De ingroppade naglarna eller naglarna är ett tillstånd där nageln växer i sidled och är mycket smärtsam. Dessutom kan en infektion uppstå som orsakar att pus kommer ut. För att undvika naglar behöver vi först och främst identifiera orsaken som producerar dem. För det mesta kan en nagel behandlas naturligt, men när den har smittats är det nödvändigt att gå till en idrottsman så att han kan extrahera nageln som orsakar smärta och inflammation. I vi visar hur du förhindrar en nagel .

Du kanske också är intresserad av: Hemhjälpmedel för naglarna Steg att följa: 1

Det första du bör göra för att förhindra naglar är att identifiera den faktor som orsakar det, och dessa kan vara:

• Naglar med missbildningar i strukturen.
• Använd mycket täta skor.
• Trauma, mycket vanligt hos idrottare.
• Överskott av svettning eller hyperhidros.
• Svampinfektioner.

2

Det är nödvändigt att betona att uernosen vanligtvis förekommer i storåen, men det kan ändå uppträda i andra fingrar och även om det finns en infektion , antar detta inte någon större risk för organismen . Symtomen på en nagel är som följer:

• Smärta runt storån
• Rodnad.
• Utseende av pus om det är smittat.

Dessa symtom ges av graden som nageln ligger på:

• Grad I : inflammation och smärta uppträder endast runt nageln.
• Grad II : pus börjar ackumuleras och smärtan är mer intensiv framställning som en prick på fingret .
• Grad III : En vävnad bildas vid nagans kant på grund av inflammation.

3

Här är några rekommendationer för att förhindra en nagel

• Klipp naglarna rakt, undvik att skära på kanterna, eftersom det här orsakar nageln att begrava. Lägg även in kanterna så att de inte snagar.

• Håll fötterna torra, efter duscha är det nödvändigt att du torkar dem mycket bra, så att du kommer att undvika spridning av svampar.

• Om du lider av hyperhidros eller överdriven svettning, visar vi dig några hemmetoder för att behandla det. Om de inte fungerar är det nödvändigt att du besöker en läkare.

• Undvik att bära mycket täta skor.

• Var försiktig när du skär huden som bildas runt nageln, eftersom det kan utlösa en spik.

• Håll fötterna hydrerade för att undvika torrhet och hudbildning runt fingret.

4

Att bota en spik kan du använda hemmet, men allt kommer att bero på hur allvarligt det är. Om du har mer än en vecka med det och det är smittat är det nödvändigt att du besöker en sjuksköterska. Några sätt att lindra smärtan hos en spik är:

• Infusionen av timjan är en av de mest rekommenderade naturläkemedlen för att lindra smärta och inflammation i nageln. Du bör bara förbereda en infusion med vissa torkade löv och placera den i en behållare där du kan suga fötterna i några minuter eller tills vattnet cool.

• Citronen för dess antiseptiska kraft är idealisk för att behandla denna sjukdom. Du måste bara skära ett citron i hälften, tillsätt salt och lägg fingret i det, låt det stå i 20 minuter och upprepa varje dag tills smärtan är lättad. Kom ihåg att tvätta fingret mycket bra om du kommer att utsätta dig själv för solen.

• Saltvatten är ett annat alternativ att behandla en nagel, proceduren är att placera vatten, i en bekväm temperatur, i en behållare där du kan komma in i dina fötter och lägga till en handfull salt, håll fötterna inuti tills vattnet är kallt.