Fortfarande känner du inte San Juan urt? Känt vetenskapligt med namnet "hypericum perforatum", är denna växt en av de mest lämpade att behandla milda depressioner tack vare dess förening. Men dessutom är det också ett naturligt botemedel mot andra sjukdomstillstånd, till exempel kämpssmärta eller nedsatt humörsvängningar. I denna artikel kommer vi att fokusera på hur man behandlar depression med Johannesört så att du förstår vad dess egenskaper är och varför det kan hjälpa oss att övervinna denna känslomässiga oro.

Du kanske också är intresserad av: Hur man behandlar barndomsdepression Steg att ta: 1

Vi börjar med att prata om hur St John's wort kan hjälpa oss i depression . Först och främst vill vi ange att denna naturliga behandling är indikerad för personer som lider av en mild depression, det vill säga om din kliniska bild ska behandlas av en psykiater, kommer denna åtgärd inte att göra dig något bra. Om du lider av ett mildt tillstånd av detta mentala tillstånd kan St John's wort hjälpa dig att förbättra ditt humör.

Denna växt innehåller olika fytokemikalier och näringsämnen som fungerar i vår kropp på olika sätt. Hypericin, huvudkomponenten i denna ört, fungerar som ett antibiotikum men det anses också som ett naturligt antidepressivt medel. Anledningen är att man genom att ta Johannesört hämmar verkan av monoaminoxidas (MAOI) och hjälper därför oss i vårt humör och ger oss också en lugnande effekt .

Denna växt kan användas som ersättning för antidepressiva läkemedel så länge vi pratar med vår läkare först eftersom, som vi har angett, beroende på tillståndet i din sjukdom, kommer botemedlet att vara effektivt eller inte. Men i allmänhet är det viktigt att du vet fördelarna med denna växt med avseende på medicin :

• Det bidrar till mindre biverkningar än konventionell medicinering
• Stabiliserar nervsystemet som gör oss lugnare
• Få hjälp att somna och undvik därför sömnlöshet
• Ändrar inte sexuell lust

2

För att dra fördel av St John's wort för depression kan du förbereda det genom att göra en infusion eller, om du föredrar, i naturliga butiker hittar du kapslar som är beredda med denna växt och följer instruktionerna märkta med produktens bipacksedel eller, i dess defekt, prata med specialist som anger den rekommenderade dosen.

Om du vill förbereda en infusion av johannesört har du två alternativ: Gör en infusion med bara Johannesört (det vill säga bara växten) eller om du föredrar, kan du blanda den med andra växter som främjar dess antidepressiva förmåga. Om du väljer det första alternativet behöver du bara förbereda en infusion med två matskedar blommor i vatten och drick ett glas två gånger om dagen.

Men om du vill ha en infusion med mer antidepressiv effekt, lägg till lite basilika för din beredning. Anledningen är att denna växt hjälper till att bekämpa trötthet, men också depression eftersom det anses vara en naturlig vitalizer. Därför behöver du bara blanda San Juan ört med en handfull basilika och dricka infusionen två gånger om dagen. I dig upptäcker vi de bästa naturliga antidepressiva läkemedlen om du vill ha mer information om det.

Om du föredrar att ta denna växt i piller måste du komma ihåg att på grund av biverkningarna är det maximala belopp som en vuxen person ska ta 300 mg. Överdriv inte dessa värden eftersom det kan vara skadligt. senare berättar vi varför.

3

Förutom depression, är johannesört indikerat för att behandla andra tillstånd eller hälsoförhållanden tack vare dess flera egenskaper. Det kan vara bra för internt bruk men även för extern användning eftersom det också kan hjälpa oss att bekämpa sår eller skador.

Den aktuella användningen av St John's wort indikeras för att bota sår, akne, eksem etc .; Anledningen är att den innehåller helande egenskaper som bidrar till att påskynda läkning av lesioner i dermis. Men det är också perfekt för att kunna lindra slag eller konturer eftersom det verkar som en naturlig antiinflammatorisk som hjälper dig att sänka svullnaden och minska obehag.

Den interna användningen av hypericum, det vill säga av denna växt, är indicerad för att lindra de muskelsmärta som kan härledas från lumbalgi, artrit, etc. Anledningen är att det fungerar som smärtstillande medel som hjälper till att lugna smärtan och få oss att må bättre. Men den mest kända användningen av denna ört är dess antidepressiva effekt. I vi berättar dig mer detaljerat om alla fördelar med johannesört.

4

Hur som helst är det viktigt att du vet kontraindikationerna av Johannesört, eftersom det är ett naturligt alternativ till antidepressiva läkemedel, är dess komponenter också avskräckta för vissa typer av människor och innan du börjar ta det är det viktigt att du går till expertens uppfattning som kan ge dig råd om ämnet.

Några av biverkningarna av denna medicinska växt är följande:

• Utseende av yrsel
• Gastrointestinalt obehag som orsakar smärta i magen och magen
• huvudvärk
• Trötthet och / eller sömnighet
• Kan orsaka ljuskänslighet

Dessutom ska gravida eller ammande kvinnor, såväl som barn, inte ta detta hemhjälpmedel.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.