Vitamin C är ett näringsämne som inte borde saknas i vår kost om vi vill ha ett hälsosamt immunsystem, förutom att hjälpa oss att bekämpa bildandet av fria radikaler som kan orsaka för tidig åldrande av celler och tillstånd som cancer. Men denna ingrediens är också nyckeln till att garantera vår huds hälsa, vilket hjälper oss att se mycket friskare, vacker och speciellt ung.

Vill du införliva det i din skönhetsrutin, men du vet inte hur? Fortsätt läsa, för i .com förklarar vi hur man applicerar vitamin C i ansiktet och får de bästa fördelarna.

Du kanske också är intresserad av: Hur man döljer ansiktsfeligheter

Fördelar med C-vitamin på huden

Att äta mat som är rik på vitamin C är mycket viktigt för att hålla vårt immunsystem hälsosamt och förhindra för tidig åldrande av celler. Men om vi vill få en kraftfull effekt på ansiktets hud, är det inte tillräckligt att konsumera detta näringsämne i vår kost, det är bäst att välja sin aktuella applikation för att få de bästa resultaten.

Bland fördelarna med att applicera vitamin C på ansiktet är:

• Dess höga antioxidantegenskaper skyddar ansiktets hud från skador som orsakas av fria radikaler som påverkar dess ungdom, luminositet och utseende.
• Effekten på den synliga minskningen av rynkor och expressionslinjer eftersom det bidrar till framställning av kollagen. Detta hjälper samtidigt till att fördröja produktionen av nya rynkor.
• Det förbättrar utseendet på skinn som är förtvivlade av solen, vilket bidrar till att minska skadan som dermis har lidit och förhindrar framtida markeringar på grund av sol exponering.
• I en koncentration högre än 10% hjälper de till att minska förekomsten av fläckar på ansiktet, vilket förbättrar hudens enhetliga utseende.
• Förbättrar blodcirkulationen, vilket gör att krämerna och ansiktsbehandlingarna vi använder fungerar bättre.
• Det minskar inflammationen i huden och gör den sundare och vackrare. Vitamin C applicerat på ansiktet är perfekt för att minska påsar, röda områden eller inflammerade områden.

För vem det rekommenderas och hur det tillämpas

Generellt sett rekommenderas användningen av C-vitamin på ansiktet för:

• Människor över 30 år eftersom det bidrar till framställning av kollagen och kampen mot hudens för tidiga åldrande, vilket börjar bli tydligt från denna ålder.
• De som har ansiktshud skadad av solen, kan detta inträffa hos människor i alla åldrar, även under 30 år. I dessa fall rekommenderas även appliceringen av detta näringsämne topiskt.
• Människor med ogenomskinlig hud, med brist på ljusstyrka och trött utseende. Detta näringsämne bidrar till att förbättra utseendet på dermis genom att bekämpa dessa tillstånd.

Hos personer med eksem, allergier, mycket känslig hud eller för solbränd samt i områden där det finns vårtor eller herpes, rekommenderas inte användning av produkter med C-vitamin.

Hur appliceras detta näringsämne i ansiktet?

Som vi kommer att förklara i följande steg finns det olika sätt att applicera vitamin C i ansiktet, men det är lämpligt att alltid göra det med rent ansikte och på natten, aldrig under dagen. C-vitamin oxiderar med solen, så när det appliceras under dagen kommer effekterna inte att vara som förväntat, men på natten hjälper det att regenerera dermisen mycket effektivare och kraftfullare.

Det måste appliceras direkt på huden, aldrig ovanpå smink eller solskyddsmedel, eftersom i sådana fall skulle dess absorption vara begränsad.

Vitamin C i kosmetiska produkter

Det enklaste och vanligaste sättet att applicera vitamin C på ansiktet är genom kosmetiska produkter som är berikade med detta näringsämne, men även i estetiska centra kan du också välja professionella ansiktsbehandlingar som ger en bra dos av detta näringsämne, vilket ger ljus på huden.

Produkterna med C-vitamin som vi hittar mer på marknaden är:

• Blåsor : De appliceras direkt på dermis som ansiktsgrädde, de erbjuder olika koncentrationer av C-vitamin som normalt varierar från 5 till 20% och kan inkludera andra näringsämnen som E-vitamin eller fuktgivande egenskaper. När du öppnat ska du använda den inom högst 24 timmar, eller vitaminet blir oxiderat och blir oanvändbart, kan användas dagligen om du söker ett omedelbart eller intensivt resultat eller 3 gånger i veckan när det gäller ung hud som vill behålla hälsan .
• Serum: Perfekt för fet hud, den lätta konsistensen möjliggör enkel applicering. Dessa är produkter som är berikade med C-vitamin, som ofta används som intensiv behandling i 10 på varandra följande dagar, vilket ger luminositet och näring till ansiktet. Perfekt för personer med hud som är ogenomskinlig eller mishandlad av solen.
• Krämer : det är den perfekta produkten för dem som vill njuta av effekterna av detta vitamin på lång sikt, vanligtvis blandat med andra föreningar som erbjuder fuktighetsgivande eller anti-aging egenskaper i närande krämer.
• Vitamin C-pulver : Denna produkt blandas med kräm eller serum av vår preferens, vilket ger alla fördelarna med detta näringsämne till dermis. Det är ett bra alternativ för dem som känner sig nöjda med sin kosmetiklinje men vill integrera fördelarna med detta vitamin i sin rutin.

Hemmagjorda masker med vitamin C

Det är klart att införandet av en kosmetisk produkt berikad med vitamin C i din skönhetsrutin kommer att göra skillnad, men du kan också välja hemlagade alternativ som hjälper dig att njuta av effekterna av detta näringsämne på din hud.

Applicera någon av dessa två masker alltid med ett rent och exfolierat ansikte och på natten. Du kan använda dem en gång i veckan .

Firming och ljusmask

Detta alternativ kombinerar äggulans näringsmässiga egenskaper, hydrering av honung och antioxidanten och ljusstyrkan hos vitamin C för att skapa en lätt applicerbar mask som ger bra resultat. För att göra det behöver du:

• 1 äggula
• 1 matsked honung
• 1 brusande C-vitamin

Slå äggulan med honungen tills du får en enhetlig blandning, upplösa sedan C-vitamin i en matsked vatten och tillsätt resten av masken. Applicera på det rena ansiktet med en svamp eller pensel och låt den stå i 15 minuter. Ta bort med varmt vatten och njut av vacker hud.

Nourishing orange mask

Lätt och snabbt att göra, det här alternativet ger hydratisering och renar ansiktet tack vare honung, samtidigt som det erbjuder ett bra C-vitamininnehåll på grund av krafterna i naturlig apelsinjuice. För att göra det behöver du:

• 1 matsked honung
• Juice av en nypressad apelsin

Blanda båda ingredienserna tills du får en homogen produkt, applicera på rent ansikte och tidigare exfolierat och lämna i 15 minuter. Ta bort med varmt vatten och njut av en hud full av ljus.