De bästa infusionerna för att lugna ångest

I vissa situationer är det svårt att kontrollera nerverna och anfall eller ångestattacker kan inträffa. Det är därför vi måste sätta lös och hitta sätt att lugna sig och bli avslappnad. I alla fall bör du rådfråga en läkare för att göra en lämplig diagnos och kan rekommendera den bästa behandlingen. Det finns också några naturliga botemedel som också kan vara mycket lämpliga. Därför förklarar vi vad som är de bästa infusionerna för att lugna ångest.

Du kanske också är intresserad av: Hur lugna ångest med örter Steg att följa: 1

valeriana

Denna växt används för att behandla många nervösa sjukdomar som sömnlöshet, stress, hjärtklappning ... Så det är också indicerat att ta infusioner av denna växt för att lugna ångest och du kommer att se hur valerian fördelar dig.

2

Melissa eller citronbalsam

Likaså är melissa en annan rekommenderad infusion i fall av ångest, eftersom det har lugnande egenskaper och hjälper till att minska detta tillstånd av enorm nervositet. Du kan kolla här vår artikel Vad är Melissa egenskaper och upptäcka vad som är mer att använda den.

3

Passionsblomma eller passionflower

Denna medicinska växt används också som lugnande och lugnande, så det är mycket lämpligt att behandla ångest, nervositet, stress etc. Det finns många andra fördelaktiga egenskaper hos passionfloweren som du måste veta för att få ut det mesta av dem.

4

St John's Wort

Också kallad hypericum innehåller denna ört hypericin och hyperforin som underlättar lindring av ångest och hjälper till att tona nervsystemet. Det har också andra fördelar som du kan upptäcka i Vad är de medicinska egenskaperna hos Johannesört.

5

Tila

När vi talar om de bästa infusionerna för att lugna ångest, kan vi inte glömma klassiken bland klassikerna: kalken. Det är därför ett av de mest använda naturläkemedlen för bekämpning av nervositet, en av dess främsta medicinska egenskaper.

6

Det bör noteras att infusioner mot ångest aldrig ska ersätta medicinsk behandling, men kan användas för att komplettera det och på recept.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

 

Lämna Din Kommentar