och egenskaper är utmärkta för behandling av olika sjukdomar och förhållanden som är relaterade till kvinnors hälsa. Kvälls primrosolja är en vätska som extraheras från kvälls primrosväxten, ursprungligen från Nordamerika och England, och som vi säger kan kvinnor ta för att inkludera det i kosten som ett tillägg eller använda det som en aktuell behandling på grund av de många fördelarna som kan rapportera både din hälsa och din skönhet. Om du vill veta vad som ä

Koenzym Q10, även känt som ubiquinon, är ett näringsämne som finns i vår kropp och mer specifikt i hjärtat, lever, njurar och bukspottkörteln. Genom omvandling av andra koenzymer eller kost förvärvar kroppen detta koenzym som har en antioxidantfunktion och produktion av cellulär energi i kroppen. Under de

Linfrön är ett frö som kommer från lin, som på grund av dess flera egenskaper används i många olika uppgifter. Det appliceras i kosmetisk industri för att skapa linoleum och fungerar som en grundläggande ingrediens vid tillverkning av idealfärg för färgning av tyger. Men dess mest kända egenskaper är de som erhålls från mänsklig konsumtion . Det är ett frö

Coenzyme Q10 är ett ämne som liknar vitaminer som finns i våra celler. När tiden går, minskar den i vår organism och gör oss mer utsatta för skadan av fria radikaler , vilket bland annat orsakar åldrande och hjärt-kärlsjukdomar, Alzheimers, Parkinsons. Coenzyme Q10 finns i krämer för långsam hudförldring, såväl som i livsmedel, och vi kan också konsumera det i form av ett tillägg. I vi förklarar va

De vitaminer som utgör det välkända B-komplexet är grundläggande för organismens goda cellaktivitet, bidrar till att centralnervsystemet fungerar korrekt och ingriper vid framställning av röda blodkroppar. Dessa vitaminer finns i många livsmedel som lever, fisk, kött, kräftdjur och mejeri, men det finns också vitamintillskott som ger en stor mängd vitamin B. Även om B-v

Många sägs om ginseng, en av de mest kända medicinska växterna i världen, liksom ginkgo biloba. Dess användning går tillbaka århundraden och är att genom många historier har många kulturer utnyttjat sina bidrag till hälsan, som dess energibesparande egenskaper, antioxidanter och fördelarna med dess många vitaminer och mineraler. Idag kan vi

De flera fördelaktiga egenskaperna för organismen av ginseng , en växt av asiatiskt ursprung, har blivit kända i alla delar av världen och idag är det möjligt att hitta det i olika format för att konsumera det som ett tillägg. Bland fördelarna med ginseng för hälsa framhävs det att det är ett bra bidrag från energi, hjälper till att bekämpa åldrande av celler, reglera högt kolesterol och eliminera toxiner från kroppen. Om du vill veta i

Maskrosan har varit och är numera en väldigt uppskattad växt för att naturligt behandla vissa villkor och villkor som kvarhållande av vätskor, leverproblem, förstoppning, kolesterol, inflammationer, hudproblem, bland annat. Och allt detta är tack vare oändligheten av fördelaktiga egenskaper som det ger till vår organisms hälsa. Konsumtion

Linfrö frön extraheras från en växt som kallas lin och anses vara en av de bästa ingredienserna som naturen ger på grund av dess flera helande egenskaper som är mycket fördelaktiga för organismen. Dessa frön kan konsumeras hela, jordade och jämnt genom linolja som erhålls från dem, och det är också lika fördelaktigt. Om du vill vet

Att ta biotin är något som vanligen rekommenderas när det finns hälsoproblem i håret, huden eller när du har diabetes. Det är ett vitamin som ingår i gruppen av B-vitaminer, även känd som vitamin B7, B8 eller H-vitamin, vilket är viktigt för att hålla cellerna som utgör huden, håret och naglarna i gott skick, förutom att konvertera glukos i energi och kontroll blodsockernivån. På senare tid h

E-vitamin är ett fettlösligt näringsämne som vi integrerar i vår kropp genom olika livsmedel. I vår kropp fungerar det som en antioxidant, som skyddar celler från de skadliga effekterna som orsakas av fria radikaler, men stimulerar också vårt immunsystem som hjälper till att skydda oss mot virus och bakterier bland många andra funktioner. Med tanke

För många är klyftan eller klyftan bara en kulinarisk kryddor med en intensiv och karakteristisk arom. Men sanningen är att den också kan användas för många andra ändamål, till exempel de många medicinska användningarna som härrör från de många fördelarna med nageln. På det sättet vill vi att du ska veta mer om vad klöverens egenskaper är , kommer du att sakna det? Du kanske också är

Från .com har vi pratat med dig om hur man använder gurkmeja i köket, ett kryddor som vi ännu inte är vana vid, men det går långsamt i våra kök. Gurkmeja är en växt av asiatiskt och indiskt ursprung, även om det för närvarande odlas i många delar av världen med varmt och fuktigt klimat. Gurkmeja har a

I hundratals år har gurkmeja använts för att behaga mat. Förutom dess gulaktiga färg och dess specifika smak, döljer denna art många fördelar som har gjort det till en stjärna av alternativ medicin. Vi berättar allt om de medicinska egenskaperna i gurkmeja , ett krydda som har mer än positiva effekter för vår hälsa. Upptäck det!

Efter en diet att gå ner i vikt sätter näringsbalansen i din kropp i fara. Det är sällsynt att det totala intaget av vitaminer och mineraler som behövs varje dag är täckt genom kosten, och ännu mindre när man skär kalorier. Näring är ett problem när människor begränsar sina dieter och rekommenderar att alla som äter bara 1200 kalorier om dagen, kompletterar kosten med multivitaminer och mineraler som ger 100% av de dagliga behoven. Du kanske också

Bryggerjäst är en typ av encellulär svamp som används som huvudingrediens för bryggning, det är också vanligt att använda det för att göra bröd och vin. Detta är dock inte den enda användningen, eftersom denna form av jäst har flera fördelar. Så mycket, det har gått från kulinariska räckvidd för att sträcka sig till medicinska och även kosmetiska. Fortsätt läsa den hä

Öka vår styrka och motstånd när du utför fysiska övningar och sportaktiviteter är möjligt genom att ta kosttillskott. Vi måste emellertid komma ihåg att vissa av dem kan ge negativa effekter på organismens utveckling. Ett av de vanligaste tillskott för att förbättra fysisk prestanda är kreatin , ett ämne som vi får genom olika livsmedel, som kött, och det ger oss flera fördelar. Emellertid kan öv

E-vitamin , som är väsentligt för vår kropp, är en kraftfull antioxidant som hjälper till att skydda fettsyrorna i vår kropp och hålla oss hälsosamma mot vissa sjukdomar. För dess egenskaper har varit känt som vitamin av liv och ungdom, det hjälper till att bekämpa åldrande av celler, främja utseende av hud och hår, men fördelarna med E-vitamin går mycket längre, upptäcka dem och Ta reda på hur du förbättrar din hälsa tack vare dem. Du kan också vara intr

Det är aldrig för tidigt att fokusera på ditt barns näringsbehov . Den verkliga frågan är: Hur och när kan de få den mat de behöver? En otillräcklig kost kan leda till ätstörningar i framtiden, ökad risk för infektionssjukdomar, utveckla andra ätstörningar i framtiden, minska graden av uppmärksamhet, motivation, nyfikenhet, visa låg energi och till och med utveckla aggressivt beteende och hyperaktivitet. Du kanske också

Det finns många sorter av eukalyptusträdet, men bladen av globulusarten har många fördelaktiga medicinska egenskaper för att förbättra vår hälsa och välbefinnande. Dessa inkluderar dess expektorativa, antiseptiska och astringerande egenskaper. I den följande artikeln visar vi dig i detalj vilka eukalyptusläkningens egenskaper som gör att du upptäcker alla fördelar. Du kanske ock

Folsyra , även känd som vitamin B9 eller folat, är ett väsentligt näringsämne för processen med cellregenerering och den normala utvecklingen av människokroppen. Därför är konsumtionen särskilt viktig under graviditeten eller hos kvinnor som planerar graviditet, eftersom det bidrar till att förhindra eventuella medfödda missbildningar hos fostret. I följande a

Det finns många fördelaktiga egenskaper hos hästslag och speciellt dess potential som ett naturligt diuretikum. Men vi vet inte alla vad som är sätten att ta hästslag och därmed kunna utnyttja alla sina fördelar. Det är därför vi vill visa dig hur du tar hästslag snabbt och enkelt. Du kanske också är intresserad av: Hur man tar Epaplus Hur man tar torrhästslag Ett av de vanligaste sätten att ta en hår svans är att förbereda en infusion från torkade stammar, som du hittar i växtbaserade butiker och hälsokostaffärer. På detta sätt behöver

C-vitamin är ett viktigt näringsämne , särskilt för däggdjur. Det används av organismen för olika metaboliska reaktioner hos alla djur och växter och skapas av nästan alla organismer, förutom människor. Ett av symptomen på bristen på mer allvarlig C-vitamin är skörbjälk. Detta vitamin är nödvändigt för normal tillväxt och utveckling och det är en vattenlöslig typ, det vill säga elimineras genom urin, varför en konstant tillförsel av detta näringsämne i kosten är nödvändigt. C-vitamin hjälper förmågan att

Triptomax är ett kosttillskott med tryptofan . Dessa tabletter svarar mot ett växande behov av vårt moderna samhälle för att hitta lösningar som hjälper människor att hantera tider av stress och förfall. Triptomax innehåller tryptofan, en essentiell aminosyra som vår kropp använder för att producera serotonin. Och vad är

Folsyra hör till vitamin B-komplexet, det är ett vattenlösligt näringsämne som vi kan få från mat, men i steg som graviditet och med de branta kraven på folsyra måste den tas på ett komplementärt sätt. Men inte bara intas under graviditeten, eftersom detta näringsämne kan bidra till att förbättra olika förhållanden som gör det till ett populärt tillskott. Vet du hur man tar

Pennyroyal mynta , även känd som pennyroyal , är en örtväxt av Labiatae-familjen som växer på fuktiga ställen och som har flera medicinska egenskaper som vår organism kan dra nytta av. I själva verket är pepparmintteinfusioner mycket populära, särskilt för den avkopplande effekten de genererar och för att hjälpa till att lindra magbesvär, vilket förbättrar svår uppslutning. Om du vill veta me

I århundraden har orientaliska kulturer som Kina inkluderat haj i sina typiska rätter, såsom hajfinsoppa. Men de senaste åren har vi sett att intresset för haj har nått väst, där hajbrusk har blivit ett av de mest använda näringsämnena för idrottare på grund av dess medicinska och näringsrika egenskaper. Det kan köpa

Serrapeptas är ett proteolytiskt enzym som upptäcktes under 70-talet. För närvarande används det som ett naturligt medel tack vare dess antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper , utan biverkningar. Det är därför det har blivit ett av stjärnan komplettera de senaste åren. Om du inte kände till serrapeptasen berättar vi om vad serrapeptasa är för , dess användningar, applikationer och fördelar som gjort det till ett av de mest konsumerade och krävda antiinflammatoriska tillskott. Du kanske också

Berberin är en kemikalie närvarande i olika växter som har flera medicinska egenskaper. Sedan antiken har berberin använts som en naturlig lösning för att behandla infektioner och matsmältningssjukdomar. Idag har denna aktiva princip blivit en stor roll i hälsovärlden. I dig upptäcker vi de medicinska egenskaperna hos berberin , ett naturligt medel som ger dig hälsa och välbefinnande. Du kanske

Något som alltmer ökar är användningen av multivitamintillskott, till exempel Daily 2, för att ge vår kropp den energi som krävs för att kunna utföra hela dagen, även om vi gör sport eller andra intensiva aktiviteter. Dessutom idag mer och mer bearbetade livsmedel som vi introducerar i våra kroppar, så att vår kropp saknar vitaminer över tiden. Detta kan led

Från Australien kommer en ny eterisk olja som kan användas både för att förbättra hudförhållandena och för att behandla vissa tillstånd eller sjukdomar som artrit eller hemorrojder. Det är emuolja , en struts som heter "Dromaius" men som vanligtvis kallas "emu". Sedan alltid har oljan av detta djur använts av aboriginerna att bekämpa känslor och förbättra hälsotillståndet och nu kan du dra nytta av dess flera egenskaper från ditt husets badrum. I denna artikel k

Propolis är en av de naturliga antibiotika som är enastående tack vare dess många egenskaper och medicinska fördelar. Det anses emellertid vara en komplex substans, så det är inte tillrådligt att konsumera det oskäligt, utan att ta vissa försiktighetsåtgärder. Även om det är ett vitaminkomplex som inte ger biverkningar, är det viktigt att inte överskrida den rekommenderade dosen av konsumtionen. Om du vill vet

Det finns många fördelaktiga egenskaper för bryggerjäst för organismen, det är en av de största källorna till alla vitaminerna i grupp B och är utmärkt bland annat att reglera kolesterol, distribuera insulinceller, förbättra funktionen av tarmfloran och gynnar det goda tillståndet hos huden, håret och naglarna. När vi vet a

Epaplus är ett kosttillskott för att bibehålla hälsan hos våra leder och brosk, vilket ger kollagen, hyaluronsyra, magnesium och olika vitaminer som hjälper till att hålla dem smurt och i gott skick. Att presentera det i kosten kan vara särskilt användbart för de personer som lider av gemensamma problem eller har stor risk att drabbas av relaterade tillstånd, så i .com förklar

Vitaminer, mineraler och växtbaserade kosttillskott kompletterar en hälsosam livsstil. Med så många kosttillskott på marknaden är det svårt att förstå vilka du verkligen behöver. Du kan också ha svårt att skilja data från information baserat på personlig åsikt och spekulation. Informationen kommer från alla håll, inklusive vänner och familj. Vitaminbutiker o