Hypothyroidism är en sjukdom som börjar med sköldkörtelns låga aktivitet. Denna hypoaktivitet hos körteln uppstår på grund av en inflammation av samma, till och med skada cellerna. Det är viktigt att behandla hypothyroidism eftersom sköldkörteln är ansvarig för att utsöndra hormoner som styr vår metabolism. Behandlingen är vanligtvis farmakologisk och alltid under strikt medicinsk kontroll. I .com hjälper vi dig med att berätta hur du äter om du har hypothyroidism .

Du kanske också är intresserad av: Hur man går ner i vikt om jag har hypothyroidism Steg att ta: 1

För patientens diet med hypothyroidism är det lämpligt att ta en diet med högt jodinnehåll . Detta förklaras av det faktum att jod är den mest effektiva komponenten för att öka produktionen av thyroxin, vilket innebär att det kommer att öka aktiviteten hos sköldkörteln.

2

De är livsmedel som rekommenderas för deras höga jodnivå: färska frukter som äpplen, jordgubbar, ananas, mango och aprikoser. torkade frukter som datum, hasselnötter, pistaschmandlar och mandel; grönsaker och baljväxter som ärter, tomater, bönor, linser; och skaldjur.

3

Följande livsmedel är avskräckta på grund av deras förmåga att minska produktionen av thyroxin. De är livsmedel som hämmar absorptionen av jod, som kål, rädisa och bröstkål.

4

Det finns frukter och grönsaker som måste vara mycket begränsade i kosten : apelsiner, citroner, fikon, plommon, persikor, jordnötter, morötter, selleri, pumpor, äggplanter ...

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.