Varje missbruk betyder ett fysiskt och psykiskt beroende. Inget överskott är hälsosamt, även när vi pratar om mat. Beroende på mat är en ångestsyndrom som åtföljs av ett oemotståndligt behov av att konsumera någon form av mat. Generellt är dessa livsmedel betraktas som skräp eller ohälsosamma. Därefter kommer vi att presentera dig för att upptäcka livsmedelsberoende.

Du kanske också är intresserad av: Hur man behandlar matberoende Steg att ta: 1

Behöver äta När ångestnivån ökar känns personen med ett oemotståndligt behov av att äta, men gör det inte eftersom de är hungriga, men att lugna sin spänning.

2

Binging. Dessa beteenden är ganska vanliga och görs ofta i hemlighet från andra människor. Matvanor brukar vanligtvis äta en liten mängd mat i allmänhet.

3

Speed. De äter sällan en stor mängd mat.

4

Skuldkänslor Efter binge-episoden har matmissbrukare en stark skuldkänsla på grund av deras handling.

5

Lågt självkänsla Matmissbrukare har ofta känslor av skam och devalvering av sig själva på grund av deras beroende och destruktiva tendenser.

6

Abstinent. När personen reducerar eller eliminerar vissa livsmedel från sin dagliga diet, inträffar abstinenssymptom, såsom agitation eller ångest.

7

Störningar i vardagen. Det måste göra när allt relaterat till mat påverkar människans liv, oavsett om det är på jobbet, i familjen etc.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• Om du är beroende av mat, kontakta en läkare.