Depression är en störning som i huvudsak har en känsla av sorg av stor intensitet. Det finns det som kallas "reaktiv depression", som genereras av en extrem reaktion på en extern händelse, såsom en olycka eller en kärleks död, denna typ av depression är normalt inför sådana händelser. Men det fi

Det är inte alltid lätt att upprätthålla lugn och god humor, mycket mindre vara lycklig som vi skulle vilja. Ibland gör livet oss för att klara prov inte trevligt och det påverkar vårt humör och vår lust att le. Men i svåra situationer måste vi lyckas le och låt obehaget passera så fort som möjligt och inte påverka oss eller göra det så lite som möjligt. Det är viktigt at

Enligt RAE är självkänsla bedömningen, allmänt positiv, som vi har av oss själva. Denna bedömning är dock inte alltid lika positiv som den borde ge, vilket ger ett emotionellt obehag som hindrar oss från att älska oss själva, värdera oss själva och erkänna det goda som vi har. Lågt självkänsla leder till osäkerhet och depression. Återställa själv

I en tid då det är för mycket att göra och lite tid, där människor måste uppfylla olika roller effektivt och maximera för att lyckas, har stress blivit ett av huvudproblemen , utlösaren för många sjukdomar; Det är därför det är så viktigt att lära sig att kanalisera och hantera stress genom att skapa rutiner som hjälper oss att bekämpa det. Om du vill börja

Det är ingen hemlighet för någon vikten av sömn i vår dagliga rutin, och det är inte bara en tid att vila, men dess funktion har påverka vårt humör, vår prestanda och även hur vi ser livet , det är därför i .com vi ger dig några nycklar så att du vet hur du sover bättre Du kanske också är intresserad av: Hur man sover bättre om jag är nervös. Steg att följa: 1 Sä

Ångest är en försvarsmekanism av organismen som varnar centralnervsystemet för alla hotande situationer. Rädslan att något dåligt kommer att hända, överdriven stress, diagnos av en sjukdom, arbetsbelastningen och livets hektiska takt är de viktigaste triggarna av detta tillstånd. När ångest uppträder ofta och ibland utan uppenbara skäl är det nödvändigt att hitta en lösning för att förhindra att vår livskvalitet påverkas. I den här artikeln er

Först och främst måste vi säga att kokain är ett olagligt ämne och förbrukningen av det är straffbart, men det borde inte lura oss, idag är kokain ett ämne som vissa konsumerar och i så fall borde vi ha några viktiga saker i åtanke . Du kan också vara intresserad: Vad ska du tänka på om du tar Ketamin-steg att följa: 1 Kokain är ett stimulans som erhålls från Coca-fabriken. Den kommer i vitt

Ångest är ett normalt känslomässigt tillstånd som gör det möjligt för oss att möta kraven i vardagen. Men när ångest ofta uppträder överdriven och överdriven, utan uppenbara verkliga skäl kan vi stå inför vad som kan vara en möjlig ångestsyndrom. Ångest manifesteras genom starka känslor av rädsla och oro i vissa situationer som är erfarna och erfarna som hotande och farliga, men det finns flera sätt att möta ångest utan att behöva använda droger för att bekämpa det. Du kanske också är intresser

Att dricka är en social handling, därför är det för många människor svårt att uppfatta att de har ett skadligt förhållande med alkohol. Det är inte lätt att identifiera att vi har ett missbruksproblem med alkohol, men det första steget är att erkänna att det finns något som inte är rätt att gå vidare och övervinna situationen. Om du någonsin har

Rastlöshet, agitation, stress, spänning och mycket osäkerhet, detta är ångest, det mentala tillståndet som kan blockera oss även i de mest banala ögonblicken. Vi lider alla ångest vid en eller annan gång, eftersom det är en naturlig anpassningsmekanism. När vi kan styra det kan det vara till stor hjälp, eftersom det kommer att göra det möjligt för oss att behålla vår koncentration och vakenhet inför alla utmaningar som ligger framåt. Men vad händer när

Känner du att du senast är nervös? Det finns tider i våra liv där vi är mer nervösa, antingen genom någon förändring eller genom att påbörja en ny väg och i detta ögonblick tenderar vi att känna oss mer angelägen, med svårigheter att slappna av och sova. Under dessa perioder är det tillrådligt att vi väljer ett liv bort från stress för att kunna lugna sig och i den meningen kan infusionerna hjälpa oss eftersom de är gjorda med medicinska örter som vanligtvis har lämpliga egenskaper för detta ändamål. Vi kommer att upptäcka vad

Postpartum depression är en känsla av sorg och ångest efter barnets födelse. Generellt förekommer det hos kvinnor, uppskattas att 10% av föräldrarna lider av denna typ av depression. Symtom inkluderar sorg, irritabilitet, aptitlöshet, sömnlöshet, ångest, bland andra. Det finns dock några sätt att hantera denna situation och övervinna det på bästa möjliga sätt. Därefter kommer

Ecstasy eller MDMA är ett amfetaminderivat som kombinerar stimulant och hallucinogena effekter. Det tillhör familjen syntetiska droger. I denna artikel kommer vi att förklara allt du behöver veta om Ecstasy. Eftersom vi vill berätta att konsumtionen av droger är hälsofarlig och vi rekommenderar att du överger konsumtionen. Du kan

Ketamin är en depressiv substans i nervsystemet med hallucinogena effekter. Det kan fungera som en dissociativ bedövning (känsla av kropps och själsfördelning). I denna artikel förklarar vi vad som är ketamin, biverkningar och risker. Först och främst säg att konsumtionen av ketamin är helt kontraproduktiv för hälsan och vi råder dig att lämna den. Du kan också

Alkoholintag är en socialt utökad tradition. Fritid och alkohol går ihop, för när du stannar med vänner, stannar du "för att dricka några käpp". Att gå ut på natten är synonymt med att ha några drinkar och även om du går på middag i någons hus, tar du en flaska vin. Alkohol är ett juridiskt och socialt läkemedel som konsumeras varje dag. Allt detta medför

Förgiftning på grund av överdriven alkoholintag kan orsaka det som kallas etylkoma , ett comatos tillstånd som orsakar svimning, bland andra konsekvenser. Vi kan säga att det produceras av en överdos av alkohol , genom en konsumtion av alkoholhaltiga drycker som överstiger organismernas tolerans. Männi

Att sluta röka är en av de största utmaningarna för att människor som använder tobak kan möta. Även om det finns oändliga metoder för att uppnå det, från naturläkemedel, nikotinplåster , hypnos till det radikala beslutet att lämna denna vana över natten, är sanningen att det oavsett form krävs mycket viljestyrka . Detta beror på a

Först och främst, kom ihåg att överdriven konsumtion av cannabis eller marijuana är hälsofarlig. Biverkningarna av cannabis eller marijuana beror på sinnesstämningen eller det sammanhang där det tas, eftersom det vanligtvis fungerar som en förstärkare av välståndstillstånd eller angst. Läs den här artikeln noggrant för att veta vad du ska tänka på om du väljer att ta cannabis och marijuana . Du kanske också är

Scopolamin , populärt känd som burundanga , är ett läkemedel av tropisk alkaloid typ vars effekt är att upphäva viljan hos dem som intar det, så att den som konsumerar det blir helt underdanig före andras order. Denna farliga egendom har gjort detta läkemedel till det perfekta alternativet så att könsmännen och brottslingar kan manipulera sina offer som viljan. Så har bur

Rökning är en skadlig vana, som alla vet, men en av de vanligaste missbrukarna. Människor som röker lider förändras i sina kroppar, särskilt i de lungor som drabbas mest, men också i munnen. Färgade tänder, hes röd eller sallad hud är några av de egenskaper som orsakar rökning. Tungan å andra sidan påverkas också eftersom röken som inhaleras passerar genom smaklökarna och genom tungan i halsen. Det är vanligtvis

Biverkningarna av Speed börjar känna samtidigt som du tar detta läkemedel och varar ca 5 eller 6 timmar. Med tanke på dess stimulansförmåga kommer att försvinna förnimmelsen av gult och sömn, dessutom kommer det att öka tillståndet av eufori och verbal inkontinens. Sedan förklarar jag att du måste ta hänsyn till om du konsumerar hastighet, men innan du klargör att konsumtionshastigheten är mycket skadlig för dig och vi rekommenderar att du lämnar det så snart som möjligt. Du kanske också är

Rökare står inför en dödlig missbruk vars skadliga effekter har upptäckts genom åren och de olika vetenskapliga studierna. Nu kan vi säga att tobak dödar, vilket leder till kroniska sjukdomar i andningsorganen och vaskulär och även producerar cancer. Dessutom kan denna vice orsaka något kroppsligt obehag, en av dem är utan tvekan yrsel, som många rökare har upplevt vid någon tidpunkt. För att veta

Rökning eller tobakskonsumtion är en missbruk som, på grund av de olika giftiga ämnena som en cigarett har, gynnar utseendet av olika sjukdomar, bland annat cancer. Dessutom är rökning för närvarande den främsta orsaken till mer än 700 000 dödsfall per år i hela Europa, så att fler och fler människor blir medvetna om farorna med att röka och bestämmer sig för att sluta röka. För att övervinn

Även om tobak anses vara ett rättsligt ämne är dess skadliga effekter på vår kropp relevanta. I många tillfällen börjar rökningens vana mer relaterat till ett mode, en stil eller det faktum att man känner sig integrerad av en social grupp än av en trevlig känsla när man konsumerar tobak. Nästa förkla

För närvarande växer alkoholens roll i vårt samhälle, är ett av de få läkemedel som legaliseras och det är lättillgängligt för alla. Konsumtionen av alkohol i stora mängder och med en daglig frekvens leder till missbruk. Vem lider av alkoholism har ett fysiologiskt och psykiskt beroende av alkohol som gradvis leder till en fysisk och psykisk försämring. Alkoholisten

Rökning är en vana som utövas av 29, 5% av vuxna över 16 år i Spanien. Vanan att röka blir en vice eftersom cigaretter, förutom tobak, innehåller mycket beroendeframkallande ämnen. Det största problemet med att röka är att det trots allt är ett läkemedel , men det är lagligt och socialt accepterat, och även om fler och fler rökplatser är förbjudna fortsätter gatan att vara full av rökare som förutom att skada sig själva, det är också skadligt för dem som finns omkring dig. På kort sikt har rökning

Cannabis eller mer känd som marijuana, var en gång en produkt som konsumeras av det amerikanska folket för medicinsk användning men idag finns det mycket kontroverser om dess hälsofördelar, främst för att det är ett ämne som kan leda till missbruk. Men den vetenskapliga verkligheten har visat att cannabis har positiva effekter på hälsan och i. Vi berätta

Opium är den vätska som extraheras från vallmo-växten och med det görs vissa droger och andra droger som heroin. Det anses vara en av de mest beroendeframkallande ämnen som finns med den höga tolerans som vår kropp uppnår om du tar det som vanligt. Vi vill påminna dig om att opiumanvändning är olaglig i de flesta länder, men om du vill veta vad effekten av opium är , här är svaret. Du kanske ocks

Att sluta röka är ett mål som många människor föreslår av olika anledningar. Vissa gör det av ett hälsotillstånd som kan bli värre med tobaken, andra eftersom de vill ha en positiv förändring i sina liv och det finns de som ens gör det för ekonomi, och är att denna vice är inte billig. Var som möjligt

Kampanjerna för att öka medvetenheten om frågan om ansvarsfullt dricks vid körning har ökat avsevärt de senaste åren, också på grund av ökningen av trafikolyckor . Att konsumera alkohol på ett måttligt sätt är bekvämt om vi är i ratten eller inte, och det är inte nödvändigt att glömma att överskottsvätska är hälsofarligt. I .com ger vi dig någr

Den passiva rökaren är den person som, utan att röka, andas tobaksröket av rökare. Att utsättas ofta för luft som är förorenad av tobaksrök kan orsaka vissa sjukdomar och faror. I denna artikel berättar vi vilka risker det är att vara en passiv rökare. Du kanske också är intresserad: Vad ska jag överväga om jag är rökare? barn Barnen som r

Droger är en verklighet i vårt samhälle. Alkohol, tobak, marijuana och andra stimulerande ämnen rör sig i såväl ungdomar som vuxna cirklar. Dessutom börjar konsumtionen av marijuana i en tidigare ålder och nu riskerar ungdomar på femton att få häftat på detta ämne som är hälsofarliga. I vill vi berä

Medicinsk cannabis eller cannabisfrön kan användas på många sätt för att lindra smärta, förebygga sjukdomar eller, precis, för att bekämpa dem. Under alla omständigheter kommer det alltid att vara läkare som ordinerar och berättar vad doserna är och på vilka sätt marihuana frön måste konsumeras. Konsumtionen av

Om du redan är i färd med att sluta röka är uttagssyndromet ett av de faser som du måste övervinna och det är inte en enkel process. Faktum är att många människor vid den tiden faller tillbaka i rökningens vana. Därför kommer vi i .com att ge dig några tips om hur du ska övervinna tobaksuttagssyndromet , så du kan definitivt lämna den skadliga vanan för din hälsa. Din är nyckeln ti

Under några år har den elektroniska cigarettmarknaden gått från att vara en återstående marknad till en marknad som blir alltmer populär bland människor på gatan som letar efter en lösning att sluta röka eller helt enkelt vill göra det på ett alternativt sätt. på platser som för närvarande inte tillåter bestämmelserna. I flera år nu fin

Missbrukar du för mycket alkohol? Känner du att du inte kan kontrollera önskan att dricka? Då är det troligt att du har en beroende av att dricka och denna patologi ska behandlas som en sjukdom . Det första är att lära sig att upptäcka att du faktiskt har ett problem och att du inte kontrollerar drycken men att den styr dig. Problem

Farorna med tobak är väl dokumenterade, vilket leder till att många vanliga rökare "slutar" och slutar röka. Användningen av Nicorette gummi är ett sätt för många rökare att minska sitt beroende av nikotin. Blandat med små mängder läkemedel tillåter Nicorette rökaren ett föreskrivet sätt att successivt minska den dagliga nikotinförbrukningen, nackdelen är att många rökare blir kemiska produktberättigade. Att avstå från att tu

Tobak är mycket hälsofarligt, så när en kvinna är gravid, bör hon inte bara tänka på sin egen hälsa utan om hennes bebis. Tänk på att när ett foster är gravid absorberar det allt moderen intar i kroppen, även tobaksröken, en rök som är giftig och kan vara skadlig för barnets utveckling. I den här artike

Nicorette Gum kan hjälpa till att ersätta några av de nikotin som en cigarettrökare önskar. Att lindra några av dessa önskningar, hjälper ibland en rökare beroende av att vara mindre beroende och avbryta nuvarande vana att röka. Nikotintummi kan fungera bra för dem som är på ett kontor under en lång tid och kan inte röka. Det kan också

Varje missbruk betyder ett fysiskt och psykiskt beroende. Inget överskott är hälsosamt, även när vi pratar om mat. Beroende på mat är en ångestsyndrom som åtföljs av ett oemotståndligt behov av att konsumera någon form av mat. Generellt är dessa livsmedel betraktas som skräp eller ohälsosamma. Därefter komm