Diverse matsmältningsorgan eller tarmsjukdomar orsakar diarré, en situation som genererar obehag och obehag, förutom att tvinga oss att ändra vår vanliga kost. Därför måste vi, förutom behandling av diarré, överväga vilka livsmedel som rekommenderas för diarré och undvika de som bara förvärrar tillståndet. Det är vanligt att tvivla på vilka frukter man väljer att ha diarré, så vi vill förklara i detalj vilka frukter som är fördelaktiga för diarré.

Du kanske också är intresserad av: Behandlingar för diarré

Frukt för diarré: äpple

En av de mest rekommenderade frukterna att behandla diarré är äpplet, eftersom det har astringent egenskaper som hjälper till att återgå till normal intestinal transitering till kroppen.

Förutom att äta rå är det mycket fördelaktigt att äta randigt äpple eller rostade äpplen när du har diarré; du kan kolla våra artiklar om hur man gör äpplen rostade i ugnen och hur man gör äpplen i mikrovågsugnen.

Frukt för diarré: banan

En annan rekommenderad mat för att motverka diarré är banan, eftersom det är lätt att smälta och en stor kaliumkälla för vår kropp, som vi måste återhämta för att ha förlorat vätskor.

Och det är att undvikande av uttorkning kommer att vara avgörande när vi har diarré, eftersom förändringen av tarmtransitionen kommer att eliminera de väsentliga mineralerna.

Frukt för diarré: päron

Päron kan också betraktas som lämplig frukt för diarré, eftersom bland de många fördelarna med päron är det faktum att de är något astringent och hjälper till att återställa tarmarnas normala funktion.

Frukt för diarré: kvitten

Också mycket tydligt att skära diarré är kvitten, en frukt som många kanske inte har ätit som sådana, men i form av kvävegelé. På så sätt kan du välja något av de två alternativen, även om den naturliga kvitten alltid är mycket mer tillrådlig.

Frukt för diarré: persika

Inom kosten mot diarré kan vi också införa persika eller persika om det är säsong, eftersom det är en vårfrukt. Om du inte hittar dem kan du tillgodose persikor i sirap, speciellt om de är beredda hemma.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.