Attention Deficit Disorder (ADD) är en mycket vanlig patologi bland barn i skolåldern . Det påverkar framförallt pojkar före flickor. För detta är det nödvändigt att betala maximal uppmärksamhet och bidra till att rätta till detta problem och försöka få dessa barn att ha ett liv så ordnat som möjligt. Här är några t

Vi vet att att lyssna på musik stimulerar vår hjärnaktivitet och att när vi gör det upplever vi väldigt signifikanta positiva förändringar på en känslomässig nivå, vilket i sin tur återspeglas i ett bättre fysiskt välbefinnande. Och är det genom att lyssna på de låtar som är trevliga, stimuleras produktionen av serotonin, som anses vara ett hormon av lycka och god humor, och därför känner vi oss mycket bättre med oss ​​själva. Och allt detta går inte ob

Från början kan det vara oförenligt att vara glad och sjuk, men det är inte så. Fysiskt obehag genererar mental utmattning och tenderar att tycka tyvärr. Det är frågan, ändra den typen av tänkande och tänka på hälsa och liv . Om du inte vet hur man gör det, från .com hjälper vi dig. Vi förklarar hur man är lycklig med en sjukdom för att få bästa möjliga livskvalitet i ett så komplicerat stadium. Du kan också vara int

Syftet med varje man är att uppnå lycka . Något som alla strävar efter utan att vara mycket tydlig hur. Kanske är det inte så svårt, bara en korrekt attityd kommer att bidra till att utveckla en hälsosam, hälsosam och rik värdighet, hemligheterna att njuta av vad du har och vara riktigt lycklig. I .com l

Stress och en ständigt upprörd livsstil kan göra dig överbelastad och ditt sinne skadar. Din mentala situation och dina känslor påverkar din hälsa direkt så det är så viktigt att du övar vanor så att du lär dig att slappna av sinnet. Om du känner dig utmattad eller huvudet är i färd med att explodera, bör du vila även om du inte kan ta tid eller semester just nu. Hur? Med en avko

Att lära sig att vara lugn på en daglig basis är väsentlig för att hantera situationer med stress, diskussioner med andra och till och med att fatta sola beslut ibland när vi är under press. Men verkligheten är att det inte alltid är lätt att göra det, och att vissa scenarier kan ta oss till gränsen och påverka vår förmåga att självkontrollera, så i .com förklarar vi

På senare tid känner du dig lite nedslagen? När vi går igenom ett känslomässigt stört stadium är det möjligt att förutom att ha en dålig känslomässig nivå finns det också en fysisk förklaring om vårt obehag och det här hänvisar till våra nivåer av endorfin s. Detta hormon är allmänt känt som "lyckihormonet" och anledningen är att när det släpps ger det en känsla av nöje och välbefinnande som får oss att känna oss väldigt bra om oss själva. Det är av denna anledning att må

För att förstå hur endorfiner verkar i kroppen är det första som vi behöver veta den konkreta betydelsen av denna term. "Endorfin" kommer från summan av två ord: endogena , vilket betyder att det här kommer från kroppen själv och morfin, som refererar till ett ämne som verkar på receptorerna som utövar en kraftfull analgetisk verkan. Detta innebä

Kärlek, skratt, kön och jämn kontakt med naturen skapar endorfiner i vår kropp som leder till lycka. De är molekyler som frigörs av nervsystemet när vi utför handlingar som är tilltalande för oss eller när vi uppfattar stimuli som genererar välbefinnande. Detta kan få oss att tro att vi bara behöver räkna ut hur man producerar endorfin. Nåväl, även o

Tror du att du på senare tid lockar negativ energi ? Människor är som magneter och beroende på vad vi överför till världen lockar vi en typ av energi eller en annan, så många gånger, om vi är i en tid då vi känner att allt går fel, att vi inte lyfter upp huvudet eller det Saker kostar oss mer än vanligt, det kan vara en bra idé att eliminera detta negativa kluster som omger oss och kunna befria dig från dessa känslor. I den här artike

Många människor ägnar en viktig del av sina liv för att hitta lugn och balans som gör att de kan möta sin dag på ett annat sätt, alltid peka på utvecklingen. Men att hitta inre frid är inte en enkel uppgift, det kräver förändringar och engagemang. I .com ger vi dig några tips för att komma igång på den här vägen och uppnå personligt välbefinnande . Foto: insightmedita

Om du nyligen känner dig orolig och svårt att slappna av kan du gå till naturläkemedel som hjälper till att balansera dina nerver och få dig att må bättre. Passionflower är en växt som har mycket användbara egenskaper som hjälper oss att sova bättre, lindra ångest och minska sjukdomar som härrör från nervsystemet. I den här artik

Attackerna eller panikattackerna uppträder tillfälligt och utan uppenbar orsak, så de är mycket överväldigande för den person som lider av. Det är en typ av ångest som genererar intensiv rädsla och andra känslor av överväldigande. Även om det är mycket svårt att förhindra dem är det väldigt viktigt att veta hur de uppstår för att försöka ta kontrollen i denna situation. Därför förklarar vi v

Personer med narkolepsi har en psykisk störning som påverkar en persons sömncykel. Ett av de viktigaste symptomen på narkolepsi är att patienter kan gå somna när som helst och utan att vara medveten om det och framför allt utan att kunna kontrollera det. Vi vill hjälpa dig att veta lite mer om denna sjukdom och upptäcka vad som är symptomen på narkolepsi , en allvarlig sömnstörning. Du kan också

Apné är en mycket allvarlig sömnstörning där det finns en fullständig upphörande av luftflödet till patientens lungor i minst 10 sekunder. Denna sjukdom kan påverka människor i alla åldrar, men fler fall förekommer hos de som är överviktiga och hos kvinnor över 40 som redan har gått över klimakteriet. Förutom att sva

Addiction behöver inte alltid involvera ett beroendeframkallande ämne eller medicin, eftersom denna term "missbruk" används mest för att beskriva överdrivet beteende, såsom tvångsmätning . När det finns en missbruk av mat är det mer än troligt att mat är det som betyder minst inom beroende. Mat har in

Optimism är relaterad till goda hälsoeffekter, eftersom det verkar minska stress och undvika depression. Trots att de är människor som i allmänhet är lyckligare, har de också sina nackdelar när de tar livet på ett sådant avslappnat sätt, i det här fallet kommer vi att förklara varför optimistiska människor alltid är sent. Du kan också v

Vid vissa tillfällen i livet, oavsett stress, överdriven nervositet eller en fruktansvärd situation kan vi drabbas av en ångestkris . Det kännetecknas av en rad olika symptom som en plötslig acceleration av puls som leder till takykardi, andfåddhet, hyperventilation, yrsel, plötslig svettning, stickningar i benen, tremor, illamående, etc. Från. V

Det finns många saker vi vill känna oss lyckliga och lever fullt ut . Ibland tror vi att allt går fel och att vi aldrig kommer att uppnå det som gör oss lyckliga. Men det är helt enkelt en fråga om attityd : enligt den inställning vi har mot livet, så är det hur livet själv ska le. Därför hjälper en attityd av lycka, kärlek, glädje och mycket ansträngning och arbete för att nå vårt mål att vi har allt vi vill ha och bättre människor varje dag. Från .com förklarar v

Separationsangst är normalt hos både barn och föräldrar när de börjar daghem. När det gäller barnen är det en rädsla för det okända, och i förhållande till föräldrarna handlar det om att lämna sina barn ensam för första gången. Det uppstår ungefär 8 månader och kan vara upp till 14 månader. Nästa kommer vi att pr

Från sin egen existens har mannen ständigt sökt lycka, blivit en längtan och livsuppdrag för många. Lycka är representerad på olika sätt beroende på personen och den enda sanningen om ämnet är att för att finna fullheten måste vi vara öppna för det och villig att njuta av sin närvaro, tänka på det i. Vi vill ge dig 5

Mer och mer vår livsstil accelereras och skapar en kvävande stress. Att ha angrepp är något, tyvärr, mycket vanligt idag. Ångestet uppträder när vi känner osäkerhet, vårt dagliga liv blir instabilt eller vi lider av personliga konflikter i vår miljö. Därför anser vi i .com att det är viktigt att lära dig några ledtrådar om hur man ska övervinna ångest och kunna återvända till ditt naturliga tillstånd. Du kanske också är int

Om du är känslomässigt känsligare kan det vara svårt att hantera en förändring och du kan känna dig sårbar, defensiv, hotad eller kanske inte vet vad du ska göra för att vara mindre känslig . Det är dock värt att arbeta med att övervinna känslomässig överkänslighet, eftersom det kan skada din förmåga att leva ett fullt och lyckligt liv, att vara mer kopplad till andra och att uttrycka dig bättre. Det är möjligt att j

Vi har alla svagheter där det enda vi vill ha är att gråta tills vi torkar inuti. Vissa ser det som ett tecken på svaghet, men de är förvirrade. Låt oss bevisa det genom att stödja oss i dessa 5 anledningar varför människor som gråter mycket är mentalt starka . Du kan också vara intresserad: 5 tips för att vara lycklig Håll inte något inne, expúlsalo Att bli av med negativa känslor är mycket viktigt men det är inte en lätt uppgift. Du måste veta hur m

Gråt är något medfödd för människor, det förekommer i olika ögonblick i vårt liv, när de skadar oss, när vi blir glada, när vi är glada ... Många känslor uttrycks genom tårar och därför är det en mycket fördelaktig handling som Det hjälper till att frigöra känslor, att kommunicera och att må bättre. Men i det moderna livet

Jag har alltid kämpat med min självkänsla. Jag förstår att detta är ett mycket vanligt problem med de flesta människor, och jag vill verkligen hjälpa dig om du har låg självkänsla. Det kommer alltid att finnas någon där ute som är mer respekterad, vackrare, mer intelligent, jävla det! Vad ska vi göra för att ta det sista steget ifrån våra känslor av otillräcklighet och skapa en riktigt lycklig existens? Vilka är teknikerna

Ibland handlar vi utan att tänka eller utan att inse skadorna som vi gör mot oss själva och de som är omkring oss. Det är dags att utvärdera vårt beteende och veta vad vi gör fel. Annars kan vi generera en rad toxiska vanor som slutar förstöra möjligheten att njuta av ett stabilt liv. Om du vill ändra dessa uppgifter visar vi dig 6 beteenden som vi borde undvika för att uppnå ett bättre liv. Du kan också

Nöjet som orsakas av en viskande röst, regnet bruset kraschar mot fönstret, krispande krämigt papper, lugnet som kommer från att se någon göra en daglig uppgift, som att lägga handdukar ... Denna serie situationer producerar en känsla av stickningar, avkoppling och "dåsighet" hos personer som kan ha cerebrala orgasmer. Vi säger

Har du problem med din dåliga karaktär? Känner du att din ilska och geni spelar tricks på dig? Först och främst måste du acceptera att det är ett mycket normalt humör att ha ett dåligt humör, och det är verkligen konstigt att aldrig ha dessa utbrott av ilska. Problemet kommer när med de attacker av dåligt humör blir allt mörkt, och idéerna är störda i ditt sinne. I. Com berättar v

Avund är en mycket vanlig och normal känsla bland människor. Känner det inte att utgöra något problem, så länge det inte skadar oss eller personens föremål för vår avundsjuka. Det är vanligare och intensivt hos osäkra personer, med lågt självbegrepp och benägen att skylla andra för sina misslyckanden och osäkerheter. Även om avundsjuk

Det finns ett mycket vanligt beteende hos människan, och det ständigt jämförs med andra. Denna typ av beteende är skadlig och kan på lång sikt få hemska konsekvenser för självkänsla och förhållandet med andra. Jämförelserna kan vara både fysiskt och intellektuellt och även om det inte finns någon dålig avsikt, tränger dessa fraser in i det undermedvetna och kan komma att uppfylla våra handlingar. I .com berättar vi

Bor du i sorg? Om svaret är jakande, borde du inte låta den här känslan besegra dig. Det är möjligt att det finns dagar när du är ledsenare, avskyvärd, med lågt humör eller känner att du inte klarar av den nuvarande situationen, men det du inte kan tillåta är att denna typ av tankar blir dina följeslagare evigt liv och slutar påverka dig för mycket. För att undvika

Det finns många som anses vara mycket känsliga. Detta är inte nonsens eftersom det är vetenskapligt bevisat att dessa människor har en större känslomässig utveckling än genomsnittet; Med andra ord är deras nervsystem mer direkt kopplade till hjärnan, vilket ger ökad medvetenhet och känslighet för sin miljö. PAS , eller m

Hypnos är ett förändrat tillstånd av medvetandet där personen når ett mycket djupt tillstånd av medvetandet, lär känna sig som aldrig tidigare. Eftersom din uppmärksamhet fokuserar på dina känslor och inre känslor, kopplar du från omvärlden. Det betyder inte att han inte uppfattar vad som händer utanför, han är helt enkelt inriktad på sina egna processer. Du upplever det s

Psykoanalytisk terapi är en intensiv psykologisk behandling baserad på noggrann observation av patienten för att upptäcka de faktorer som känner av sina känslor och det är inte lätt att se eftersom de normalt är medvetslös. Psykoanalys är en stor form av terapi, eftersom den undersöker hur icke-medvetna faktorer påverkar det dagliga livet, relationer, sätt att tänka, uppträda och känna. I .com, vi berä

Inferioritetskomplexet är vanligare än vi tror. Att känna sig underlägsen är en känsla som många känner under hela sitt liv, men problemet är allvarligt när denna känsla är konstant och hindrar den naturliga utvecklingen i ditt liv. Dess rot är i barndomen, men det är i vuxenlivet när det manifesterar sig i större utsträckning och antar ett viktigt hinder för ett hälsosamt och lyckligt liv. I denna artikel k

Komplexen är svar som skapats av vårt sinne innan någon aspekt som skiljer oss från andra. I de flesta fall är de helt irrationella tankar som personen tenderar att värdera och kan till och med bli en besatthet. I några tillfällen har de relation till verkligheten, men det viktiga är att identifiera problemet och att ändra de positiva tankarna på de negativa. I. Com be

När du har en snabb takt i livet är det lätt för stress att ta över din kropp och ditt sinne orsakar blockeringar, kollaps eller överväldigande. Inat dieik diek notikik notikkk notk Hur? Det är enkelt om du kan utföra en progressiv avkopplingsteknik. I .com vill vi lära oss att komma undan trycket och spänningarna, så vi förklarar hur man slappnar av snabbt. Med följand

När en person har låg självkänsla tenderar de att bete sig på ett osäkert sätt, misstroar sina förmågor och känner sig oförmögen att fatta beslut av rädsla för att göra misstag. Det är svårt att hjälpa en person med denna typ av känslomässigt problem, eftersom han vanligtvis behöver godkännande av andra, har en förvrängd bild om sitt utseende och hans personliga egenskaper. I denna artikel presen

Patologisk avundsjuka betraktas som en sjukdom , eftersom de kan besatta den person som lider, oavsett om de är ogrundade eller inte. De kan ha en negativ inverkan på deras beteende och känslor, vilket gör att förhållandet är destruktivt. En person som lider av patologisk svartsjuka kräver stor uppmärksamhet, de vill bara att deras partner ska vara emotionellt kopplad till dem. I .com,