Stativplattorna är långsammare och mer progressiva än de korta brädorna och ger en större yta att stå och därmed bibehåller balans hela tiden. SUP-brädorna är inte lika smidiga som de korta surfbrädorna, även om vi kan utföra ett brett utbud av tricks för att utvecklas till en elegant och elegant nivå. Med mycket träning kan du bli en utmärkt SUP paddle surfer som säkert kommer att överraska någon aspekt på stranden.

Du kanske också är intresserad av: Hur man kan fånga vågor i stand-up paddla surfing Steg att följa: 1

För detta steg måste vi ha en grundläggande kunskap för att veta hur man letar efter den angivna vågen och placera oss på rätt ställe. När vi har valt en våg kommer vi att ta itu med beslutsamheten. Vi kommer att roa hårt i vågens riktning tills vi märker paddlebrädans glid.

2

Börja surfa våg med din SUP paddleboard . Håll knäna halvböjda för att bibehålla balans hela tiden och dina ben i spänning för att reagera snabbt i balanserings- och riktningsrörelser. Följ vågens riktning kontinuerligt och progressivt.

3

Du kan få en bättre glida på din satand up paddle board framåt. Du kommer att uppnå bättre manövrerbarhet och enkel rotation genom att placera din vikt mot baksidan av brädet.

4

Använd paddla paddlen för att öka din fart om du förlorar glid på vågan. Din rodd hjälper dig att stabilisera dig själv på din SUP-styrelse, det ökar ditt självförtroende och säkerhet. Du kan även använda padden för att lättare vrida sig inom vågan.

5

Surfa vågorna i samma riktning för att starta och länka svänger gradvis så fort du känner dig trygg och har en högre nivå.

6

Skift din vikt något mot baksidan av SUP paddleboardet för att kunna vända lättare. Gör progressiva varv när du har sänkt vågan och hjälper dig med padden för att uppnå maximal hastighet. Om du gör detta steg korrekt kan du gå upp till läppen av vågen där du kommer att försöka göra en snabb och snygg vändning.

7

Häll upp din vikt framåt eller bakåt på toppen av ditt SUP paddleboard så att du kan vända in i vågan. Börja med mer progressiva rörelser och sluta med mer radikala och aggressiva rörelser för att överraska dina lagkamrater.

tips

• Öva detta steg flera gånger för att få nivå i stand up paddle.
• Börja med smidiga rörelser för att sluta med mer radikala och aggressiva varv.