Det finns de som försvarar en diet baserad på grönsaker och fri från kött, och andra som har en allätande kost . Verkligheten är att oavsett vilken typ av mat du väljer för dig, måste du utföra det på ett ansvarsfullt sätt, behålla den rätta balansen som gör att din kropp kan näring sig, dra fördel av vitaminerna och mineralerna i maten som de konsumerar, ge energi och garantera en organism friska. Det betyder att

Kombucha är en drink som fermenteras av en svamp, väldigt naturlig, och därför kallas även te svamp. Det är välkänt för sin helande egenskaper och tidigare i Kina användes det i traditionell medicin. Det har spridit sig över hela världen och är för närvarande känt i Amerika och Europa, särskilt i den organiska kosten. Det har många e

Kan du föreställa dig den explosion av smak som din smak kan uppleva när du kombinerar ingefära med kanel? Det är inte bara möjligt att njuta av en utsökt infusion med dessa två kraftfulla ingredienser men förutom att upptäcka en unik smak, kommer din kropp att kunna uppleva alla fördelar som denna härliga dryck ger. Från, vi b

Visste du att det finns vissa livsmedel som gör dig lyckligare och förbättrar ditt humör? Inte att de innehåller magiska egenskaper, men det finns vissa livsmedel som aktiverar vissa ämnen som stimulerar eller hämmar våra känslomässiga tillstånd som kallas neurotransmittorer. Den som ansvarar för att öka våra nivåer av lycka kallas serotonin och är en neurotransmittor som förutom att förbättra vårt humör hjälper oss också att minska stress och ångest och underlättar en bättre vila. Känner du dig ledsen ibl

Hyaluronsyra används i kosmetika och i rehabilitering, eftersom det ger oss många fördelar för huden och även för lederna. Det är mycket vanligt att se det i skönhetsprodukter och kosttillskott, men vi kan hitta det naturligt i olika livsmedel. Det är starkt rekommenderat att äta det naturligt i vår dag. Om du for

För närvarande är vi medvetna om vikten av konsumtion av frukt och grönsaker i vår dagliga kost. Det rekommenderas intaget av fem portioner per dag av dessa livsmedel, eftersom de ger oss viktiga näringsämnen som vår kropp behöver utföra olika typer av funktioner och att vi, utan dessa näringsämnen, skulle kunna drabbas av ett stort antal sjukdomar och förändringar i vår kropp. Men förutom b

Den amerikanska tranbäret eller vetenskapligt namngivna Vaccinium oxycoccus macrocarpus är en frukt som extraheras från en lövväxt som är ursprunglig i den östra delen av Nordamerika och, även om det för närvarande är det område där de flesta av denna typ av blåbär produceras, kan de också hittas i andra regioner i Europa och Sydamerika. Denna typ av b

Rapsolja är resultatet av bearbetningen av två växter: Brassica napus och Brassica rapa . Det är en växtart som odlas i Indien i ca 4 tusen år, men som odlades i stor skala i Europa strax efter andra världskriget. Vad vi idag vet som rapsolja är faktiskt canolaolja , en mängd av denna växt vars konsumtion har visat sig vara hälsosam. Nedan kan

Den lila lök, även känd som det vetenskapliga namnet Allium cepa L., är en tvåårig växt som tillhör familjen Liliaceae och har sitt ursprung i sydvästra Asien, trots att det för närvarande odlas i olika regioner i världen. Den lila löken är en av de mest populära sorterna i världen som inte bara står ut för sin slående färg eller dess igenkännbara lukt. Denna mat, förutom

Rosemary honung är ett ämne som produceras av bin som ett resultat av kontakt med dessa insekter med rosmarinblomman. Bina extrahera nektar från blommorna och detta ämne kondenseras inuti djuret och senare deponeras det i bikupan, där honung till slut produceras. Den speciella egenskapen hos denna typ av honung är att egenskaperna hos rosmarin överförs för att tillverkas med denna växt. I denna

Har du någonsin provat bambu? Denna sockerrör av orientaliskt ursprung är alltmer utbredd i hela världen, men inte bara för att vara en av de mest dekorativa växterna som kan hittas men för konsumtionen som mat och kosmetika. Denna växt kan hjälpa oss att förebygga och behandla ben-, hud- och hjärtproblem samt hjälpa oss att gå ner i vikt. Vill du vet

Stenarna används mycket i övning av meditation. På grund av deras egenskaper anses de vara mycket fördelaktiga för att påverka människors och deras energiers humör . Vet du hur du kan förbättra ditt psykiska liv med hjälp av ädelstenar? I .com förklarar vi det för dig. Du kanske också är intresserad: Vad är de helande stenarna och deras fysiska fördelar? Steg att följa:

Gemoterapi använder stenar för mänsklig helande . Mineraler, som stenar som de är, har naturlig energi och mycket adekvata fördelar för att förbättra vår hälsa. Dessutom används denna energi också för utvecklingen av vårt mentala välbefinnande och allmänt harmoni. I .com förklarar vi hur gemoterapi hjälper hälsan. Du kanske också ä

Lera är ett naturligt material som utgörs av mineraler i form av korn. Det finns olika typer av leror, beroende på deras natur. De har också egenskaper som har gjort dem mycket användbara för mänsklig användning sedan antiken. En av dess främsta egenskaper är dess plasticitet, som skiljer sig åt i varje typ av lera . Den terap

Arbetet med att läka med ädelstenar är nu väldigt mycket på modet. Efter att ha upptäckt sina egenskaper och hälsoeffekter , både fysiska och andliga, finns det många behandlingar och applikationer som görs med dem. Var och en, enligt dess komponenter, kommer att hjälpa en viss del av organismen att läka. Från. Com

Människan bildas av en energi som flyter inuti sin organism och får honom att känna och leva livet enligt rörelsen för denna inre energi. Den är inriktad genom ryggraden i 7 bubbelpooler som kallas chakras, som om de roteras harmoniskt i riktning moturs håller oss i balans, lugn, fred och tillåter oss att vara lyckliga. Om någ

Det finns många alternativa medicinalternativ : homeopati, akupunktur, naturliga behandlingar, alla erbjuder möjlighet att bota vissa sjukdomar eller störningar på ett mer organiskt sätt. Det här är behandlingar som hanteras av experter där målet är ditt välbefinnande. I .com vill vi orientera dig om ämnet, varför vi förbereder en artikel så att du kan upptäcka vad som är fördelarna med naturmedicin för hälsa Du kanske också är intresserad: Vilka är de naturliga antibiotika? Steg att följa: 1 Nat

Anemi är en av de vanligaste förutsättningarna för vår dag och uppträder när det finns en låg koncentration av hemoglobin i blodet på grund av olika faktorer, från låg järnförbrukning eller brist vid absorption av viktiga skäl som blödning eller vissa sjukdomar. Den vanligaste är en som presenteras av järnbrist och kan behandlas genom mat, så eftersom vi tar med denna artikel med några tips och råd så du vet hur man matar för att bota blodbrist, antingen att veta maten Det borde alltid vara närvarande i dina rätter, som de som du borde hålla borta från din syn. Du kanske också är intre

Har du fotsvamp ? Då kommer du att vara intresserad av att veta hur man eliminerar dem, till exempel genom att använda blekmedel eller hemmetoder som äppelcidervinäger, vitlök eller tea tree, samt följa vissa vanor som hjälper dig att bli av med dem och förhindra att de återkommer. Fötterna är en del av kroppen som de flesta människor försummar och svampar kan lätt visas på dem, vilket är mycket irriterande för att de producerar klåda, överdriven svettning, dålig lukt etc. Fötterna är dock l

Att hålla fötterna rena och i perfekt skick är en av de viktigaste nycklarna för att undvika irriterande tillstånd som svamp, dålig lukt eller överdriven svettning. Dessutom är för många fötter ett viktigt estetiskt element så det är bekvämt att hålla dem vackra och friska. I .com ger vi dig några knep för att städa dina fötter och hålla dem friska. Du kan också vara

Honung är en tillsats från binens nektar och rekommenderas starkt att sötas. Sedan antiken har civilisationer använt honung som ett botemedel mot olika typer av sjukdomar. Och även om det har viktiga hälsofördelar , måste du också veta nackdelarna med denna värdefulla och läckra nektar. I. Com berät

Gurkmeja används fortfarande inte i våra kök, men ibland blir det en plats i våra hem. Förutom att kunna använda den på gastronomisk nivå har den också många fördelar som det är intressant att veta. Det är därför från .com vi ska ge dig några tips om hur du använder gurkmeja i hemmet . Om du är i tvive

Citron och bikarbonat är två produkter som används mycket ofta i många skönhetsbehandlingar och för ansikts- och kroppsvård. Och är det att det finns få fördelar för huden och, till exempel, gå ner i vikt eller gå ner i vikt. Från nedan förklarar vi vad citronen bakar, så att du vet dess möjliga användningsområden och alla fördelar det kan ge. Men glöm inte att

Användningen av vissa växter och naturläkemedel som ett komplement till att förbättra vår hälsotillstånd, blir allt vanligare bland befolkningen. Allt detta beror på det faktum att det finns vissa grönsaker som på grund av sin näringskomposition har en rad mycket fördelaktiga medicinska egenskaper både för att minska symtomen på vissa tillstånd och att gå ner i vikt bland andra orsaker. Även om vi i oli

Vem har inte lidit någon klippa, bränna, repa eller skrapa när som helst i sina liv? Dessa sår, även om de ofta verkar obetydliga, kan vara väldigt obehagliga. Visste du att det finns flera hemmetoder för att läka sår snabbt, effektivt och framför allt ekonomiskt? Om du tänker på den lilla skärningen på ditt finger som fortfarande stör dig, så är det här din artikel. I .com förklarar

Snarkning är en vanlig sjukdom och uppstår när något hindrar luftflödet som passerar genom mun och näsa, och ljudet genereras av chocken i vävnaderna i andningsorganen. Snarkning betyder inte nödvändigtvis att man har ett hälsoproblem, för det är nödvändigt att besöka en läkare som kan diagnostisera orsaken till snarkning och vidta nödvändiga åtgärder. I alla fall visar

Yrsel är en obehaglig känsla som vi verkar svimma när som helst. Det orsakas vanligtvis av rörelse, blodtrycksfall eller sjukdomar som hypoglykemi, varför det är ett symptom. För det första innebär yrsel ingen risk och vi bör inte oroa oss för mycket. Men om de inte slutar ska vi gå till en läkare. För att lin

Fler och fler människor väljer ett naturligt liv som försöker lägga undan de mest giftiga produkterna för kroppen och dra fördel av fördelarna med naturliga ingredienser. När vi blir sjuka tenderar vi att fylla på droger och antibiotika som är fulla av toxiner som kan bidra till biverkningar i vår kropp. Därför för

Orsaken till torr mun, även känd som xerostomi, är brist på salivation orsakad av stress, ångest, uttorkning, konsumtion av vissa läkemedel, rökning och vissa tillstånd som klimakteriet. Konsekvenserna av torr mun involverar svårighet att tugga och svälja mat , förutom hälsoproblem som sår, skurna läppar, dålig andedräkt eller torr hals. Den person som

Kolit är en inflammation i tjocktarmen (kolon). Som det händer med andra förhållanden, till exempel med anisocytos kan vi säga att kolit är mer ett symptom på andra sjukdomar än en patologi i sig. Det är därför din behandling kommer att bero på den sjukdom som orsakar det och även dess prognos. Det finns d

Mastit avser bröstkörtelns inflammation , vilket orsakar symtom som svullnad, rodnad, smärta och överkänslighet i det drabbade bröstet. Detta tillstånd är mycket vanligare hos lakterande kvinnor , vilket vanligtvis uppträder när mjölksekretionen inte flyter ordentligt. Denna typ av inflammation i bröstet måste undersökas av en specialist för att få den mest lämpliga behandlingen för dess botemedel. Men för att lind

Magontning uppträder vanligtvis när magsyrorna återgår till matstrupen och halsen, vilket orsakar irritation i magsröret som orsakar en brännande känsla. Det finns många människor som lider av detta tillstånd och matsmältning är en tortyr, och det är därför vi vill förklara några hemmetoder för halsbränna. Du kanske också ä

Otit är inflammation i mellanörat och constitye är en av de vanligaste infektionerna, särskilt hos barn. Mellanörat är bildat av tre delar: i mitten, mellanörat, kommuniceras med Eustachian röret framför, och mastoid bakom. Otit är infektion och inflammation i vävnaden som täcker mellanörat , och påverkar ofta eustachiska rör och mastoid. Det genomgår

Konjunktivit orsakas av inflammation i det tunna membranet som täcker ögonlocks inre del och den vita delen av ögonen. Detta okulära tillstånd kan endast påverka en eller båda ögonen och orsakas oftast av virus, bakteriell infektion eller viss allergisk reaktion. Även om det alltid är lämpligt att gå till doktorn för att få den mest lämpliga behandlingen, är det också möjligt som ett tillägg för att lindra symtomen på konjunktivit med vissa naturliga produkter som anges för den. Upptäck i följande a

Många människor lider av halsbränna , halsbränna eller halsbränna och har en riktigt dålig tid. Symptom som kan känna är brännande känsla i matstrupen, kramper i magen, illamående och / eller yrsel. Om du lider av halsbränna har du säkert känt dig och vill lösa ditt problem. In, vi ger dig en rad hemmetoder för att bekämpa halsbränna . Du kan också var

Periodontit är en oralt sjukdom som består av inflammation och infektion i periodontala vävnader (ligament och ben som stöder tanden). Det kan vara kroniskt eller aggressivt och, om det inte behandlas ordentligt, kan leda till förlust av tänder. Den främsta orsaken är utseendet på bakteriell plack. Om det

Lantbruksväxter har använts i hundratals år för att lindra våra sjukdomar . För närvarande är de ett bra alternativ för dem som inte vill tillbringa ständigt läkemedelsprodukter och även om listan är bred är många av de medicinska örterna vanliga och mycket enkla att få. Det här gäller mint , till försäljning på marknader och butiker av naturprodukter, en växt som gynnar vår hälsa. I .com förklarar vi vil

Kommer du igenom en tid av nervositet eller ångest ? Har du några bekymmer och har problem med att sova på natten ? Om du vill lugna dina nerver i denna artikel lär vi dig olika naturliga och enkla lösningar som hjälper dig att bli lugnare. Därefter förklarar vi en rad hemmetoder för nerverna . Du kan

Har du problem med gaser och vet inte vad du ska göra för att lösa dem? I denna artikel ger vi dig några naturläkemedel som hjälper dig att förbättra dem och så småningom eliminera dem. Även för detta är det också viktigt att veta vad som är orsaken till flatulens och vilka livsmedel som producerar gaserna. Här är några

Om du vill utnyttja fördelarna med timjan för din hälsa är det viktigt att du vet alla sätt att inkludera denna växt i din dagliga rutin och utnyttja dess komponenter som gör att du får bättre hälsa. Bland timmes egenskaper bör framhävas de som bidrar till bättre matsmältning, vilket hjälper till att lindra andningsförhållandena eller de som klarar av att lindra sår och påskynda läkningsprocessen. I denna artikel be