Ansiktets slöhet är ett symptom som framträder över tiden eftersom vår hud förlorar elasticitet och kollagen när vi åldras. Trots det finns det också andra orsaker som gör att ansiktshuden börjar visa tecken på för tidig flaccitet som dålig kost, stillasittande livsstil, överdriven sol exponering eller andra faktorer som stress eller depression. Vi vill ge dig några råd om hur du bekämpar ansiktet i ansiktet så att du kan stoppa fördjupningen av åldrande i huden och se yngre och strålande ut.

Du kanske också är intresserad: De bästa övningarna för att bekämpa det svaga ansiktet Steg att följa: 1

En stor allierad för att bekämpa det tidiga ansikteets slöhet är utan tvekan vår sinnesstämning. Som ni redan vet känns känslorna i ansiktet och tillstånd av stress eller ångest har negativa effekter på huden. Därför är avslappnad, glad och med vitalitet en bra terapi så att huden blir ung och med ett strålande utseende.

2

Övningar och ansiktsmassage. Att utöva ansiktsmusklerna är ett utmärkt sätt att bekämpa slöhet och göra huden hårdare och starkare. Lägg i din rutin en serie ansiktsövningar och massage för att bekräfta ansiktet, vi lämnar er några förslag:

• Applicera först en fuktkräm på ansiktet för att förhindra att rynkor markeras när du gör övningarna.
• En övning är att stiga upp och med din mun öppna öppet uttala alla vokalerna 10 gånger vardera, det är viktigt att göra det svårt men utan att ge ljud. Du måste känna att dina ansiktsmuskler stramar.
• Att göra breda leenden i tre minuter varje dag är ett bra sätt att tona ansiktsmuskler.
• Efter övningarna prova en ansiktsmassage . Tryck försiktigt på ringen, mitten och pekfingret på pannan, kinderna, ögonområdet, hakan och den nedre delen av näsan.

3

Att välja rätt kosmetika är också nyckeln till att slåss mot ansiktet. Det mest lämpliga är de föryngrande krämerna som gynnar produktionen av hudens naturliga ämnen, såsom elastin och kollagen. Därför är kosmetika rik på vitamin C, vitamin A, retinol eller kollagen idealisk för en mjukare och smidigare hud.

Applicera krämerna på ren hud och alltid med rörelser från botten upp för att utöva musklerna och kämpa mot tyngdkraften . Till exempel, från mitten av kinderna eller hakan till templen.

4

De naturliga stärkande maskerna är perfekta för att bekämpa ansiktsavfallet samt för att förhindra det. Några av dem som ger bra resultat är havregryn, yoghurt och honungsbaserade masker. Applicera på ren hud och låt dem verka i ca 20 minuter.

5

Korrekt näring är avgörande för hudens utseende. I det här fallet är antioxidantmat, rik på vitamin C och vitamin E, mycket bra att bekämpa ansiktssänkningen. Inkludera i din kost, färska grönsaker, mjölk och vegetabiliska oljor, hela korn och fisk. Alla är perfekta att närma huden och förbättra sin fasthet.

6

Överdriven solexponering är inte fördelaktig för att bibehålla smidigheten i ansiktshuden. Om du ska sola, måste du skydda huden väl från solens strålar eftersom de accelererar åldrande och gynnar utseendet av för tidiga rynkor.

7

Slutligen ta hänsyn till att en bra vila är mycket viktigt för att huden ska se bättre ut. Om du sover i dina timmar och tillräckligt länge, kommer din hud att reflektera den och det blir ljusare och fräschare.