Muskelsmärta, beroende på område och intensitet, kan vara från ett enkelt obehag till en begränsning för att utföra vår dagliga verksamhet. Det är därför det är bekvämt att behandla det i tid för att undvika ytterligare komplikationer. I den meningen ger naturen flera alternativ för att förbereda hemmetoder för att lindra obehaget och hjälpa oss att återhämta sig. Om du vill veta hur man gör salva för muskelsår, eftersom vi delar flera recept som kan vara användbara.

Du kan också vara intresserad: Hem rättsmedel för att lindra gikt smärta

Kamfersalva

Camphor är en kristallin substans som produceras som ett resultat av bearbetningen av Laurus Camphora- växten, som har antispasmodiska och smärtstillande egenskaper, varför dess användning är så populär bland hemlagade krämer för muskelsmärtor. För att förbereda en kamfersalva behöver du:

ingredienser

• 5 droppar kamferolja
• 2 tsk bivax
• 1/2 kopp kokosnötolja
• 5 droppar pepparmintolja
• 5 droppar eukalyptusolja

beredning

1. Smält vax och kokosolja i mikrovågsugnen (tiden beror på effekten av varje utrustning, bara kontrollera blandningen från tid till annan).
2. Vid avlägsnande från mikrovågsugnen rör om tills ingredienserna bildar en pasta.
3. Låt blandningen vila och tillsätt sedan resten av oljorna tills en ny pasta med fin konsistens bildas.
4. Vid kylning bildas en fast kräm som, när den appliceras på det smärtsamma området, kommer att värma huden.

Kamferens verkan kompletteras med effekten av pepparmintolja, som har avkopplande och uppfriskande egenskaper, medan eukalyptusolja är känd för dess antiseptiska verkan. Du kan använda den här blandningen i de områden som skadar dig mest, applicera den 2 eller 3 gånger om dagen tills obehaget minskar eller försvinner.

Salvor med arnica

Arnica är en anläggning som är känd för sin analgetiska, antiinflammatoriska, antimikrobiella och rubefacient egenskaper, den sistnämnda innebär att den stimulerar blodcirkulationen i det område där den appliceras. Det finns flera sätt att förbereda salvor för muskelsmärta med vegetabilisk olja i denna växt, i det här fallet krävs det:

ingredienser

• 3 matskedar vit lera
• 5 droppar arnica vegetabilisk olja
• 3 droppar pepparmynta eterisk olja
• 3 droppar kamille eterisk olja

beredning

Blanda i en behållare den vita leran med de eteriska oljorna, se till att de är helt integrerade. Pepparmintolja och kamilleolja delar antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper som förbättrar effekten av arnica, så att dess blandning blir ett mycket effektivt botemedel. medan vit lera används som en bas för aktuella behandlingar för sin uppfriskande känsla och dess lugnande verkan. När salvan är klar, undvik kontakt med ögonen, eftersom pepparmyntsolja kan orsaka irritation.

En annan salva med arnica kan förberedas med arnica, kokosolja och bivax enligt följande anvisningar:

ingredienser

• 2 koppar kokosnötolja
• 0, 6 uns torkade arnica blommor marken
• 1/2 kopp bivaxgranuler

beredning

Krossa arnica blommorna, antingen med händerna eller med en matprocessor och suga i kokosnötoljan i 12 timmar. Efter den tiden skickas blandningen till en kruka där den värms upp över en mycket långsam värme, se till att det inte blir för varmt och att blommorna alltid är nedsänkta. Stäng av värmen och låt svalna i en timme och se till att oljan inte stelnar. När det är varmt använd en gasbind eller en kuddväska för att filtrera blandningen och skicka den till en annan kruka där den kommer att värmas igen, den här gången med bivax. När vaxet smälter kommer salvan att vara klar.

San Juan örtsalva

Kruven i San Juan, även känd som hypericum, är en växt som används i hemmet och alternativ medicin för dess näringsmässiga, mjukgörande och antiinflammatoriska egenskaper. I detta recept bereds det tillsammans med röd lera, som också används i hemlagad krämer för muskelsmärta för att stimulera blodcirkulationen. Denna åtgärd kräver:

ingredienser

• 3 matskedar röd lera
• 5 droppar St John's wort vegetabilisk olja
• 3 droppar pepparmintolja

beredning

Sättet att förbereda det är att blanda de tre ingredienserna noggrant, eftersom den röda leran fläckar kläderna och mintoljan, som vi nämnde, irriterar ögonen. När salvan erhålls lagras den i en glasbehållare och är klar att användas, alltid ihåg att Johannesjorden är fotosensibiliserande, så att du inte kan sola efter applicering. Därför är det bäst att använda det på natten, innan du sover.

Cayenne peppar salva

En av de aktiva komponenterna i cayennepeppar är capsaicin, en förening som bland annat neutraliserar sändarna som skickar smärtinformation till hjärnan. Av denna anledning används capsaicin topikalt som en kraftfull smärtstillande i fläckar och salvor för muskelsmärta. Detta är ett enkelt recept att göra en salva med denna ingrediens hemma:

ingredienser

• Klipp cayennepeppar
• Olivolja eller mandel
• 1 matsked bivax

beredning

Tillsätt noga hackade paprika till en glasburk, för att hindra dem från att uppta mer än 3/4 av behållaren. Tillsätt oljan för att fylla burken, täck den och lägg den i en kruka med vatten i två timmar så att den simmas. Därefter dränerar du oljan för att avlägsna paprika, tillsätt sked av bivax och värma den igen så att den smälter. Låt det sedan svalna och vara klart att använda, mellan 2 och 3 gånger om dagen för den tid som behövs tills muskelsmärta minskar eller försvinner.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.