Vem har inte varit förkyld? Faktum är att denna sjukdom är så vanlig att det uppskattas att vi mellan två och tre gånger per år har en förkylning. När det gäller barn är det ännu större, för upp till 6 gånger om året kan de få en förkylning.
Även om det inte är en sjukdom som måste vara farlig och försvinner i sig, är dess symptom mycket irriterande och kan göra ditt liv omöjligt under de dagar du ser drabbade. Det är därför många söker medel och botemedel för att behandla deras kyla och fortsätta med sitt normala liv.
Traditionellt har det talats om några naturliga produkter som serverar förkylning, därför vill vi analysera dem och förklara för dig hur man kan bota kallt med vitlök .
Även om det inte är en allvarlig sjukdom, försvagar förkylningen mycket och orsakar mycket obehag för den lidande. Därför vill vi, när vi är kalla, bara återvända till det normala livet så snart som möjligt.
Sanningen är att förkylningen är en virusinfektion och att vi, tills den inte fullbordar sin cykel, inte kan göra något för att utrota det, helt enkelt för att innehålla dess symtom . En av de värsta och mest utbredda metoderna är att ta antibiotika, något helt värdelöst för att bota förkylningen, men som å andra sidan gör bakterierna mer och mer resistenta.
Mot bakgrund av detta scenario kan de naturliga produkterna som hjälper oss, till exempel härda kallt med vitlök, bli allt viktigare.
Några av de studier som har gjorts för att testa fördelarna med vitlök för förkylningen har visat att det jämfört med placebo minskade med 63% det antal förkylningar som en person lider av.
I sin tur minskar vitlök med upp till 70% symptomperioden, det vill säga från 5 dagar i genomsnitt för att vara mer än en och en halv.
Andra studier ger inte sådana optimistiska resultat, det är klart att det inte har negativa effekter på organismen och om det påverkar det kommer det bara att bli bättre.
På näringsrik nivå är vitlök en av de livsmedel som ger oss de mest fördelarna, bland annat bekämpa förkylningen tack vare förmågan att stimulera immunsystemet och försvara kroppen mot yttre aggressioner.
Vitlök är mycket rik på vitamin C, vilket gör det effektivt som ett botemedel mot stekning, men innehåller också allicin, en antiseptisk aktiv ingrediens som stimulerar vårt immunsystem.
Om du undrar hur man kan bota den kalla med vitlök, bör du veta att det bästa sättet att göra det är att äta det råt på en tom mage . Här är några tips om hur du gör det.
4Om du inte gillar smaken av rå vitlök eller du är orolig att det kan lämna dig med dålig andedräkt, kan du konsumera vitlöket genom att integrera det i disken du lagar mat. Det viktiga är att du inte lagar mat, det är därför du kan göra råa rätter som gazpacho, allioli eller pesto sås.
Ett annat sätt att ta det snabbt och enkelt är att hugga det i små bitar eller skära det i skivor och ät det med persilja . Persiljan, förutom att dölja smaken, ger dig en extra dos av vitamin C.
Ett annat sätt att kamouflera sin smak är dryckemjölk eller äta någon annan typ av mejeri, eftersom dess sammansättning minskar smaken av vitlök i munnen.
Om smaken av vitlök är väldigt obehaglig och du inte kan äta den rå, är ditt sista alternativ att köpa vitlökskapslar, som finns tillgängliga hos alla naturprodukter. Dessa kapslar är speciellt konstruerade för att innehålla alla egenskaper utan att lämna sin smak, men priset är mycket högre.
Att kyla kallt med vitlök är inte det enda sättet att stoppa förkylningen. I följande artiklar hittar du svaren på hur man kan bota kyla med ingefära eller vilka infusioner som ska ta förkylningen.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar