Hur man tar bort en tic i ögat

En rygg i ögat kan vara mycket irriterande om den upprätthålls över tiden. I allmänhet är de kortvariga, de tar några minuter, men om de varar längre kan de generera vissa begränsningar när de utför dagliga aktiviteter. Dessa spasmer kan till och med bli kroniska och orsaka andra typer av problem och sjukdomar i nivån.

Det finns flera sätt att behandla och lugna ögonkastet. Vissa är specifika och punktliga för att eliminera eller minska dem, och andra är inriktade på behandlingen av de möjliga orsaker som producerar den ofrivilliga rörelsen. Om det är punktligt är det tillräckligt att utföra vissa övningar, men om det kvarstår i tid är det lämpligt att ta reda på orsaken. I vi förklarar hur man tar bort ett fäst i ögat och dess möjliga orsaker för att förhindra att det blir kroniskt.

Du kanske också är intresserad av: Hur man botar en stye med pus i ögat

Vad är en tik i ögat och dess möjliga orsaker

En rygg i ögat eller ögat är en ofrivillig och ihärdig rörelse som produceras genom sammandragning av musklerna utan att dessa kontrolleras frivilligt. I allmänhet är dess längd vanligtvis kort men om den bibehålls i tid eller upprepas med assiduity kan det vara mycket irriterande. När det blir något vanligare kallas det för blepharospasm .

Det finns flera orsaker som orsakar en tic i ögat av denna typ. De som är specifika produceras vanligen av ett kortvarigt problem i basalganglierna eller genom ett punktligt överskott av dopamin i hjärnan. Om det upprepas försiktigt kan orsakerna vara stress och ångest, sömnbrist eller någon typ av störning i vila, torra ögon eller överdriven konsumtion av ämnen som alkohol, koffein eller din.

Det finns vissa övningar som hjälper till att kontrollera och eliminera en tik i ögat eller ögon som uppträder i tid, såsom de som beskrivs nedan.

Slappna av musklerna

För att avsluta de ofrivilliga sammandragningar som produceras av okontrollerade rörelser av okulär tik kan du slappna av musklerna som omger ögatområdet. För detta rekommenderas att du utför en massage i ca 1 minut. Hur är det gjort?

Med pekfinger och långfinger börjar massage i nedre ögonlocket, med cirkulära rörelser, åtdragning för att lossa området, men inte för starkt, eftersom det är en delikat del av ansiktet. Det kommer att ske i 30 sekunder, varefter det kommer att passera till övre ögonlocket, som också kommer att masseras med samma fingrar och på ett cirkulärt sätt, ytterligare 30 sekunder. Det är bevisat att denna massage stärker den muskulösa zonen som omger ögat.

Blinkar snabbt

En av de mest rekommenderade rörelserna för att försöka minska eller ta bort ett fäst i ögat blinkar snabbt och stadigt i 40 sekunder. På så sätt slappar musklerna i ögat och dessutom genereras tårar som hjälper smörj ögat, vilket i de flesta fall leder till att tic försvinna.

Dessutom, när man producerar tårar, försvinner känslan av torrhet i ögonbollarna och de städas, så att det finns mindre risk att utveckla infektioner och andra problem.

Krama ögonlocken

En annan starkt rekommenderad övning för att öka styrkan i musklerna som omger ögat är att klämma ögonlocken tätt och håll ögonen stängd så här i minst 1 minut. Det är lämpligt att upprepa det upp till 4 gånger eller tills tic minskar eller försvinner helt.

Det ökar inte bara muskelstyrkan i ögonsmusklerna, det hjälper också till att avlasta hela området runt ögat och orsakar tårar som genereras som är nödvändiga eftersom de, som sagt, lindrar ögatets torrhet och rengör det för att förhindra möjliga problem.

Vattenbehandling

Du kan också tillgripa flera typer av hydroterapi för att lindra en tic i ögat . Det är tillrådligt att använda vatten på två sätt:

  1. Först kan du använda en isbit som tidigare förpackats i en trasa för att undvika irritation eller bränna huden som omger ögat, placeras ovanpå hela ögonområdet. Det rekommenderas att inte stå länge, med tanke på områdets känslighet. Omkring 10 sekunder räcker, och du kan upprepa programmet upp till sex gånger.
  2. Du kan också byta kallt och varmt vatten . Först kommer en isbit som är insvept i en trasa att passera, och sedan appliceras en liten påse med varmt vatten. Växlande var tionde sekund får båda processerna blodkärlskontrakt med kallt vatten och sedan expandera med det heta, förbättra cirkulationen i området och generera fler tårar.

Konstgjorda tårar

Eftersom en av de vanligaste orsakerna till ögonkricka är ögontorkning, kan artificiella tårar appliceras, vilket bidrar till att avsluta problemet, smörjer ögonen korrekt.

Du kan också tillgripa saltlösning och speciella ögondroppar som inte tjänar till att smörja ögat och behandla torrhet men kan användas för att behandla andra problem i ögonlocks hud, så att de alltid ska användas när man tidigare konsulterat en specialist och detta ger gå framåt.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

 

Lämna Din Kommentar