Hiatusbråck uppstår när ett fragment av magen ökar i bröstkorgen genom en liten öppning i membranet. I många fall kan detta tillstånd inte nå symtom, vilket gör det svårt att identifiera brok eller förvirra det med enkel halsbränna. Vid asymptomatisk bråck krävs inte vanligtvis behandling, men om symptom uppskattas finns det en rad hemmetoder som hjälper till att lindra dem. Om du vill veta hur man behandlar hiatal brok naturligt, missa inte den här artikeln.
Det första vi bör göra om vi drabbas av hiatusbråck är att kontrollera vår diet . Idealen är att följa en balanserad kost, där alkaliska livsmedel (färska grönsaker, frukt, soja, etc.) råder och eliminerar så mycket som möjligt feta, stekta livsmedel, mycket tunga såser, syraprodukter som choklad, alkohol, kaffe, ägg eller citrus, och undvik kryddig. Tanken är att gynna digestion och ta bort alla de livsmedel som stör eller hindrar det.
Förutom mat är antalet måltider också viktigt. Helst gör vi fem måltider om dagen i måttliga mängder, vi kan inte bära magen med tunga tallrikar och alltför stora mängder, symtomen på hiatal bråck skulle öka. Det är också viktigt att tugga maten ordentligt för att främja matsmältningen, svälja det snabbt och utan att tugga det bara skulle göra det svårt och förvärra bråcken.
Det är inte tillrådligt att gå till sängs omedelbart efter att ha ätit om du har en hiatusbråck, inte en gång till tupplur. Det ideala är att du väntar en timme för att inte hindra matsmältningen. Det är också tillrådligt att sängens säng svagt höjas, ungefär tio centimeter, för att trycka så lite som möjligt på membranet när du sover. Om din säng inte lutar, finns det speciella kuddar som simulerar den här höjden.
Tack vare smärtstillande och diuretiska egenskaper är aloe vera idealisk för att bekämpa alla typer av gastrointestinala sjukdomar och lindra hiatala hernier. Det bästa sättet att dricka det är i juice. Så, förbered en juice med massan av aloe vera och ta ett glas före varje måltid.
Naturliga infusioner är mycket fördelaktiga för behandling av hiatal bråck. Infusion av kamomill, rosmarin och salvia är den mest rekommenderade för att bekämpa detta tillstånd. Du behöver helt enkelt torka bladen eller blommorna i fallet med kamomill och koka dem med vatten för att förbereda infusionen. Infusionerna av laurel och basilika är också tillrådliga för deras karminativa, antiulceriska och hepatoprotektiva egenskaper, vilket gynnar digereringen och sänker surheten.
Förutom infusioner finns det några mycket effektiva teer för att lindra symtom på hiatusbråck. Det här är fallet med calendula te och elm te, båda minskar inflammationen orsakad av magsyror och därigenom lindra förbränningen. Ett annat alternativ är att göra calendulaolja och massera bukområdet som drabbats av det två gånger om dagen, det här är en mycket effektiv naturlig botemedel.
Vid hiatushernias med komplikationer som strypning i mage, blödningar eller kronisk gastroesofageal reflux kan den endast härdas genom kirurgisk ingrepp. Det är mycket viktigt att du inte tar mediciner på egen hand och rådgör med din läkare innan du tar något naturligt botemedel.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar