Hur man odlar hår med fenegreek

För att minska kolesterol, viktminskning, minska menstruationsvärk, bekämpa celluliter, förbättra matsmältningen ... finns det många erkända fördelar med fenegreek för hälsa, men förutom allt detta har man också funnit att denna ört läkemedel är en spektakulär naturlig lösning för att stoppa överdriven håravfall och främja tillväxten. Det är rätt, det finns många som har börjat använda det som en metod för att behandla mild eller måttlig alopeci och ge mer densitet och volym till ditt hår. Fortsätt läsa den här artikeln och upptäck hur du växer hår med fenegreek steg för steg.

Du kan också vara intresserad: Att odla hår med ingefära - mycket effektiva steg att följa: 1

Många män och kvinnor lider av för tidig alopeci eller ett alltför stort hårfall som gradvis orsakar förlust av densitet och volym i håret som påverkar deras bild negativt. Det är alltid nödvändigt att identifiera orsaken till problemet och hantera det genom förändringar i kost, minska stress, följa lämpliga behandlingar, ta hand om håret etc. Men dessutom är det också möjligt att tillgripa naturliga lösningar som ger extra hjälp och håller hårsäckarna starka. Det är här fenugreek är mycket viktigt, särskilt fröna från denna medicinska ört, som har otroliga egenskaper för att stimulera hårväxten. Nedan visar vi dig alla fördelar med fenegreek för ditt hårs hälsa:

Det har de näringsämnen som är nödvändiga för att främja hårväxt och stärka hårfibrer, såsom vitaminerna A, B6, B12, C och E, järn och zink.
Dessutom är lecitin i sin sammansättning en naturlig mjukgörare som gör det möjligt att hydratisera håret och göra det mycket starkare.
Det minskar överdriven håravfall och stimulerar blodflödet i hårbotten, vilket gynnar bevattningen av hårsäckarna.
Och inte bara detta, det är också utmärkt att ha på sig en mycket mer motståndskraftig, glänsande och vacker man.

Om du vill utnyttja alla tidigare egenskaper av fenegreek och få ditt hår att växa friskare och starkare, bör du veta att det finns olika hårbehandlingar som du kan utföra. För det första måste du skaffa fenugreekfrön och för det här måste du gå till en butik som specialiserat sig på försäljning av naturprodukter, herbalist eller stormarknad, och det är inte en produkt som lätt finns i alla anläggningar.

Vi började med den traditionella behandlingen att odla hår med fenegreek. I det här fallet behöver du bara 3 matskedar fenugreekfrön och en gryta eller kastrull med vatten. Följ stegen som vi angav och du kommer att se hur lite efter lite ditt hår rekomponeras, blir starkare och försvagar inte så lätt.

Fyll en kastrull med vatten och tillsätt 3 msk fenugreek frön.
Låt fröna suga i ca 24 timmar.
Efter denna tid, spänna innehållet i hinken för att ta bort fröna och stanna bara med blandningens vatten.
Häll sedan vattnet som erhållits genom ditt hår från roten till spetsarna, massera i några minuter och lämna i 20 eller 30 minuter.
När den här tiden har gått, skölj och tvätta håret som du brukar göra, applicera din schampo och balsam. Om möjligt, utför den sista sköljningen med kallt vatten, eftersom det bidrar till att täta håret i halsen och främjar tillväxten.

Du kan utföra denna behandling ungefär 3 gånger i veckan i några månader för att få de förväntade resultaten. Kom ihåg att det inte finns någon mirakulös produkt och det är viktigt att vara konstant och tålmodig för att se effekterna på ditt hår.

Som vi har avancerat, finns dessutom andra behandlingar med fenegreek som också kan bli fantastiska allierade av din manen, påskynda tillväxten och säkerställa sin skönhet. Den nästa fenugreekmasken kombinerar fröen från denna ört med naturlig yoghurt, olivolja och basilika; Den senare är en idealisk grönsak för att stärka hårfibrerna. Ingredienserna du behöver göra är följande:

1 msk markerad fenugreek frön
2 matsked plain yoghurt utan socker
2 blad av färsk basilika
1 liten sked olivolja

Förbereda det, blanda den naturliga yoghurten i mixern och tillsätt sedan olivoljan, den hackade basilikan och de markerade fenugreekfrön. Slå igenom alla ingredienser tills du ser att du får en homogen blandning och allt är helt integrerat. Applicera masken på ditt våta hår för hela längden, låt det vara i 20 eller 30 minuter och skölj sedan med mycket varmt vatten efter denna tid. Både yoghurt och olivolja kommer också att bidra till att näring och hydratisera ditt hår i djupet. Om du försöker behandlingen och du är övertygad om resultaten, kan du ansöka masken en gång i veckan.

Glöm inte att förutom naturliga behandlingar som dessa är det viktigt att du tar hand om ditt hår varje dag för att hålla det helt friskt och att leda en hälsosam livsvanor som förhindrar dess alltför stora eller för tidiga fall. För detta är följande rekommendationer av största vikt:

Följ en balanserad kost och se till att du saknar näringsämnen som järn, vitaminer A, B, C och E, antioxidanter och folsyra. För mer information, se artikeln Så matar du dig själv för att undvika håravfall.
Minska stress i ditt dagliga liv och undvik situationer som genererar spänning eller nervositet.
Tvätta och ta hand om ditt hår med rätt produkter, informera dig om vilka som är bäst lämpade för dig.
Massage hårbotten i några minuter varje gång du tvätta håret. Detta stimulerar blodcirkulationen i området och den efterföljande tillväxten av håret.
Skydda ditt hår från värmen på apparater som torken eller järnet genom att använda ett värmebeskydd.
Klipp tipsen en gång minst var tredje månad för att städa upp manen.