Har du gula tänder? Tobaken, årsåldern eller ackumulering av tandsten kan göra att tandemaljen sönder och visar en gulare ton än vad den normalt är. Att satsa på en djup rening av munen kommer att vara avgörande för att förbättra ditt leende och extrem hygien på det här området av kroppen som är så mottaglig för att drabbas av bakterier, men dessutom kommer rengöringar också att hjälpa dig ta hand om emaljen och visa upp ett leende vit och perfekt. I den här artikeln kommer vi att ta reda på hur du rengör dina gula tänder så att du kan ta hänsyn till en rad tips och vanor som hjälper dig att få vackra tänder igen.

Du kanske också är intresserad av: Hur man rengör tandsten från mina tänder

En bra rengöringsrutin

För att visa ett perfekt leende är det viktigt att du maximerar dina hygienvanor för att eliminera bakterier eller smuts som kan påverka din emalj. Du måste veta att det finns några faktorer som kan göra att dina tänder blir gulare än normalt, till exempel tobaks, tidens gång, vissa mediciner etc. kan ändra tonen i din emalj och få den att se ut se mörkare

Av den anledningen är det viktigt att veta att för att rengöra gula tänder kommer vi inte bara att satsa på en vanlig rengöringsrutin, men vi kommer också att införliva vissa vanor som syftar till att bleka tänder och få dem att lysa.

Men först och främst är det viktigt att du vet hur man ska ta hand om dina tänder så att de är i perfekt skick. Således innefattar en bra tandläkarmetod följande faktorer:

• Borsta dina tänder, minst 3 gånger om dagen, som inkluderar att gå upp, efter att ha ätit och innan du lägger dig, efter middagen. Om du kan, rekommenderas det också att du tvätta dem efter frukost för att eliminera mat eller smuts som kanske hamnar ihop.
• För att inte skada din emalj eller hälsan på ditt tandkött, rekommenderas att borstarna är mjuka borstar som kommer att ta bort smuts utan att skydda hälsan på detta område av kroppen.
• Förutom att borsta tänderna måste du också borsta tandköttet och tungan för att bli av med bakterier som kan ha ackumulerats i munnen.
• Användningen av tandvals rekommenderas innan du lägger dig i sängen för att eliminera matrester som inte kunde avlägsnas med tandborste. I vi berättar hur du flossar korrekt.
• Det är också tillrådligt att använda munvatten med fluor för att döda bakterier som kan vara i munnen och därmed njuta av ett fräschare andetag och en fullständigt desinficerad mun.

Bikarbonat för vitare tänder

Men som vi redan har påpekat, om du vill lära dig att rengöra dina gula tänder, förutom att satsa på grundläggande hygienvanor, måste vi införliva en serie vanor som syftar till att bleka emaljen och därigenom minska gul tonalitet som kan påverka vårt utseende.

Bland alla hemmetoder för gula tänder bör vi prata om natriumbikarbonat som en av de mest effektiva för att uppnå vårt mål. Anledningen är att denna förening har en blekande effekt och dessutom innehåller antibakteriella egenskaper som eliminerar något medel som kan påverka vår orala hälsa.

För att utnyttja alla dessa fördelar måste vi bara blanda 1 matsked av detta bikarbonat och späd det i ett glas med lite vatten. Rör tills du får en tjock pasta, borsta sedan tandborste med denna pasta och borsta tänderna som du brukar göra. Gör denna procedur varje kväll innan du lägger dig och du kommer att se hur små och små dina tänder förefaller vitare.

Äppelcidervinäger för tandblekning

En annan av de bästa lösningarna för att få vitare tänder är att utnyttja egenskaperna hos äppelcidervinäger, en produkt som även har vitare egenskaper och som eliminerar bakterier som kan ackumuleras i munhålan. Det rekommenderas dock att du inte missbrukar ditt jobb eftersom vinägen är mycket rik på syra och därför kan skada hälsan hos tandköttet eller tänderna.

Det mest rekommenderade är att du använder det två gånger i veckan för att eliminera resten av den samlade smutsen utan att äventyra din tandhälsa. För att inkludera ättika i din tandhygien behöver du bara blanda lite av denna ättika med samma mängd vatten och blanda det sedan med tandkräm som du brukar använda. Borsta tänderna i 2 minuter så att ättikens egenskaper tränger in i din emalj, och lite efter en liten stund kommer du att märka förbättringar.

Rengör de gula tänderna med salvia

Salongen är en växt som kan användas som tandblekning tack vare att det blir att rengöra tänderna djupt, men har också vitare egenskaper som gör ditt leende som aldrig tidigare. För att dra nytta av dessa fördelar kommer det att räcka för att du ska ta salviabladen och direkt, att gnugga dem på dina tänder (ja: först ha tvättat bladen för att eliminera möjliga bakterier eller smuts); Denna behandling kan göras varje natt innan du lägger dig, efter att ha tvättat tänderna.

Men du kan också göra det på ett annat sätt, som att göra en infusion av salvia och skölja din mun genom att gurgla varje natt innan du sover. På det här sättet utnyttjar du även denna härdets vitare egenskaper och får dina gula tänder rengjorda så att de blir vitare med tiden.

I denna andra artikel berättar vi hur du använder salvia för att bleka tänder.

Livsmedel för tandblekning

Förutom dessa tricks för att rengöra gula tänder rekommenderas att du satsar på en kost rik på vatten och näringsämnen som kan eliminera överskottsten och ta hand om dina tänders hälsa. Det finns några livsmedel som dessutom får tänderblekning eftersom de fungerar som kraftfulla rengöringsmedel som tar bort eventuell ackumulerad smuts och satsar på en friskare mun. Här är en lista över de bästa matvarorna som du kan införliva i din kost:

• Rågrönsaker : selleri eller morötter är några av grönsakerna att införliva i din tandvårdshandbok eftersom de är rika på vatten och de klarar av att eliminera smuts, dessutom har de vitare egenskaper som förbättrar din emalj
• Äppel : Detta är en av de bästa frukterna som du kan införliva i din kost, eftersom den är mycket rik på vatten och polerar därför dina tänder och tandkött som gör tänderna mycket hälsosammare. Dessutom klarar det att öka produktionen av saliv något som bidrar till att minska dålig andedräkt. I denna andra artikel berättar vi hur du bekämpar dåligt andetag med hemmetoder.
• Jordgubbar : Denna frukt är också idealisk för att rengöra gula tänder och få tänderna att se vitare och i perfekt skick. Anledningen är att den är rik på äppelsyra, ett enzym som maximalt skyddar oral hälsa.

I den här artikeln upptäcker vi mer mat som hjälper till att bleka tänder och det är därför lämpligt för din hälsa.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.