De vanligaste problemen i armbågen är: epikondylit eller tennisarmbåge, epitrocleit eller armbåg av golfspelaren och olecranonbursit. Epitrokulit (golfspelarens armbåge) är ett tillstånd av den övre extremiteten som är mycket mindre frekvent och inaktiverande än epikondylit (tennisarmbåge). Efter att ha diagnostiserats med denna patologi, erbjuder vi dig en rad rekommendationer att följa för din behandling .

Du kanske också är intresserad: Vilka är symtomen på golfarens armbåge? Steg att följa: 1

Den första behandlingen för golfspelarens armbåge innebär en viloperiod, inte längre än 2 dagar, eftersom detta skulle förknippa patologin.

2

Is kan appliceras på den drabbade armbågen . Applicera aldrig is direkt, men i speciella påsar för detta ändamål, eller helt enkelt i en handduk eller näsduk.

3

En pall som komprimerar musklerna är användbar, eftersom den förhindrar fullständig sammandragning av extensormusklerna, vilket minskar den skada som åstadkommer spänningen i extensor-senen.

4

Denna kompression måste utövas från en region som är distal till armbågen, så den måste komprimera 4 till 5 cm från underarm till armbåge. De är helst armbågsplattor som täcker mer yta och placeras så låga som möjligt, vilket komprimerar mer underarmsmusklerna.

5

Liksom i alla muskel- och artikulära patologier är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel användbara för att minska smärta. De rekommenderade är: paracetamol (500 mg / 6 timmar), ibuprofen (200 mg / 8 timmar), acetylsalicylsyra (325 mg / 8 timmar), diklofenak (50 mg / 8 timmar).

6

Om smärtan inte lugnar sig eller de icke-steroida antiinflammatoriska läkemedlen är kontraindicerade, kan lokala infiltrationer med kortikosteroider appliceras, vilket leder till symptomlindring i 90% av fallen.

7

Denna infiltrering kan upprepas om fyra till åtta veckor om inget svar eller återfall inträffade, men bör inte upprepas mer än tre eller fyra gånger, eftersom det osannolikt är att det inte är effektivt.

8

Efter att armbågsmedlet försvunnit är det viktigt att rekommendera ett träningsprogram för att stärka extensormusklerna.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• I eldfasta fall, där symptomen kvarstår i mer än 6 till 12 månader, kan kirurgisk behandling övervägas.
• I händelse av armbågsmärta, kontakta en läkare, eftersom inte alla smärtor bär samma behandling.