Mjölken har många hälsofördelar när de konsumeras som en del av en hälsosam kost, men många inser inte att den också kan användas som en del av en hudvårdspraktik. Mjölk ger fukt till epidermis och kan vara en bra beroligande för solbränna samt en naturlig lösning för att återuppliva torr hud. Att lägga mjölk i ett bad är lättare än att försöka applicera det direkt på huden och denna metod kan upprepas så många gånger som nödvändigt. Upptäck steg för steg med denna .com-artikel hur man badar med mjölk.

Du kanske också är intresserad av: Hur man gör ett rosbad. Steg att följa: 1

Fyll badkaret med önskad vattentemperatur. Medan varmt vatten fungerar bra föredrar vissa människor att suga i ett varmt bad.

2

Tillsätt två till fyra koppar fullmjölk, mjölkmjölk eller kärnmjölk till badvattnet. Ett högre fettinnehåll är bättre för huden, vilket ger långvariga fuktighetsgivande effekter.

3

Inkorporera andra ingredienser, till exempel lavendel eller honung för att ge en behaglig lukt eller ytterligare mjukgöring på huden.

4

Koppla av i badvattnet i minst 20 minuter så att huden kan absorbera mjölkvattnet ordentligt. Det är lämpligt att exfoliera under badet för att ta bort döda hudceller och hjälpa kroppen att bättre absorbera mjölk.

5

Töm badet efteråt och rengör badkaret omedelbart för att avlägsna mjölkrester. Mjölk kan lämna ett skikt av otäck lukt i porslinkarkar om de inte rengörs snabbt.

6

Du kan också se här hur man återupplivar torr hud naturligt eller hur man förbereder anti-cellulitflöde hemma

tips

• Ta ett mjölkbad så ofta som nödvändigt för att hålla huden hydratiserad.