Det finns många fördelaktiga egenskaper hos hästslag och speciellt dess potential som ett naturligt diuretikum. Men vi vet inte alla vad som är sätten att ta hästslag och därmed kunna utnyttja alla sina fördelar. Det är därför vi vill visa dig hur du tar hästslag snabbt och enkelt.

Du kanske också är intresserad av: Hur man tar Epaplus

Hur man tar torrhästslag

Ett av de vanligaste sätten att ta en hår svans är att förbereda en infusion från torkade stammar, som du hittar i växtbaserade butiker och hälsokostaffärer. På detta sätt behöver du bara lägga till en tesked torkad horsetail för varje kopp vatten och följ de vanliga stegen för att göra en infusion:

- Värm vattnet utan att det kokar.

- Lägg till växterna.

- Låt vila några minuter.

- Filtrera eller spänna örterna.

- Om så önskas sötas du med socker eller honung.

Hur man tar hästslag infusioner

Ett annat sätt att ta infästning på hästslag är att använda de som redan är förberedda i påsar eller kuvert, sålda i stormarknader och naturaffärer. På så sätt måste vi bara lägga det i ett glas varmt vatten, vänta några minuter, söt det om så önskas och drick det.

Hur man tar hästslag i kapslar

För dem som inte gillar infusioner eller inte är övertygade av smaken av denna ört i synnerhet, är det också möjligt att ta häststång i kapslar . På detta sätt kommer alla helande egenskaper hos horsetail också att användas.

Vi kan också köpa den här produkten i herbalists och dietetics, liksom i vissa stormarknader eller naturaffärer. Följ instruktionerna på flaskan eller förpackningen för att ta reda på den rekommenderade dosen.

Hur man tar häststångsextrakt

Bland vägarna att hitta hästslag hittar vi också det vätskextrakt som används för att lägga till vatten, juice, infusioner etc. Det är nödvändigt att skaka det innan du tar det och den rekommenderade dosen är vanligen ca 25 droppar utspädda 3 gånger om dagen, även om du bör kontakta din apotekspersonal eller läkare för att veta vad som passar dig mest.

Hur man dricker horsetail juice

Även om mindre vanligt, men lika effektivt, kan du också hitta horsetail juice . I det här fallet tas det vanligen före måltiderna -2 eller 3 gånger om dagen-en dos av 10 ml utspätt i vatten, infusion, juice, mjölk ...

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.