Om du vill utnyttja fördelarna med timjan för din hälsa är det viktigt att du vet alla sätt att inkludera denna växt i din dagliga rutin och utnyttja dess komponenter som gör att du får bättre hälsa. Bland timmes egenskaper bör framhävas de som bidrar till bättre matsmältning, vilket hjälper till att lindra andningsförhållandena eller de som klarar av att lindra sår och påskynda läkningsprocessen. I denna artikel berättar vi hur du tar timjan på ett enkelt och mycket effektivt sätt.

Du kanske också är intresserad: Vad är timmens egenskaper - ta reda på det här? Steg att följa: 1

Ett av de bästa sätten att ta timjan gör en infusion med denna växt eftersom det förbättrar våra matsmältningar och undviker gas eller magbesvär (såsom diarré eller intestinala parasiter). Detta beror på att timjan är en naturlig ingrediens som förhindrar bildandet av gaser och ökar gallproduktionen och därigenom uppnår en bättre process för assimilering av mat. Om du tar en infusion av timjan efter varje måltid kommer du att märka hur matsmältningen är lättare och magsåren försvinner.

2

Det är också en bra ingrediens att använda som desinfektionsmedel eller antiseptisk . Så om du har något sår eller infektion kan du applicera timjan externt direkt på huden för att få ut det mesta av denna helande kraft. För att göra detta hemhjälp med timjan måste du koka denna ört i en kruka med vatten och när det tar 10 minuter att applicera blandningen i området som ska behandlas med hjälp av en bomullsboll. Lite i taget kommer såret att läka och din hud kommer att visa ett mycket hälsosammare utseende.

3

Du kan också ta timjan som ett botemedel mot andningssjukdomar eller slem . Om du är förkyld eller lider av influensa, kan timme hjälpa till med att rensa luftvägarna och göra dig mindre överbelastad. För att ta det kan du välja att antingen ta en infusion av timjan eller genom att göra ett koncentrerat infusionsbad med vilket du kan göra ångor, det vill säga anda in ångan som kommer ut ur infusionen för att bli av med obstruktionen av slem och lindra hostan .

Du behöver:

• Handfull timjan
• Handfull eucalyptus
• Halv citron
• 1 matsked salt
• 1/2 liter vatten

Du måste koka alla ingredienser i en kruka och låt dem laga mat i 15 minuter. Släck sedan av elden, täck huvudet med en handduk och andas in i andningen med djupa inandningar. Du kommer att känna hur din kropp rensar och blir av med slem.

4

Eftersom det är en aromatisk växt, kan du också ta timjan för att behandla några dåliga kroppslukter, såsom dålig andedräkt. För att göra detta kan du göra en infusion av timjan och gurgla med det varje dag efter din vanliga tandvask. Halitos och dålig andedräkt kan behandlas med denna naturliga behandling; I denna artikel berättar vi hur du bekämpar dåligt andetag med naturliga läkemedel.

5

Ett annat sätt att använda timjan är att lindra reumatisk smärta och gikt på grund av dess antiinflammatoriska och helande egenskaper. För detta behöver du bara använda växten i sin naturliga form och överföra den på den del av kroppen där du känner obehag genom att gnugga. Du behöver:

• 100 gram färsk timjan
• 1 liter alkohol på 60 grader

Du måste blanda de två ingredienserna och stänga den i en glasflaska. Du måste låt det vila i några timmar och sedan applicera det med liten friktion i det område där du känner smärta.

6

Vi har redan påpekat att timjan är en idealisk anläggning för att behandla magbesvär och njuta av enklare matsmältning utan gas. Av denna anledning används timjan också i hemlagade recept som kryddor till dina rätter: Kött kryddat med timjan, häll lite av det här kryddret på dina risrätter, klä salater med lite av den här växten och så vidare.

7

Du bör dock komma ihåg att det finns ett antal kontraindikationer när det gäller att inkludera timjan i din dagliga rutin. Denna naturliga ingrediens bör inte tas av personer som de som anges nedan:

• Gravida eller ammande kvinnor
• Under 6 år
• Personer som lider av gastrit, gastroduodenala sår, irritabel tarm, ulcerös kolit, Crohns sjukdom, hepatopatier, epilepsi, Parkinsons sjukdomar, neurologiska sjukdomar eller andningsallergier.
• Människor är överkänsliga mot eteriska oljor

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.