Te är en tusenårig dryck med bantningsegenskaper som gör det till ett favoritverktyg för många kvinnor att bli av med extra kilo. Tre koppar rött te kan förändra din ämnesomsättning för alltid. Upptäck hur du går ner i vikt med rött te i denna artikel.

Du kanske också är intresserad av: Vad är rött te för? Steg att följa: 1

Fördelarna med rött te beror på dess dubbla jäsning, ett faktum som skiljer det från andra typer av te. Förbättra digestionen och sänka nivåerna av dåligt kolesterol i blodet är några av anledningarna till att människor älskar denna infusion, men om du bara vill veta hur man går ner i vikt med rött te är det dags att lära sig att denna drink det accelererar leverns metabolism och hjälper till att bränna mer fett, vilket därigenom renar och avgiftar organismen.

2

En rutin är nödvändig för att gå ner i vikt med rött te . Det är idealiskt att dricka tre koppar te dagligen efter måltider: frukost, lunch och middag. Eftersom den vanliga konsumtionen kommer att bidra till att förbättra urinflödet och tarmfunktionen.

3

Förberedelsen av rött te är mycket enkelt, du kan köpa infusionen i påsar eller granulerade. Om du bestämmer dig för det första, lägg bara en påse till en kopp kokande vatten och vänta fem minuter. Om du föredrar det granulerade teet, tillsätt en sked med en kopp kokande vatten och vänta lika mycket tid. I båda fallen kan du lägga till ett kuvert sackarin för att förbättra smaken.

4

Kapslar är ett alternativ om du inte gillar te, men vill njuta av dess fördelar, för som grönt te finns rött te i piller. Det är vanligt att hitta formler i kombination med andra fettbrännare - rött te med äppelcidervinäger - i detta fall är rutinen en kapsel per dag.

5

Om du vill förbättra effekterna av rött te och få bättre resultat, lägg till saften av en halv citron till din te. Detta kommer att påskynda viktminskning tack vare antioxidant och alkaliska egenskaper hos denna citrus. Du kan också lägga till en sked mint och låt infusionen stå i 10 minuter om du vill förbättra problemen i din matsmältning.

6

För att förhindra att rött te ger dig sömnlöshet, försök att ta in den sista delen av dagen före klockan åtta på eftermiddagen. Om du vill veta mer om denna millenary drink besök vår artikel om fördelarna med rött te.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.