Ser du i spegeln och undrar om ditt bröst är nere? Det här är något som många kvinnor ofta höjer, och det är att effekterna av tidens gång inte kan undvikas, och det är normalt att vi uppfattar förändringarna i vår figur. Brösten tenderar att sjunka när vi åldras, eftersom huden på detta kroppsområde också drabbar konsekvenserna av minskningen av produktionen av kollagen och elastin, vilket medför att det små och tappa förlorar sin fasthet och naturlig elasticitet . Så att du kan lämna tvivel och svara på frågan om du har skakande bröst, fortsätt läsa den här artikeln där du kommer att upptäcka det bästa tricket som finns att veta.

Du kanske också är intresserad av: Hur man döljer slingrande bröst

Orsaker till att jaga bröst

Med tiden och när vi blir äldre, förlorar kroppens hud elasticitet och flexibilitet och därför är det normalt att brösten börjar falla och inte längre ser så fast och uppväxt som tidigare. Men förutom den naturliga åldringsprocessen finns det andra faktorer som kan orsaka den för tidiga sinusen, då visar vi vilka som är:

• Genetiska faktorer: Det finns kvinnor som på grund av arv har hudvävnader som är mindre resistenta mot dragkraft och därför kan de drabbas av ett tidigare fall av brösten.
• Mycket plötsliga viktförändringar: Drastisk viktminskning medför en signifikant förlust av fasthet i huden och en minskning av kroppsfett, två faktorer som gör att brösten förlorar volymen och faller.
• Graviditet och amning.
• De hormonella förändringarna.
• Träna inte regelbundet, för om bröstkroppens muskler inte utövas är det mycket svårare att bibehålla en fast och fast byst.

Förutom att veta orsakerna, bjuder vi dig att konsultera följande artikel för att veta vilka vanliga vanor som kan orsaka en för tidig bröst som faller.

Tricket av specialister att veta om du har slingrande bröst

Om du är orolig för tyngdkraftspåverkan på din kropp och du frågar dig själv: har jag sugande bröst? Var uppmärksam på nästa trick! Vi kommer att avslöja den metod som estetiska läkemedelsspecialister och plastikkirurger sätter i praktiken för att veta om patienten har slagande bröst och vad graden av nedstigning är. Notera att du kan få det att träna hemma om du vet hur man gör det.

Avståndet mellan sternal och nippeln

Med denna metod kan man veta om brösten faller genom avståndet mellan sternalinken, vilken är basens nacke och den exakta punkten där de två nyckelbenen träffas och nippelns centrala punkt.

Du måste bara mäta med ett måttband avståndet (i centimeter) mellan dessa två punkter i din kropp och se senare på följande områden för att veta om du har skakande bröst med hänsyn till din ålder också:

• Från 18 till 21 cm: det här är den åtgärd som anses vara vanlig hos unga kvinnor, dina bröst sitter inte, trots att du alltid kan bekräfta dem genom att ta hand om dina dagliga vanor och träna regelbundet.
• Från 22 till 23 cm: det anses vara ett litet fall av brösten.
• Från 24 till 28 cm: det anses vara ett måttligt sinusfall.
• Mer än 28 cm: i detta fall står vi inför ett allvarligt sinusfall.

Ljuset på pennan för att veta om du har skakande bröst

Förutom det tidigare tricket finns det andra hemmetoder som du också kan göra hemma för att kontrollera om dina bröst har givit eller inte, även om sanningen är att de inte är mycket tillförlitliga. En av de mest återkommande och populära är den berömda penna eller penna trick ; för att göra det måste du bara placera en penna eller en penna strax under brösten. Om du gör det faller penna eller penna och håller inte på att dina bröst är fasta. Tvärtom, om du inte faller och håller på, beror det på att du har slingrande bröst.

Som vi säger är det inte en väldigt pålitlig metod, eftersom resultatet också kan variera beroende på vilken typ av penna eller penna du använder och formen på dina bröst.

Hur man lyfter slingrande bröst utan operation

Om du vill förbättra utseendet på din figur och visa upp en mer förbättrad och fast byst, notera de tips som vi visar dig för att få tagande bröst utan operation:

• Välj rätt bh, välj en som är din storlek men utan att dra åt dig för mycket. Push-ups kan hjälpa dig att se bättre och fastare ut.
• Ha alltid en bra kroppshållning, oavsett om du står eller sitter. Om du tenderar att luta ryggen framåt, kommer du också att äventyra bröstets flexibilitet.
• Gör fysisk aktivitet regelbundet och träna lokaliserade övningar för att stärka och tona bröstmusklerna. I artikeln Övningar för att bekräfta brösten kan du se vilka som kommer att ge dig de bästa resultaten.

Hem rättsmedel för sagging bröst

Det finns några naturliga produkter med mycket kraftfulla starka egenskaper som du kan dra nytta av för att lyfta den fallna bysten:

• Ägg och vitamin E: Blanda äggvita med en E-vitaminkapsel och applicera på brösten och låt den fungera i 30 minuter.
• Ismassage: Vik en isbit i en trasa eller handduk och skicka den genom brösten och gör långsamma cirkelrörelser i en minut.
• Innan du lägger dig, massera brösten med lite naturligt uppstramande olja, såsom argan, jojoba, rosenkrans eller avokado.
• Ta en eller två infusioner av fänkål per dag, eftersom denna växt innehåller fytoöstrogener och gynnar funktionerna hos hormonet som är ansvarigt för att brösten ska växa.