Klåda i hårbotten är ett symptom som kan reagera på olika orsaker, såväl som närvarande och försvinner beroende på årstiden där vi befinner oss. Klåda åtföljs ofta av andra obehag som torrhet, irritation, mjäll eller andra tillstånd, och vidtagande av åtgärder är det enda sättet att lindra dem. Vi måste dock veta vilka som är de mest effektiva metoderna, samt vara medvetna om orsaken bakom den. I denna artikel förklarar vi hur man lindrar hårbotten i hårbotten .

Du kanske också är intresserad av: Hur man avlastar fot klåda

Varför klarar min hårbotten?

Vi får inte glömma att hårbotten inte slutar att vara en yta av hud som täcker vår kropp, med skillnaden att det innehåller mer hår än resten. Som sådan är det möjligt att torka ut, irritera och lida av klåda eller annat obehag. Orsakerna som kan skada hårbotten är följande:

• Klimatförhållanden Förändringar i temperaturen kan orsaka torr hud och obalanser i epidermis som ger klåda.
• Ohälsosam kost En diet där vissa näringsämnen eller vitaminer saknas kan leda till problem i huden som påverkar vår hårbotten.
• Allergier. Klåda i hårbotten kan reagera på en allergisk reaktion, vars symtom vanligen uppträder på huden, genom utslag, irritation och klåda.
• Miljöföroreningar Hårbotten kan utveckla en större känslighet mot aggressionen av miljöföroreningar.
• Stress. De vanliga situationerna med stress har effekter på vår kropp, vilket kan leda till problem i hårbotten, såsom klåda, torrhet och irritation.
• Irriterande. Industriella produkter för hårvård kan vara aggressiva, särskilt hos personer med känslig hårbotten.

Hydratera hårbotten

En av de första stegen vi kan ta för att lindra hårbotten är att fukta den. För att göra detta är olivolja ett bra alternativ som möjliggör hydrering samt förhindrar skalig hud. Dess förberedelse består i att lägga en halv kopp extra jungfruolja till en tallrik och värma den i mikrovågsugnen i tillräckligt lång tid så att den inte brinner. Sedan, efter att du har kontrollerat att oljan inte brinner, applicerar vi den på hårbotten och masserar med händerna, och sedan borstar en borste med naturliga borstar. Efter att ha fått oljan att vila i 20 minuter, ska håret tvättas med ett mildt schampo.

Exfoliera hårbotten

Exfoliering är en process där vi kan eliminera döda celler samtidigt som vi stimulerar regenerering av ny och ren hud. Ofta applicerar folk exfoliants i ansiktet och huden, men glöm hårbotten, så över tiden kan det här området skadas genom klåda och annat obehag. Vi måste vara medvetna om att hårbotten ackumulerar avfallsprodukter som vi tillämpar, såsom schampon och masker, och värmen i torken kan sluta producera skador. Genom att exfoliera hårbotten eliminerar vi dessa rester och förbättrar kapillärhälsan.

I denna artikel förklarar vi hur man ska exfoliera hårbotten.

Hem rättsmedel för att lindra klåda

Vi bör försöka lägga undan de produkter som kan skada hårbotten som börjar med schampon eller andra produkter som är aggressiva mot vissa människors hud. Istället kan du dra nytta av de egenskaper som erbjuds av vissa naturprodukter, vilket hjälper till att lindra hårbotten i hårbotten.

• Aloe Vera En av de hemmet läkemedel par excellence för hudvård som kommer att lindra hårbotten i hårbotten, förutom att återfuktas och bekämpa torrhet. För detta måste du få aloe vera gel och applicera den på hårbotten och låta den fungera i några minuter.
• Äppelcidervinäger Det är en annan av hemmet läkemedel par excellence för dess flera egenskaper, och som i detta fall hjälper till att lindra kliande hårbotten. Vinäger tillåter att eliminera bakterier som ackumuleras i porerna, liksom att bekämpa torrheten och eliminera mjällen. Du bör applicera en blandning av vatten med äppelcidervinäger och fuktar håret med en massage.

I denna artikel kan du se fördelarna med äppelcidervinäger för huden.

Förbättra matningen

Precis som hårbotten klåda kan orsakas av yttre orsaker som användning av aggressiva produkter, klimatförhållanden eller förorening, måste vi också överväga möjligheten att orsaken är intern. I det här fallet är en av de vanligaste orsakerna som kan förklara hårets klåda en dålig diet.

• Vitaminer och mineraler är viktiga för hårhälsan. Biotin är viktigt för bra hårbottenhälsa och finns i livsmedel som ägg, ris, gröna grönsaker och vissa citrusfrukter.
• En adekvat dos av proteiner genom matning är också viktigt för att undvika möjliga tillstånd som orsakar klåda i hårbotten. Några av de livsmedel som är rika på protein är bland annat fisk, rött kött och nötter, vilket bidrar till bra hårhälsa.
• Drickvatten är ofta också viktigt för att undvika hårets torrhet, liksom att stimulera eliminering av toxiner och rensa kroppen.

När ska jag se en läkare?

Klåda i hårbotten kan orsakas av något allvarligare tillstånd, såsom eksem, seborrheisk dermatit eller psoriasis. Om klåda förvärvar en outhärdlig intensitet, eller som följer med andra symptom, är det bäst att gå till en professionell för att kunna utföra en specialbehandling.