För närvarande är vi medvetna om vikten av konsumtion av frukt och grönsaker i vår dagliga kost. Det rekommenderas intaget av fem portioner per dag av dessa livsmedel, eftersom de ger oss viktiga näringsämnen som vår kropp behöver utföra olika typer av funktioner och att vi, utan dessa näringsämnen, skulle kunna drabbas av ett stort antal sjukdomar och förändringar i vår kropp.

Men förutom betydelsen av att konsumera frukter och grönsaker dagligen kan vi också dra nytta av en annan del av dessa produkter som i början kan verka värdelösa och att vi slänger bort utan att tänka. Visst har du någonsin hört att det är bättre att ta huden av frukt och grönsaker, eftersom det också innehåller egenskaper istället för att förkasta det. Men det finns vissa fall, som apelsin, kiwi, banan eller granatäpple, vilket inte är möjligt. Trots det kan du också dra nytta av dennes hud för att hjälpa din kropp. I vi berättar de medicinska egenskaperna hos granatäpplens skal .

Du kanske också är intresserad: Vad är granatäpplets egenskaper?

Vad är granatäpplen och vad används det för?

Även om inte en frukt som vi konsumerar för att konsumera i vår dag, som äpplet eller banan, har du säkert sett det många gånger. Med ett hårt skal, inuti det finns en stor mängd små röda frön (mycket liknar de majskorn vi använder i sallader), åtskilda av mycket tunna gula membran och en del av juice.

Inklusive det i den dagliga kosten ger många fördelar för vår kropp. Att vara en frukt innehåller den ett stort antal väsentliga näringsämnen, vitaminer och mineraler som hjälper till att vår kropp fungerar korrekt. Det har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, så det hjälper till att bekämpa vissa sjukdomar och öka försvaret. Tack vare den höga antioxidanthalten, ingriper den i fördröjningen av cellulär åldring och därför, i utseendet av rynkor och hudproblem, håller den hydratiserad. Det hjälper också vid behandling av sjukdomar i matsmältningssystemet som diarré och kolik.

Men inte bara konsumtionen av de frön som den innehåller är bra för din hälsa. Skalet, som alltid kasseras, innehåller också egenskaper som gynnar vårt välbefinnande.

Läkande egenskaper granatäpple skal

Liksom frön som den har inuti har granatäpplens skal också stora medicinska egenskaper, såsom följande:

• Antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper : så dess användning är mycket vanligt för att bekämpa sjukdomar som artrit och artros eller mer akuta sjukdomar som förkylning eller influensa, vilket lindrar några symtom som hosta eller halsbetennelse.
• Ökar försvaret : Granatäpplens skal har också förmågan att förbättra vårt immunsystem, så det rekommenderas starkt för konsumtion, speciellt om vi är sjuka.
• Antioxidantegenskaper : Vi måste lägga, som i fallet med dess innehåll, dess höga koncentration av antioxidanter i skalet. Dessa hjälper till att hålla huden väl hydrerad, med mindre tendens att spricka och ålder.
• Det hjälper till att absorbera kalcium : å andra sidan bör det nämnas att granatäppleskalet hjälper till vid absorptionen av kalcium, så att våra ben blir till nytta.
• Avlastar diarré : Det är också mycket viktigt att ta hänsyn till dess stora fördelar när vi drabbas av diarré, eftersom det bidrar till att minska det och förbättra vår transplantat i tarmarna.

Du hittar mer information i denna andra artikel om vad som är egenskaperna hos granatäpplen.

Hur man förbereder granatäppleskal för konsumtion

Även om det verkar komplicerat att förbereda skalet för att konsumera det, är det väldigt enkelt. Det finns två sätt att dra nytta av dess medicinska egenskaper: te och pulver .

Granatäpple te

Först av allt kan du göra dig själv en granatäpple skal te.

1. Tvätta först skalet noggrant och placera det i en kastrull med 300 ml vatten.
2. Låt vattnet koka, håll det i 10 minuter.
3. När de har passerat, stäng av värmen, vänta lite vila och använd en sik så att det inte finns något skal i teet.
4. För att få en fin smak rekommenderar vi att du använder ett stänk apelsinjuice eller egen granatäpplefrö eller till och med lite honung.
5. Du kan ta denna infusion en gång om dagen, bättre på natten.

Hur man torkar granatäpplen skal

Ett annat sätt att inte direkt konsumera huden, men att använda den lokalt för huden, lägga den på dina krämer eller dina exfolierande geler eller hemlagade masker, är att torka ut det.

1. Torka granatäpplskalan på ett säkert ställe, där solen ger något, men inte för mycket, men dess egenskaper kan gå förlorade.
2. När du har förlorat allt vatten måste du krossa det i en murbruk tills du får ett mycket fint pulver.
3. Då kan du införliva det i din kosmetika eller förberedelsen av hemlagade masker.
4. Alltid sätta en nypa så att egenskaperna hos den produkt som du lägger till kvarstår också.

Nu när du vet vad som är de medicinska egenskaperna hos granatäpplens skal, kan du hitta användbar följande artikel om hur man skalar en granatäpple.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.