Om du vill ha en mjuk hud vid beröring och med ett friskt och ungt ansikte, är det nödvändigt att återfuka det varje dag och ägna lite tid åt din vård. Annars löper du risken för torrhet och flaking, liksom rynkor och för tidiga fläckar. Det är inte strängt obligatoriskt att tillgripa kommersiella produkter för det eftersom det finns naturliga produkter och enkla tekniker som hjälper dig att återuppliva din hud från insidan. Var uppmärksam på denna artikel och upptäck hur man hydrerar huden på ett naturligt sätt, ett super effektivt och ekonomiskt alternativ samtidigt.
Drick 8 glas vatten per dag
Hydrerar huden på utsidan fungerar inte om vi inte håller den väl hydrerad från insidan. Det är därför det viktigaste att se strålande, vacker och ung hud är att dricka mycket vatten hela dagen, speciellt minst 7 eller 8 glas om dagen. Något så enkelt kommer att förhindra att huden förlorar elasticitet och flexibilitet i förtid, vilket förhindrar åldrande och utseendet av brister i kroppen, såsom otäcka streckmärken.
Tveka inte att slutföra den inre hydrering med en kost som innehåller bra näringsämnen för dermis, vitamin C, antioxidanter och omega 3. Upptäck i följande artikel Vad är de bästa matvarorna för huden och börja redan konsumera dem.
Goda infusioner för huden
Ett annat sätt att hydrera huden naturligt och från insidan är att konsumera lite te, som grönt te, kamomill, rosmarin eller lavendel eller vitt te. Alla har utmärkta egenskaper för att upprätthålla en sund hud, ge mer vitalitet och återfuktas från de djupaste skikten till de mest ytliga.
Förutom att ta dem som en infusion, är många av dem perfekta att applicera direkt på huden och försköna det. Om du vill veta hur du använder dem, missa inte följande artiklar:
- Hur man gör grönt te masker
- Skönhetstryck med kamille
- Hur man gör hemlagad lavendelolja
Naturliga oljor
Det finns ingen bättre formel att regenerera, hydrera och föryngra huden i djup än användningen av vissa oljor som naturen erbjuder oss. Bland de mest effektiva hudvården för både kropp och ansikte finns olivolja, mandelolja, arganolja, jojobaolja, rosehipolja och sesamolja. Kontrollera artikeln De bästa oljorna för huden att veta vilken passar bäst för dina behov, och du kommer att märka resultatet bara genom att hälla några droppar på den.
Fuktar huden med aloe vera
Aloe vera eller aloe vera innehåller en gel inuti som är en riktig juvel för skönhet, speciellt för att återfuka huden, regenerera, rena och bekämpa hudförhållanden som akne, psoriasis, eksem och irritation. Du kan applicera aloegel för alla kroppsdelar som du vill närma eller reparera, samt göra ansiktsmaskbaserad aloe vera och sprida den över ansiktet för att se vacker och fräsch.
Fuktar huden med morotjuice
Förutom att vara en väldigt hälsosam mat för kroppen är moroten fantastisk att se mer hydrerad hud, men speciellt för att hålla den ung för längre. Det har ett högt innehåll av beta-karoten och antioxidanter som hjälper till att stoppa utseendet på tecken på åldrande och skydda dermis mot aggressiv verkan av UV-strålar. Du måste bara skära en morot, flytande den och med hjälp av en bomull applicera saften på de områden som du vill återfuktas.
Hydratera huden med honung och yoghurt
Vitaminerna och de naturliga enzymerna av honung i kombination med mjölksyra och de antibakteriella egenskaperna hos naturlig yoghurt ger dig möjlighet att få en av de bästa ansiktsmjukgörare som finns. Den är perfekt för alla hudtyper, även de som lider av akne eller överflödigt fett eftersom det minskar produktionen av talg och förhindrar bildandet av föroreningar. Du måste bara blanda båda naturliga produkterna och sprida masken i ansiktet, rengöra, låta den fungera i 10 eller 15 minuter.
Fuktar huden med kokosmjölk
Kokosmjölk är en annan produkt som är full av vitaminer, näringsämnen och mineraler som är fördelaktiga för att förbättra hudens utseende, vilket gör det helt hydratiserat och med en spektakulär sammetsläckt beröring. Vår rekommendation är att du köper kokosmjölk och använd den som en kroppsvätskekräm som gör att den verkar på huden hela natten. Nästa morgon ser du hur torrheten har försvunnit och resultatet är verkligen fantastiskt.
Hydratera huden med gurka
Slutligen föreslår vi att fuktar huden naturligt med gurka, en mat som är idealisk speciellt för behandling av fet hud och för att ge dermis med det vatten som det behöver vara strålande och full av liv. Du kan grilla en gurka och blanda den med 3 msk yoghurt, sprid sedan masken över ansiktet och låt den fungera i 15 minuter. Om du vill upptäcka fler behandlingar så här, se artikeln Hur man gör gurka masker i ansiktet.
Lämna Din Kommentar