Hip wear, även kallad hip eller coxofemoral artrosi, är ett problem som drabbar kvinnor mer än män och skadar vår livskvalitet väldigt. Det kan uppstå på grund av tidens gång, från 60 års ålder eller på grund av lokala problem på grund av dislokationer, dåliga närings- eller benproblem som vi lider under yngre åldrar. Höftslitage påverkar verkligen brosket, och bra förebyggande och behandling förbättrar vår hälsa. För detta är det viktigt att vi vet när vi lider av denna sjukdom och från att vi ska beskriva symptomen på höftslitage för att lösa det så snart som möjligt och undvika det obehag som detta orsakar.

Du kanske också är intresserad av: Orsaker till höger i höftsmärta - ta reda på det här Steg att ta: 1

Orsakerna till höftslitage, som vi har sett, kan vara flera, inklusive:

• Traumatiska orsaker: härrörande från skador eller någon dåligt läkt sjukdom i området. Dislokationer kan vara en orsak som leder till höftslitage.
• Orsaker till vaskulärt ursprung: En vaskulär insufficiens kan leda till artros och påverkar i detta fall höftområdet.
• Ojämlikhet i vårt skelett: Detta är något som händer ofta hos många människor, eftersom vi inte är 100% symmetriska, kan längden på underbenen vara ojämlika, vilket orsakar det höftslitage som vi måste lägga en lösning på.
• Medfödda faktorer: Barnets födelse kan åtföljs av ett medfödd problem, som till exempel en tillväxtstörning eller en hip dysplasi som leder till höft artros.

2

Det första symptomet som vi kommer att känna med höftslitage är det mest uppenbara och föregår något artritiskt problem, och det är smärta. Men vi kommer inte att känna smärta i själva höften, men detta är centrerat i inguinalområdet. Faktum är att det kan sträcka sig till den främre delen av låret och nå upp till knäet och skinkan.

Således kan vi inte förtydliga exakt att vi har ett problem med höftslitage, men om smärtan utstrålar till alla dessa områden är det mycket möjligt att det verkligen är en hip artrosi. Om det gör ont bara höften är det troligen på grund av ett muskelproblem snarare än att ha på sig. Kom ihåg att smärtan ligger i ljummen.

3

Ett annat karakteristiskt symptom är att känna crunches i höftområdet. Vi kan känna dem rörliga medan vi går och även när vi sitter och korsar våra ben. De är irriterande och smärtsamma gråter som bara slutar när vi slutar flytta. Bortsett från crunches, en brännande känsla i ljummen kommer att indikera att något händer i vår höft, mest sannolikt artros.

4

Svaghet är ett annat symptom på höftslitage, och när det fortskrider kan vi inte flytta som tidigare, så allt kostar oss mer ansträngning. Vandringarna slutar med smärta och vi har svårt att gå eller klättra trappor, transportera laster eller göra sport. Vi kommer att märka det laddade området som om det var väldigt svagt, även på kvällen, bara genom att vrida eller flytta i sängen, vi kommer att känna dessa crunches tillsammans med smärta. Först när rörelsen upphör, försvinner. Detta symptom växer eftersom slitage är större, vilket är med tiden när vi inte åtgärdar det.

5

Liksom alla hälsoproblem kan detta förebyggas om vi utför viss omsorg med mat och en hälsosam livsstil. Du måste anpassa dig till den nya situationen, eftersom det för närvarande inte finns botemedel mot denna sjukdom. Vi ger dig några rekommendationer för att förhindra höftslitage så vanligt hos kvinnor när du når medeltiden:

• Ta hand om din vikt och håll den rätt för dig.
• Utför daglig fysisk aktivitet som att gå, springa eller simma för att flytta höfterna.
• Drick minst två liter vatten dagligen. En bra hydrering kommer effektivt att gynna våra leder och brosk.
• Ta gelatin för att återställa brusk, eftersom benet inte regenererar.
• Ange i din diet flera doser av vitamin A, C och D, vilket hjälper till att syntetisera kollagen.
• Du kan ta magnesiumtillskott, mycket fördelaktigt för våra leder.
• Ett vitamintillskott som glukosaminsulfat är mycket lämpligt för höftslitage. Rådfråga din läkare om fördelarna med detta och om dess konsumtion är lämplig för dig.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.