Att undersöka brösten regelbundet är den bästa åtgärden som kan göras för att upptäcka bröstcancer i tid . Vi måste komma ihåg att chanserna att läka om vi upptäcker bröstcancer fortlöpande multipliceras. I denna artikel kommer vi att förklara för dig med text och bilder hur du kan själv undersöka dina bröst för att upptäcka en konstig klump. Om du hittar det, kontakta din läkare eller gynekolog snabbt.

Du kanske också är intresserad av: Vilka är symtom på bröstcancer? Steg att ta: 1

Periodiciteten i självkontrollen av brösten måste vara månad, varje månad måste du utföra de tester som vi detaljerar nedan.

2

Den första delen av undersökningen följer helt enkelt bröstets form för att observera eventuell förändring. Den andra är att röra dem för att upptäcka eventuell utbuktning.

3

Sitt naken framför en spegel som observerar förändringar i form eller färg i bröstet eller bröstvårtan, eventuella rynkor i bröstet eller utmatning från bröstvårtan .

4

Ligga ner med din högra axel på en handduk och placera din vänstra hand bakom huvudet, håll din armbåge platt. Med höger hand, rör försiktigt vänstra bröstet från ytterkanten.

5

Fortsätt undersöka bröstet på samma sätt genom att spiral, medurs, mot bröstvårtan. Undersök området runt bröstvårtan och tryck försiktigt på det för att se om det finns utsläpp.

6

Med dina armar på dina sidor rör du armhålan och letar efter klumpar . Upprepa operationen på andra bröstet. Du måste komma ihåg att när du ligger, kan du undersöka dig själv på ett annat sätt än när du står, båda förfarandena kompletterar varandra och är nödvändiga. Denna del av självkontrollen kan göras framför spegeln eller i duschen.

7

För att slutföra med pekfingret och tummen, i cirkulära rörelser, klämma båda bröstvårtorna på jakt efter någon onormal utsöndring.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• Du måste genast informera din läkare eller gynekolog om någon aspekt som inte är normal, färg, struktur, klumpar etc.