Det råder ingen tvekan om att vatten är synonymt med hälsa och välbefinnande, och hydroterapi, en behandling som använder vatten för terapeutiska ändamål, är huvudsakligen baserad på det . Varmt, varmt, kallt, i ånga ... det vatten som appliceras externt är perfekt för både vår kropp och vårt sinne, hjälper oss att slappna av djupt, att avgifta kroppen, förbättra blodcirkulationen, lindra muskelsmärta och articular och för att uppnå ett oöverträffat generellt välbefinnande. Det finns fortfarande mycket mer, så om du vill veta vad alla fördelar med hydroterapi är, bjuder vi dig att fortsätta läsa den här artikeln.
Hydroterapi är en behandling som använder vatten som ett terapeutiskt medel och en läkningsmetod för att behandla och lindra vissa tillstånd och sjukdomar. För att dra nytta av alla fördelar med vatten för hälsa och hud, används den i olika tillstånd och temperaturer beroende på vilken behandling som ska utföras. Därefter beskriver vi några av de hydroterapi tekniker som används mest i spa, spa och terapeutiska centra:
- Varmt eller kallt vattenbad. I heta bad har vanligtvis vanligtvis en temperatur mellan 36 och 38 grader; medan den i kylan inte överstiger 20 grader.
- Vattenstrålar Genom tryck av vatten under tryck distribueras en kraftfull mantel av vatten i det område som du vill behandla.
- Ångbad Ånga är inspirerad av varmt vatten och kan också kombineras med medicinska växter.
- Body wraps Ett kroppsområde är inslaget i vått linneavstånd (kallt eller varmt vatten) och patienten måste stanna i vila med den i minst 60 minuter.
- Komprimerar. I ett specifikt område av kroppen appliceras våta linnedukar, vanligtvis i kallt vatten.
De känslor som uppstår när vatten appliceras på huden, som kroppens reaktion på kalla och heta stimuli, har mycket positiva effekter på kroppen i allmänhet, så hydroterapi är en teknik med många hälsoeffekter. Bland de främsta fördelarna med hydroterapi finner vi att den är idealisk för att slappna av kroppens muskler helt och för att lindra ledvärk samt att främja läkning av muskelkontrakt, lumbago, tendonit etc.
Det enkla faktumet att vara nedsänkt i vatten är en mycket trevlig upplevelse som ger en stor avslappning både fysiskt och mentalt. Det är därför de olika hydroterapibehandlingarna är idealiska för att minska stress, släppa spänningar, lugna nerverna och minska episoder av ångest och depression. Efter att ha skickats till hydroterapi kommer du att märka hur din kropp är lugn och du känner en stor inre fred som gör dig helt förnyad.
4Å ena sidan är appliceringen av varmt vatten utmärkt för att lugna kroppen på grund av den lugnande effekten som den utövar och gynnar blodets blodcirkulation när blodkärlen utvidgas. På samma sätt stimulerar det svettning och tillåter eliminering av toxiner att öka betydligt. Det har också påpekats att heta bad ökar hjärtfrekvensen samtidigt som blodtrycket sänks samtidigt.
Å andra sidan är appliceringen av kallt vatten i hydroterapi verkligen fördelaktigt att förbättra hudens utseende, återställa sin normala ton och bekräfta vävnaderna och tona musklerna. Det förutsätter också en sammandragning av blodkärlen och artärerna, så resultatet är ett större bidrag från blod och syre vilket gynnar jämnheten och föryngringen av dermis.
Som du ser har både hetvatten- och kallvattenansökningar sina dygder, men det som verkligen är fördelaktigt för organismen är att kombinera både och alternativa dem. Därför har spaen termiska kretsar som är avsedda att utsätta kroppen för kall kontrast- het.
Förutom allt detta finns andra fördelar med hydroterapi :
- Stimulera immunsystemet och öka försvaret.
- Underlätta andningen och öka andningsförmågan.
- Lindra smärtan som orsakas av sjukdomar som påverkar benen.
- Förbättra matsmältningssystemet.
- Förbättra sömnkvaliteten och främja nattlivet.
Har du hört talas om kolonhydroterapi ? Det behandlar en behandling som har fått mycket popularitet eftersom det gör det möjligt att avgifta detta orgel helt och följaktligen att patienten kan minska buk inflammation och rena organismen när man eliminerar toxiner och ämnen som äventyrar deras hälsa. Det är viktigt att komma ihåg att detta förfarande inte är tillrådligt utan föregående medicinsk godkännande. För dig att veta många fler detaljer och allt du behöver veta om denna behandling, bjuder vi dig att läsa artikeln Hur är kolonhydroterapi.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar