Även om det finns många orsaker som kan få oss att ha vit tunga, beror de flesta orsakerna på bristen på korrekt munhygien och kan lätt korrigeras. Den vita tungan kan också manifestera sig som vita fläckar på tungan, en vit fluffig tunga eller en vit furry på tungan. Så, i denna artikel förklarar vi i detalj hur man behandlar det vita språket.

Du kan också vara intresserad: Vilka är orsakerna till det vita språket? Steg att följa: 1

För det första är det mest tillrådliga att bestämma vad som är orsaken till detta muntliga tillstånd. Den vita tungan kan således bero på brist på hygien - som det händer mestadels - även om det också kan behandlas för något allvarligare, såsom munsår eller tungcancer. Även om bristen på hygien eller muntlig candidiasis kan korrigeras, bör tungancancer behandlas av en onkolog, så det kommer att vara lämpligt för en läkare att kontrollera din mun för att göra en lämplig diagnos.

Tobak kan också vara en avgörande faktor som ger tunga vitt färg samt att vara ett tecken på mage eller matsmältningsförhållanden . Det bästa sättet att behandla det är att gå till en läkare för att avgöra vad som kan hända i din kropp så att din tunga har detta utseende.

Vi erbjuder dig mer detaljerad information om orsakerna till det vita språket.

2

I de fall där det finns brist på munhygien eller ackumulering av bakterier orsaken till den vita tungan, är det lämpligt att använda en tungskrapa eller tungvattenrenare två gånger om dagen innan du borstar tänderna. Sättet att använda dessa redskap är att börja rensa ryggen eller basen av tungan och gå framåt. Det är lämpligt att upprepa denna process upp till fyra gånger för att släppa så mycket av resterna från mellan vikarna.

3

Det är också lämpligt att borsta tänderna regelbundet, enligt den vanliga metoden, samt att borsta tungan rekommenderas. Det kommer emellertid inte vara nödvändigt att applicera för högt tryck med borsten på tungan, du måste helt enkelt göra det försiktigt.

På marknaden finns också tandborstar som på baksidan har en speciellt angiven yta för rengöring av tungan, även om du också kan göra det med en vanlig pensel.

4

Sammanställningen av bakterier är en annan vanlig orsak till vit tunga, så att användningen av munsköljningar kan hjälpa till att lindra detta problem. Även om vissa människor känner klåda när de använder det är munvatten med alkohol effektivare mot patogenerna som orsakar denna speciella färg på tungan.

5

När det gäller att behandla den vita tungan - om den är klar - är det viktigt att sluta röka, eftersom denna dåliga vana orsakar inflammation i smaklökarna och orsakar uttorkning i munnen, bland andra biverkningar. Så, den kombinationen tillåter spridning av bakterier som annars inte ges möjlighet att växa i en icke-rökare.

6

Dricka mycket vatten kan också hjälpa dig att bekämpa den vita tungan, liksom vissa livsmedel är fördelaktiga för att förbättra detta tillstånd. Några exempel är:

• Naturlig yoghurt (utan socker)
• Råa grönsaker
• frukt
• Fasta citronsaft

7

När du väl har lärt dig hur man botar vit tunga är det viktigt att du vet några metoder för att förhindra att det händer igen. I det här fallet rekommenderar vi att du följer dessa tips:

• Borsta tänderna efter varje måltid utan att försumma att rengöra tungan med borsten.

• Använd antibakteriell munvatten för att hålla din mun skyddad mot eventuella infektioner. I denna artikel berättar vi hur du får effektiv oral hygien.

• Gå regelbundet till tandläkaren för att kontrollera din muns hälsa utöver rutinmässig rengöring som maximerar hygienen i området.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• Kontakta en läkare om den vita tungan inte försvinner efter upprepade ansträngningar för att utesluta ett allvarligare tillstånd.
• Sår på tungan, tunga fläckar, hårig tunga och andra färger på tungan kan vara ett annat tillstånd, vilket också kräver medicinsk rådgivning.