Vi vet redan att de mest effektiva och snabba vanorna att gå ner i vikt strävar alltid efter att äta på ett balanserat sätt och att träna. Men om du vill gå ner i vikt lite snabbare kan du följa med akupunkturtekniken, men kom ihåg att det i de flesta fall är ett tillägg, inte det enda sättet att gå ner i vikt. Akupunktur bygger på stimulering av vissa punkter i vår kropp genom små nålar: till exempel om organ som mage eller tarm fungerar bättre, kan vi säkert förlora några extra kilo. Vill du veta hur man går ner i vikt med akupunktur ? Så, missa inte den här artikeln från.

Du kanske också är intresserad av: Hur man går ner i vikt med äggplantor Steg att följa: 1

Det första du bör göra är att hitta en bra specialist med vilken du tror att du kan ha förtroende och framför allt ha en erkänd erfarenhet av akupunktursmetoden. Om du har något dokument eller examensbevis från någon organisation, blir det mer trovärdigt.

2

Du måste vara konstant och tålmodig med denna teknik. Kost och motion hjälper oss att gå ner i vikt snabbare, men om du har bestämt dig för att satsa enbart på akupunktur måste du ha mycket tålamod och ge mycket hopp, eftersom resultaten inte är omedelbara. Därför rekommenderar vi att du kombinerar de tre sakerna att gå ner i vikt på ett hälsosammare, effektivare och snabbare sätt.

I följande artikel visar vi vad som är fördelarna med akupunktur i detalj.

3

Koppla av i varje akupunktursession. Det kan tyckas uppenbart, men det är väldigt viktigt så att specialisten kan ansluta sig till din kropp och du kan också. Om du är lugnare kommer nålarna inte att skadas och metoden blir effektivare, eftersom dina organ också kommer att fungera bättre.

4

Be om information och försök auriculoterapi eller akupunktur i örat, det är ett av de mest effektiva systemen för att gå ner i vikt. Nyfiken, eller hur? Bli tunn genom att applicera magnetiserade pellets eller akupunktur nålar i hörselpaviljongen. Det är en helt smärtfri metod och riktar sig till specifika öronpunkter som är relaterade till nervsystemet, glandulära systemet och matsmältningssystemet, eftersom det förstår att det är direkt relaterat till kroppen och är en reflektion av det.

5

Tänk på de sessioner som du ska ägna. En grundläggande plan för akupunktur att gå ner i vikt kan vara följande:

• Steg 1: Rengöring och avgiftning. Varar 6 veckor.
• Steg 2: Etablering. Det håller också 6 veckor.
• Steg 3: Underhåll. Ytterligare 6 veckor.

Med utgångspunkt från den basen (även om den kan variera lite) kan du styra hur din behandling fungerar och hur mycket du har kvar för att slutföra, så att du kan uppnå mål. Dessutom tar det kontroll över sessionerna om du tyvärr är en professionell som vill förlänga behandlingen mycket, det borde inte vara längre än 18 veckor.

6

Som ett komplement till akupunkturtekniken kan du prova avslappningstekniker, dricka infusioner för att eliminera vätskeretention, toxiner och fetter, förutom kost och sport. Kom ihåg att om du ska börja en diet bör du först rådfråga en specialist.

En annan metod för alternativ medicin som du kan försöka gå ner i vikt tillsammans med akupunktur är homeopati, vilket ofta är ett tillägg vid behandling av fetma eller övervikt.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.