Bryggerjäst är en typ av encellulär svamp som används som huvudingrediens för bryggning, det är också vanligt att använda det för att göra bröd och vin. Detta är dock inte den enda användningen, eftersom denna form av jäst har flera fördelar. Så mycket, det har gått från kulinariska räckvidd för att sträcka sig till medicinska och även kosmetiska. Fortsätt läsa den här artikeln och upptäck vilka egenskaper bryggerjäst har .

Du kan också vara intresserad: Vad är kontraindikationerna av bryggerjäst? Steg att följa: 1

En av de främsta fördelarna med bryggerjäst är dess höga proteininnehåll, såsom lysin, tryptofan och isoleucin. Många studier visar att det till och med har en högre mängd än sojabönor och vetex. Proteiner är viktiga för att regenerationen av vår kropp ska fungera korrekt. Likaså ger de vitalitet och styrka till våra naglar och hår samt våra muskler. Det är därför många kosmetiska produkter innehåller denna typ av jäst i sin sammansättning.

2

Bryggerjäst är också mycket fördelaktigt eftersom det innehåller alla väsentliga aminosyror som vår kropp inte tillverkar på egen hand. Det utgör också en av de största källorna till alla vitaminerna i grupp B. Att vara rik på niacin är bryggerjäst som ett perfekt komplement till att reglera kolesterolnivåerna och förbättra blodcirkulationen. Cobalamin, eller vitamin B12, är nödvändigt för att skapa röda blodkroppar och behålla centrala nervsystemet i perfekt skick. I den meningen är den idealisk för personer som lider av anemi.

3

Dess rikedom i mineraler, som krom, zink, fosfor, magnesium eller selen, gör öljäst det perfekta komplementet för alla som lider av diabetes. Genom att innehålla en sådan hög mängd krom, favoriserar denna typ av jäst den korrekta fördelningen av insulin till cellerna, stabiliserande blodsockernivåer.

4

Bryggerjäst har en hög mängd kolhydrater och låg fetthalt, vilket gör den idealisk för alla som övar sport eller vill äta en hälsosam och balanserad diet.

5

Å andra sidan gör dess desinfektionsegenskaper det en perfekt naturlig lösning för att behandla hudproblem av bakteriell natur och utseendet av svampar. Så, förutom att stärka hår och naglar, det gynnar regenerering av huden, vilket gör den idealisk för att bekämpa mild akne. Det är självklart inte lämpligt att använda det i stora mängder eftersom det kan generera motsatt effekt och producera hudutslag eller nässelfeber.

6

Genom att gynna regenerering och tillväxt av celler, ökar jäst också den rätta funktionen i tarmfloran, så att vår kropp kan bli av med alla de ämnen som är giftiga för den. Således har den både antioxidant och matsmältningsegenskaper.

7

Att presentera bryggerjäst i vår kost ger oss många fördelar tack vare dess medicinska och kosmetiska egenskaper. Rådfråga en specialist de lämpliga kvantiteterna för att du inte ger motsatt effekt till det önskade, liksom det är viktigt att du vet vad som är kontraindikationerna hos bryggerjästen och rådfråga din läkare om du är osäker. Det enklaste och enklaste sättet att dricka bryggerjäst är i form av 100% naturliga kapslar som du kan köpa hos Anastore, vilket garanterar maximal kvalitet utan att gå hem.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.