Använd en ren hud utan finnar ! Utseendet på akne beror på olika faktorer, bland annat mat, vilken typ av produkter du använder för skönhetsbehandlingar och hygien. Det är viktigt att om du har fet hud eller tenderar att lida av akne, extremvård och behandla den med de bästa produkterna för din dermis. I den här artikeln kommer vi att berätta hur du får en hud utan korn som indikerar grundläggande aspekter som rengöring, utfodring eller veckovård som du måste följa. Notera och se en perfekt yta!
För att kunna ta hand om din hud med akne är det första att tänka på de hygienåtgärder du måste följa, eftersom fet hud kräver en djup rengöring både på morgonen och på natten. Så du måste tvätta ansiktet djupt två gånger om dagen och alltid göra det med rätt produkter för din typ av dermis: de ska vara lämpliga för fet hud eller oljevänliga tvål ("oljevänliga" är namnet på vilket de vet på marknaden).
Med den här rengöringsrutinen får du rengöra porerna och, om det hade blivit inbäddad smuts, får du eliminera det och rena det. På natten blir du av med resterna som du har ackumulerat under dagen, men morgontvätten är också nödvändig för att under sömnen är när våra celler förnyas och därför tillåter vi dem att vara rena och syrgaserade.
Om du vill ha mer information om detta ämne, bjuder vi dig till vår artikel om hur du rengör huden med akne.
Det rekommenderas också att, efter varje ansiktsvätska, hydratisera ditt ansikte för att vara i optimala förhållanden, men som vi sagt måste du välja den lämpligaste produkten för din hudtyp och alltid välja en som inte förvärrar ditt tillstånd av fet hud. Oljefri eller specialiserade på fet hud är bäst i ditt fall.
Om du har riklig akne är det lämpligt att du går till samråd med en hudläkare som kommer att ansvara för att rekommendera en kräm eller specifik behandling för att behandla din hud med akne. Om du använder en grädde ska den gå före fuktkräm och sedan kan du applicera din fuktkräm men försök att inte smita av de områden där du har akne eftersom målet är att torka och försvinna.
För att ha en hud utan korn är det viktigt att du slutar röra ditt ansikte . Tänk på att fett är en av anledningarna till att akne uppträder så om vi hela dagen rör det, får vi smuts som finns i våra händer implanteras i ansiktet och därför lagras fett.
På samma sätt rekommenderas det också att ta bort håret från ansiktet för att förhindra att smutsen som ackumuleras där kan påverka vårdens hälsa. Det är därför lämpligt att undvika användning av päls och välja att separera ditt hår, även om Var strängarna närmast ansiktet. På så sätt får du bättre rengöring och du riskerar inte att utse nya graniter.
Förutom dessa skönhetsbehandlingar som du måste följa varje dag, rekommenderas att en gång i veckan ta hand om dermisens hälsa genom att exfoliera och applicera en mask som hjälper till att eliminera akne mer lokaliserad. Nästa kommer vi att ge dig några av de bästa hemmetoderna för att ta hand om din hud med akne från ditt hem:
Hemlagad skrubbe med salt
Tack vare det faktum att saltet är en granulerad produkt, hjälper det oss att avlägsna smutsen som är inbäddad i porerna och därmed rengöra dem djupt. Men förutom detta är saltet perfekt för akne skinn eftersom det absorberar överflödigt fett och hjälper till att minska inflammation orsakad av finnar.
Så, för att kunna göra denna skrubba, kommer det att räcka för att du ska ta en handfull matlagningssalt (den som du brukar använda) och blanda den med lite ansiktssoppa. rör om att blanda de två produkterna och applicera sedan denna blandning på ditt ansikte, vilket gör cirkulära rörelser, speciellt för att påverka de områden där mer ackumulering av akne. Skölj sedan med varmt vatten.
Grön lermask
En av de bästa lösningarna för att behandla huden med akne är grön lera eftersom den innehåller antibakteriella egenskaper som hjälper till att rengöra dermis i djupet och dessutom har stor absorptionsförmåga så att det reglerar överskottet av fett som kan vara i ansikte. Det är också antiseptiskt, så det eliminerar mikrober som kan vara på huden och förhindrar andra från att bosätta sig och skapa nya infekterade porer.
För att utnyttja alla dessa egenskaper kan du förbereda dig en grön lermask, för det är det första att gå till en butik med naturliga produkter och göra dig själv med grönt lerpulver. Sedan måste du blanda 2 matsked ler med 3 vatten och blanda den tills du ser att en homogen pasta bildas.
Applicera sedan på din rena hud och låt den fungera i 20 minuter; Du kommer att känna att den torkar och blir stram, det är normalt så låt den föreskrivna tiden gå. Skölj sedan med varmt vatten och applicera med din torra hud din vanliga hydratiseringskräm för att återfuka huden som har varit torr och helt ren.
Men förutom att ta hand om dig externt, måste du också göra det internt, det är därför näring spelar en mycket viktig roll i hudens hälsa, speciellt om du lider av akne. Det är viktigt att du väljer en balanserad kost full av frukter, grönsaker och väsentliga näringsämnen och att du i hög grad undviker de feta matvarorna som kommer att producera mer talg i din hud och därför kan ge upphov till nya graniter. Så försök att undvika stekt, panerad, söt och sugerös och välja en mycket hälsosammare kost. I dig upptäcker vi de livsmedel som producerar akne så att du känner dem och du kan eliminera dem från din kost.
Du bör också öka din vattenförbrukning och försöka att dricka 2 liter om dagen . Varför? Eftersom vatten hjälper till att eliminera toxiner från kroppen, både internt och externt, så det är en naturlig renare som hjälper dig att se renare och fri från toxiner.
Lämna Din Kommentar