Huaya är en tropisk frukt som också är känd av andra namn som citrongräs, guayum, mamoncillo och maco bland andra. Den härrör från de mest intertropiska områdena i Amerika, främst i Mexiko, och kännetecknas av en kryddig och söt smak. Hittills har Huaya använts för att göra sylt eller att äta det i sirap, men dess laxfärgade massa har blivit en produkt som är högt värderad för sitt höga näringsvärde och dess olika fördelaktiga egenskaper för vår hälsa. Därför vill vi prata om de olika helande egenskaperna hos huaya frukt och dess många fördelar.

Du kanske också är intresserad: Vilka är de helande egenskaperna hos citron - upptäck dem alla

Näringsvärden av Huaya frukt

Huaya är en frukt som används som en naturlig botemedel, eftersom inom dess komponenter vi finner ett högt innehåll av följande näringsvärden :

• Vitamin C: antioxidant som skyddar hudceller mot fria radikaler och aktiverar vårt immunsystem mot virus och bakterier.
• Vitamin B-grupp (B1, B3, B6 och B12): vitaminkomplex som bidrar till utvecklingen av ett friskt nervsystem och hjälper till att vår metabolism fungerar väl.
• Proteiner: aminosyror som är nödvändiga för tillväxt och för att skydda kroppen från möjliga infektioner.
• Järn: viktigt mineral som skyddar oss från möjliga sjukdomar som anemi.
• Kalcium: essentiellt mineral för en korrekt formation av benen och nödvändig för blodets koagulering.
• Omättade fettsyror: bidra till att minska LDL (dåliga) kolesterolnivåer.

Huaya-frukten innehåller andra komponenter som fiber och fosfor bland andra egenskaper som gör det till en hälsosam mat som måste inkluderas i vår kost.

Läkande egenskaper och fördelar med huaya frukt

Tack vare dess näringskomponenter blir huaya frukten en stor allierad för följande helande egenskaper och dess stora fördelar för vår hälsa.

Hjälp vårt immunförsvar

• Dess höga innehåll av C-vitamin gör det till ett bra komplement för att minska de möjliga symtomen på förkylning som hosta eller generell sjukdom.
• Förhindrar infektioner som bronkit och hjälper oss att skydda och eliminera virus och bakterier i kroppen.
• Det är också en frukt som rekommenderas för att behandla urininfektioner.

Den är idealisk för en hypokalorisk diet

• Dess innehåll i vitaminer B hjälper oss att göra en god matsmältning och även för att förhindra förstoppning.
• Huaya har ett lågt kaloriinnehåll och dessutom minskar nivåerna av dåligt kolesterol. Varje portion har endast 58 kalorier.

Bekämpa sömnlöshet

• De olika aminosyrorna i denna frukt gör det till en naturlig lösning mot möjliga sömnstörningar som sömnlöshet.
• Gruppen av vitaminer B hjälper vårt nervsystem att fungera igen, vilket reducerar nervositet och stress på detta sätt.

Andra läkande egenskaper

• Det har depurativa egenskaper som bekämpar obehag i njurarna och hjälper till att förhindra magsår.
• Det förbättrar kvaliteten på vår hud och hjälper till att minska akne.
• Det används också för att behandla infektioner i tandköttet.
• Tack vare matsmältningsegenskaperna hos dess frön hjälper till att behandla diarré och andra matsmältningsstörningar.

Kan Huaya frukten bota cancer?

Huaya-frukten är också känd som "cancer mot cancer", eftersom det finns en allmän tro på att denna tropiska frukt kan kunna bota cancer. Men denna tro är inte sant eftersom huaya inte kan bota denna sjukdom men det hjälper till att förbehandla det för följande helande egenskaper som denna friska frukt innehåller.

• Det förbättrar epitelvävnaden hos rökare som skadas av tobakens kemiska föreningar.
• Det skyddar oss också från andra mycket negativa effekter av tobak, såsom kronisk bronkit eller eventuell lungcancer.
• Det fungerar som en sköld mot cancerceller tack vare dess mångfald av näringsämnen.
• Huaya botar inte cancer men har en stark effekt mot spridningen av cancerceller, så det rekommenderas speciellt för cancerpatienter.

Om du har velat lära känna de olika helande egenskaperna hos huaya frukten, kan du också vara intresserad av att veta vad orangens egenskaper är.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.