Torr mun eller xerostomi är medicinskt sett ett tillstånd som bland annat medför en känsla av torrhet och brännande i munhålan, torra läppar, svårighet att svälja och dålig andedräkt. När det händer betyder det att vi inte har tillräckligt med saliv för att hålla munnen fuktig på optimala nivåer, vilket kan bero på en tillfällig situation eller vara en följd av ett allvarligare tillstånd. I följande artikel visar vi dig i detalj hur man behandlar torr mun .

Du kanske också är intresserad: Varför har jag en torr mun? Steg att följa: 1

Torr mun kan orsakas av olika tillstånd, bland annat störning av spytkörtlarna, dehydrering, vissa läkemedel, samt en direkt följd av andra sjukdomar (diabetes, HIV, reumatoid artrit etc.). . Det är därför behandlingen av torr mun kommer att bero på det tillstånd som orsakar det, så det är viktigt att gå till doktorn och informera honom om symtomen så att han kommer att ordinera lämpliga åtgärder. Till exempel, om det beror på vissa mediciner, kan din läkare göra förändringar i behandlingen eller justera dosen, så det är alltid viktigt att konsultera honom.

2

På samma sätt, för att lindra symtomen på torr mun, är det möjligt att genomföra en rad enkla åtgärder dagligen. En av dem är att försöka hålla munnen och läpparna fuktiga och för att uppnå det kan du tillgripa:

• Skölj munnen två eller tre gånger om dagen med vatten med lite salt.
• Applicera en fuktgivande gel som indikeras speciellt för mun och tunga.
• Applicera läppbalsam mer ofta.
• Placera en kall ångfuktare i sovrummet.
• Suga godis utan socker för att främja salivation.

3

Att upprätthålla god munhygien är också nyckeln till att behandla torr mun och minska den. Det är viktigt att du borstar tänderna efter varje måltid, att du flossar och till och med utför en djupare rengöring med en dental irrigator. När du väljer munvatten, föredrar de som inte innehåller alkohol och som erbjuder en mild formel.

4

Som vi har noterat är hydratisering avgörande för att förhindra torr mun och stimulera salivflödet, så tveka inte att börja använda mer vätskor under dagen, dricka, särskilt mycket vatten. Självklart borde du undvika socker-, kolsyrade och alkoholhaltiga drycker och försöka ersätta kaffe för infusioner.

5

Andra metoder att ta hänsyn till för att undvika försvårande torr mun är att undvika att äta för heta matar eller drycker, samt äta en kost rik på livsmedel som innehåller en hög andel vatten och är fräscha. Livsmedel och citrus och syra vätskor rekommenderas inte.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.