Vill du att din hud ska se fast och helt jämn igen? Om du läser den här artikeln är det säkert för att i dina ben och skinkor blir allt mer synligt vad vi vet som apelsinskal. Detta hudtillstånd är ett estetiskt problem som påverkar många kvinnor och består av ackumulering av en fettvävnad under huden på områden som ben, armar, mage och skinkor och det blir synligt när klyftan Det ser för mycket på att se ut som en slags små klumpar, som ser ut som apelsinernas yttre hud (det vill säga namnet).

Även om detta hudläge inte leder till något bakslag i vår hälsa, anser många kvinnor att apelsinskal är ett mycket otrevligt problem, så de letar efter olika behandlingar för att minska den eller eliminera den direkt. Nästa i följande artikel förklarar vi hur man tar bort apelsinskal på benen och skinkorna med olika metoder. Fortsätt läsa!

Du kanske också är intresserad: Hemmagjorda krämer för celluliter på ben och skinkor

Vad är apelsinskal

När vi har avancerat är apelsinskal ett hudproblem som drabbar nästan alla kvinnor och även ett stort antal män. Detta tillstånd uppstår när celler som finns i vår hud kallas adipocyter, som är ansvariga för att lagra fett för att skydda oss främst från chock och kyla, börjar växa onormalt. När fettcellerna har blivit alltför stora och har ackumulerats i områden som ben och skinkor, hamnar de ut ur epidermis, vilket synliggör ett slags nät av små klumpar på den drabbade huden.

Bland riskfaktorerna i hudens apelsin, det vill säga, som gör oss mer benägna att se ut dessa knölar i huden finner vi följande:

• Ohälsosam kost: överdriven konsumtion av mat rik på fetter och socker orsakar adipocyterna växa för mycket.
• Sedentär livsstil : En livsstil där motion inte utförs kan också orsaka detta hudproblem eftersom vi inte förbrukar den energi som krävs för att undvika att bli fett.
• Hormonala problem: vi kan vara mer benägna att se apelsinskal i tider där det finns en hormonell störning som puberteten, graviditeten eller klimakteriet.

Hur man tar bort apelsinskal på ben och skinkor med hemmet

Det finns olika estetiska behandlingar som krämer och exfoliants för att eliminera den orangefärgade huden på benen och skinkorna som finns i någon estetisk butik. Dessa produkter kan dock vara lite dyra, så vi lämnar dig med en rad hemmetoder som förutom att vara billiga, är ganska effektiva för att minska celluliter :

Naturlig kaffe och sockerskrubba

Kaffe är en mycket användbar naturlig produkt för att minska apelsinskalan av både benen och skinkorna eftersom den innehåller ett högt innehåll av koffein. På grund av detta har kaffe kraftfulla cirkulationsegenskaper som aktiverar blodflödet i huden, vilket avsevärt minskar knutpunkterna som ackumuleras under huden, vilket ger ett mer bekräftat utseende.

För att förbereda denna naturliga kaffe exfoliant för celluliter måste du blanda i en skål 5-6 matskedar kaffe, 1 kopp socker och en annan kopp olivolja. När du har det klart, applicera det på de drabbade områdena som ger en massage med kraftfulla cirkelrörelser i 5 minuter. Låt sedan fungera i 5-10 minuter och avlägsna exfolianten med kallt vatten.

Använd denna åtgärd 3 gånger i veckan .

Hemlagad grädde av aloe vera och äppelcidervinäger

En annan ekonomisk och effektiv lösning är krämen av aloe vera och äppelcidervinäger. Å ena sidan har aloe vera fuktgivande egenskaper som hjälper djupt att fuktar huden så att den ger en mer tonad och elastisk. Å andra sidan är ättika mycket rik på olika syror vilket bidrar till att förstöra fettknippen som ackumuleras under huden.

För att förbereda denna kräm måste du blanda en kopp aloe vera gel med 5 matskedar äppelcidervinäger tills du får en krämig och homogen blandning. Applicera botemedlet genom att göra mjuka cirkulära rörelser på huden och låt den reagera på den i 20 minuter. Ta bort produkten med mycket kallt vatten.

Använd denna åtgärd 4 gånger i veckan .

Naturlig behandling av avokado frön och rosmarinolja

Avokado frön blandad med rosmarinolja är också ett mycket effektivt hemmedel mot apelsinskal. För en ladare är fröerna av avokado rik på antioxidanter som hjälper oss att förbättra hudens elasticitet. Och å andra sidan har rosmarinolja cirkulationsegenskaper som hjälper oss att aktivera blodflödet och därför minska dessa ackumulerade fett i huden.

Blanda i en skål 1 msk rosmarinolja, 3 matskedar vatten och en handfull frö av avokadopulver tills du får en slags krämig pasta. Applicera produkten på huden och ge en mild cirkulär massage och låt den fungera i en halvtimme. Ta bort det med mycket kallt vatten.

Använd denna åtgärd 3 gånger i veckan för att ta bort apelsinskal på benen och skinkorna.

Övningar för att eliminera apelsinskal

Förutom hemmet för apelsinskal är det också mycket viktigt att minska problemet eller eliminera det genom att äta en balanserad kost och träna regelbundet. Här är en lista över de mest effektiva övningarna för att minska benens och skinkans apelsinskal :

• Hopp rep (ca 15 minuter om dagen).
• Stride (2 uppsättningar med 15-20 repetitioner om dagen).
• Gör cykeln i sängen (mellan 5 och 10 minuter om dagen).
• Gör squats (3 uppsättningar med 15 repetitioner per dag).
• Adductors med beninflygning (3 uppsättningar med 15 repetitioner per dag).
• Hip elevation (3 uppsättningar med 15 repetitioner per dag).
• Gå fort 30 minuter om dagen.

Förteckning över andra behandlingar och produkter för att eliminera den snabba apelsinskalan

Professionella behandlingar, men ofta dyra, är det snabbaste sättet att eliminera apelsinskal på ben och skinkor . Därefter lämnar vi dig en lista med de mest använda för att avsluta detta problem med huden:

• Mesotherapy: är en produkt som består av homeopatiska läkemedel för att minska apelsinskalan.
• Lipo-massage eller LPG: hjälper till att omforma och tona huden och förbättra utseendet på drabbade områden.
• Carboxytherapy: hjälper till att eliminera både apelsinskal och celluliter.
• Dermoplasti: Minskar celluliter och minskar volymen av ackumulerat fett.
• Termoterapi: Det är en termisk kammare som hjälper till att minska övervikt och vätskor.
• Pressbehandling: är en lymfatisk dränering som minskar celluliter och vätskeretention.