Huden är vävnaden i vår kropp som fungerar som vår första kroppsskydd mot sjukdomar. Det är ett skyddande skikt vars funktioner i allmänhet är att avvisa bakterier som finns i miljön, läka kroppssår, hantera temperaturförändringar och informera hjärnan om vad som händer i vår beröring. Sedan berättar vi vad du behöver göra för att bibehålla frisk hud eller hur man behandlar dina hudsjukdomar på ett allmänt sätt.

Du behöver:

• Grönsaker.
• Sallad.
• Frukter.
• Manzanilla.
• Tomillo.
• Eucalypt.
• Olla.
• Vatten.
• Mjuk borste

Du kan också vara intresserad: Hur behandla huden akne med hem rättsmedel Steg att ta: 1

Följ en mjuk diet som inte innehåller stekt, kryddig eller konserveringsmedel. På så sätt får du en rengöringsdiet för ditt blod tack vare en rätt diet.

2

Minska konsumtionen av salt och konsumtionen av ägg. Det är nödvändigt att ägg i de första veckorna av behandlingen inte ätas, då kan kokta ägg ätas. Nå högst två ägg per vecka.

3

Du måste äta grönsaker, sallader och frukter varje dag, alternerande med en mjuk diet (inget fett eller stekt).

4

Gör två ångbad varje dag i hudområdet som påverkas av användningen av kamomill, timjan och eukalyptus. Det är lämpligt att ånga två gånger i veckan genom kroppen för att rengöra och desinficera huden väl. Avslutar alltid med kall friktion i slutet av badet.

5

Vid duscha är det viktigt att borsta huden i slutet av duschen med en mjuk borste. På så sätt kommer du att kunna eliminera de döda zonerna i din hud.

6

Det är viktigt att gå särskilt efter måltider för att släppa toxiner från din kropp och hur man gör andningsövningar.

tips

• Om du har klåda, sår eller sår på din hud måste du applicera kompressor av lök eller lera på det sjuka området av huden.