Långt hår har utan tvekan sin charm, och även om det är en fråga om tid innan den ökar med några centimeter, finns det människor som föredrar att få mer omedelbara resultat. För de otåliga finns det alltid alternativ, så i denna artikel ger vi dig några naturliga och hemlagade lösningar så att du upptäcker hur man odlar hår på en hälsosam sätt och det ser vackert och gott ut.

Du kan också vara intresserad: Att odla skägget naturligt - de bästa lösningarna Steg att följa: 1

Nyckeln till håret växer snabbt är att hålla det näring och i gott skick, inte bara i sitt utseende utan inifrån, det är med vår mat. Konsumera mat rik på vitaminer och näringsämnen som frukt, grönsaker, fisk och magert kött, ju bättre din kost desto snabbare kommer ditt hår att växa. Upptäck vilka är de bästa matvarorna för att stärka håret och införliva dem i din kost.

2

Öka blodflödet i hårbotten så att håret växer snabbare. Du kan göra det genom att massera hårbotten mellan 5 och 10 minuter, antingen när du applicerar ditt schampo eller innan du lägger dig. Dessutom kommer du att upptäcka hur denna åtgärd är helt avkopplande.

3

Vitamin B, som finns i blå fisk, baljväxter och nötter, och E-vitamin, närvarande i vegetabiliska oljor, äpplen, avokado och bananer, är viktiga för hårens hälsa och tillväxt, tveka därför inte att öka ditt intag genom mat eller kosttillskott.

4

En av de mest utbredda hårväxthemmet i samband med användning av p-piller i schampo. Detta beror på progesteron i piller, bara slipa 10 eller 15 piller och placera dem i ditt schampo, ett populärt trick som ger bra resultat.

5

Avokado, på grund av dess E-vitamininnehåll, är en stor allierad för att främja hårväxt och regenerera den. Applicera en gång i veckan en avokado mask i ditt hår och du kommer att märka det mer hälsosamt, glänsande och långt.

6

Banan innehåller också vitamin E och blandas med honung resulterar i en kraftfull och idealisk mask för att växa hår och närma det djupt. I vi förklarar hur man gör banan och honungshårsmaskar steg för steg, missa inte det!

7

En annan mycket enkel naturlig lösning för att växa ditt hår är att koka flera rosmarinblad i vatten, vänta på att det ska svalna lite och applicera på håret. Detta är en behandling som har blivit populär på grund av de otroliga fördelarna med rosmarin för hår och är att denna växt fungerar som en aktivator för kapillär bevattning som förstärker hårfibrerna och främjar deras tillväxt. Resultatet är ett mycket starkare och friskt hår och vackert

8

Aloe vera är utmärkt för att förstärka hårsäckar och hjälpa hårväxten. Om du har en växt hemma, klippa ett blad och förbered en mask med vätskan bredvid lite honung och olivolja. Applicera på håret en gång i veckan i minst 20 minuter och du kommer att märka resultaten med flera centimeter.

9

Det finns en utbredd myt: skärning av vårt hår hjälper till med tillväxten . Vad som verkligen händer är att håret ser mycket hälsosammare ut genom att eliminera de skadade och misshandlade spetsarna. Det här steget är nödvändigt och du bör inte ignorera det eftersom det är ett bra alternativ för att förbättra sitt utseende väsentligt.

10

Det finns också några knep att ha längre hår, till exempel borstar 3 gånger om dagen för att stimulera blodflödet; Framför allt är det viktigt att man använder en kam med naturliga borstar för att få en ordentlig borstning. Ett annat knep är att skölja håret med kallt vatten efter varje tvätt, eftersom den här temperaturen tätar håret.

Värmebeskyttarna är också gynnsamma för att håret ska växa, eftersom värmen som avges av apparater som hårtork eller järn gör hårväxten långsammare. så sätt på det här skyddet innan du använder dem.

tips

• Följ dessa rekommendationer och du kommer att se hur ditt hår ser mycket hälsosammare, vackert och långt ut