Tror du att du på senare tid lockar negativ energi ? Människor är som magneter och beroende på vad vi överför till världen lockar vi en typ av energi eller en annan, så många gånger, om vi är i en tid då vi känner att allt går fel, att vi inte lyfter upp huvudet eller det Saker kostar oss mer än vanligt, det kan vara en bra idé att eliminera detta negativa kluster som omger oss och kunna befria dig från dessa känslor. I den här artikeln kommer vi att berätta för dig hur man eliminerar negativ energi för att kunna leva på egen hand med dig själv.

Du kan också vara intresserad: Hur man vet att jag är negativ Steg att följa: 1

Det första vi måste komma ihåg är att vår kropp fungerar som en energisk magnet ; det vill säga att om du är i ett förvirrande ögonblick har du gått igenom en bump eller du inte slutar hitta den emotionella balansen, det är lättare för dig att släppa negativ energi och som en magnet som du är lockar du denna typ av energi. Därför börjar det första steget att eliminera den negativa energin i ditt liv i dig själv .

Vi måste försöka fixa vår situation, lugna ner och se till att lugn når vår miljö. För detta är en av de bästa teknikerna som finns att göra meditation . Du behöver inte gå till ett centrum, men i ditt eget hem kan du anpassa ett utrymme, spela tyst musik eller välja en guidad meditationsvideo som hjälper dig att hitta din väg.

2

Härifrån föreslår vi en konkret meditation som hjälper dig att eliminera den negativa energin och omvandla sättet att se och vara i världen. För att göra det, rekommenderar vi för det första att du villkorar ett rum eller ett utrymme i ditt hem: sätt avslappnande musik, doftljus eller rökelse och koppla bort dina telefoner eller telefoner. När du är redo, börja med dessa steg:

• 1 : a steg : visualisera den negativa känslan, vad är oroande för dig, vad har skadat dig, vilket gör dig instabil. Projekt det i ditt sinne och se det rakt i ögonen. Försök inte att jaga bort det eller ta bort det från ditt sinne: Känn det, lev det och gör det ditt.

• 2 : a steg : Tänk på en positiv känsla av ditt liv, ett gott minne, en lycklig situation. Lev det fullt ut, med varje detalj, med all känsla, gläd dig över den glädje som det ögonblicket orsakar dig. Du kommer att känna hur värmen griper dig framförallt i hjärtat, vilket är chakran av känslor. Håll den känslan varm.

• Steg 3 : Ta den negativa känslan och försök att vända den, försök att omvandla den till en positiv . Känn den heta energin som kommer ut ur hjärtakakraken och låt den nå dig, till den plats där du visualiserar den tanken. Omforma det genom att visualisera hur det skulle vara det sätt på vilket den smärtan skulle bli fred. Du måste tro på din styrka för att ändra saker.

3

Meditationer är djupa praxis där vi ansluter till verkligheten, vi går in i oss själva och vi umgås med våra svagheter och våra styrkor. Men det kommer inte göra något bra att göra den här typen av övning om vi inte litar på oss själva, vår förmåga att förändra saker, vårt mod att ändra vad vi inte tycker om våra liv.

Conformism är inte bra i en sådan situation, därför måste du lyssna, förstå och vara modig för att vända ditt liv och leva det som du gillar det. En sak måste du ha klart: du lever bara en gång. Så gör ditt liv som du vill, skapa inte dina egna shacklar och ta dina egna tyglar. Vi har makt att förändra saker, vi måste bara tro det.

4

Vi får inte heller glömma att vi är en del av naturen, vi lever i samma värld där djur och växter lever och även om vi har distanser oss från den primitiva livsstilen, får vi inte glömma vårt ursprung och vår sanna väsen. Därför är ett bra sätt att ta bort den negativa energin som omger oss att återansluta med vår verklighet: gå till bergen, omge oss med naturen, tillbringa några dagar i en naturlig miljö och så vidare.

Att vara i kontakt med naturen lockar lugn mot vår person och hjälper till att rensa vår miljö. Därför är det också en bra idé att lägga till blommor och växter i ditt hem för att få lite mer kontakt med den del av oss som vi ibland glömmer vi har.

5

Det är också viktigt att vi uppmärksammar våra egna behov och tar hand om oss själva för att få ett lugnt och lyckligt liv. Många gånger, brådska, familjeansvar eller arbete betyder att vi inte kan ägna en minut åt oss själva, våra intressen, vår personliga vård. Detta är något som du borde undvika för att maximera eftersom det är viktigt att ta hand om dig själv för att kunna leva lugnt och lugnt.

Se till att minst en eftermiddag i veckan är bara för dig : att läsa, gå på bio, gå på stranden, gå för att få massage, och så vidare. Även om det verkar svårt, är det inte: allt handlar om att organisera. Ange det som en rutin, som en skyldighet för dig att göra det systematiskt varje vecka. Lite efteråt ser du hur du är mer bekväm med dig själv och hur energin du släpper ut är ganska annan. I den här artikeln ger vi dig fler tips om hur du lockar positiv energi.

6

Vi har tidigare sagt att vi kommer från naturen och förutom att vara omgivna av växter och djur, är vi också gjorda av stenar och pärlor, naturliga element som, liksom alla andra kosmiska element, släpper ut och kanaliserar energi . I den meningen borde du veta att det finns några idealiska stenar för att hjälpa oss att eliminera den positiva energin och ge oss en liten balans i din dag. Här upptäcker vi några av dem:

• Agat : Indikeras för att balansera fysiskt och emotionellt. Det brukar användas ibland när vägen att följa är inte så bra och du är lite förlorad. Hjälp att hitta dig själv.

• Aquamarine : Denna sten hjälper till att rensa sinnet och ansluta sig till den mest andliga delen.

• Pyrit : indikerad för att hjälpa oss att övervinna perioder av sorg eller depression. Det är också indikerat att attrahera goda energier till din miljö.

Det här är bara några, men vi upptäcker alla typer av kvarts och dess fördelar, liksom några av de bästa stenarna för att locka lycka till.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.