För närvarande är en av de mest efterfrågade egenskaperna, speciellt av den kvinnliga befolkningen, perfektion av ansiktets hud, det vill säga att visa en hudfärg utan brister, såsom finnar, svarta hudar, akne etc. Till detta läggs försök att försena så länge som möjligt utseendet av tecken på ålder i ansiktet, såsom rynkor, kråka fötter eller slingrande hud.

Lusten att få ett perfekt ansikte återspeglas också i att ha en hälsosam hudfärg, så försök att undvika smärta i huden, eftersom det kan hänvisa till problem som trötthet eller kan vara förknippad med obalanser i kosten. Det är därför du alltid försöker behålla en mer garvad hudfärg. Därför förklarar vi hur man tar bort pallor från ansiktet .

Du kan också vara intresserad: Hur man tar bort ansiktets röda natur - de bästa lösningarna

Varför har du ett blekt ansikte?

Det finns två huvudorsaker till att ansiktet kan visa en blekare nyans än normalt, så länge det inte är av genetiska skäl.

Paleness på grund av trötthet

En av de vanligaste orsakerna är trötthet. Brist på sömn eller utseende av vila störningar, såsom sömnlöshet, genererar en trött look och en mer gråaktig ton i ansiktet. Det följs vanligtvis av mörka cirklar, en nyans som syns strax under ögonen eftersom huden är tunnare. Inte bara är mängden sömn viktig, men också dess kvalitet, eftersom människor som inte sover på natten också är mer benägna att visa blekhet i ansiktet.

Paleness på grund av utfodring

En dålig diet kan också orsaka en blekare ton på ansiktet, särskilt när det gäller en järnbrist, som är en av de som ansvarar för framställning av hemoglobin, cellerna som bär syre till alla kroppsstrukturer. När huden inte har tillräckligt med syre, visar den en mörkare färg än normalt. Om det här är ditt problem rekommenderar vi den här artikeln om järnrika livsmedel.

Förklädda ansiktet i ansiktet med smink

Om plåten i ansiktet är av genetiska skäl eller orsakerna ännu inte har upptäckts och du vill lägga en tillfällig åtgärd som en lösning är smink det bästa alternativet om du inte vet hur du tar bort ansiktsplåten. Den kan användas på tre sätt:

• Det rekommenderas att välja en foundation som är en nyans som är högre än din egen, för att markera brunfärgen.
• Det är också tillrådligt att använda en rodnad eller rodnad för att applicera runt kinderna, vilket markerar benens käke.
• Ett annat alternativ är att applicera självbränning, välj alltid en som är specifik för ansiktsområdet och följ instruktionerna, eftersom det i så fall kan orsaka fel i pigmenteringen och inte uppnå önskad färg först.

Hjälmlagad mask av mjölk och röda frukter för ansiktsplåten

För att återställa ansiktshudens normala färg, om det beror på utmattning eller stress som ger huden en helgfest, på grund av alkohol och mycket mätt mat, kan man tillgripa användningen av masker naturligt.

Hur man förbereder en hemlagad mask av mjölk och röda frukter

Det rekommenderas att huvudkomponenten är mjölk, eftersom appliceringen på huden hjälper den att vitaliseras. Som en andra ingrediens är det lämpligt att använda röda frukter, såsom jordgubbar eller druvor, eftersom de också bidrar till att återuppliva huden och eliminera döda celler och därigenom återhämta den normala tonen i huden.

1. Lägg 150 ml mjölk i ett glas och 4 eller 5 jordgubbar eller druvor (beroende på storlek).
2. Slå allt tills du får en homogen blandning.
3. När du har det, applicera det på ditt ansikte med torkdukar i 5 minuter.

Mat och vila för blek hud

Om orsakerna är mer komplexa, till exempel bristen på en god kost eller tillräcklig vila, är det väldigt bekvämt att behandla dessa problem för att avsluta bleken från basen.

Mat mot pallor

När det gäller mat, är det lämpligt att inkludera mat rik på järn, såsom hela korn, rött kött, baljväxter eller tofu, på menyn. Du bör också se en läkare för att utföra ett blodprov om du lider av anemi, och om så går vidare till din behandling. Om du har anemi rekommenderar vi följande artikel om hur du matar dig själv för att bota blodbrist.

Sova bra för att förbättra pallor

När det gäller vila är det lämpligt att sova mellan 7 och 8 timmar . Om du har svårigheter att göra det är det lämpligt att tillgripa en avslappnad miljö innan du går och lägger dig, utan skärm i närheten, ta middag två timmar före sänggåendet och om det behövs kan du förbereda någon typ av infusion eller ett glas av het mjölk. Om det är av intresse, rekommenderar vi den här andra artikeln om vad som är de bästa infusionerna att sova.