Muskelspasmer är ofrivilliga anfall som leder till snabba rörelser som kallas tics. Dessa rörelser händer i musklerna som vanligtvis är under kontroll av viljan. Dessa är blinkningar eller grimaser, vridning av munnen vid en viss tidpunkt eller närvaron av en konstant flimmer mellan andra typer av spasmer. Det finns också kramper, som är en typ av spasmer som åtföljs av smärta och inte har tics. Dessa brukar attackera lår, armar och kalvar. De beror på dålig blodcirkulation, varför de vanligtvis förekommer hos personer i en viss ålder. I denna artikel berättar vi hur man behandlar muskelspasmer .

Du behöver:

• Grönsaker.
• Grönsaker.
• Färska frukter
• Komprimerar.
• Vatten.

Du kanske också är intresserad av: Vilka är orsakerna till muskelkramper? Steg att ta: 1

När orsaken till spasmer är dålig blodcirkulation måste orsaken åtgärdas. Det är vanligtvis på grund av en viss sjukdom i cirkulationssystemet och det bästa är att du går så snart som möjligt till en specialist för att bli ordinerad som den bästa behandlingen.

2

I allmänhet kan både muskelspasmer och kramper svalna ner hos vuxna genom varmvattenbränna gjorda med händerna och senare genom att applicera en bagagehylsa. Kolla vår artikel för att få veta hur man gör en omslag.

3

Ett annat botemedel mot behandling av spasmer och därigenom få det att sluta är att applicera en våt och varm kompress ovanpå den drabbade delen. Du ska lämna den i 10 minuter och byta den med en annan kallkompress, och lämna den också i 10 minuter på det skadade området. På så sätt är det möjligt att stimulera blodcirkulationen och slappna av den drabbade muskeln. I den meningen är det viktigt att behålla en viloperiod på 2 eller 3 dagar . Utövandet av ansträngningar kan ge en ökning av muskelspasmer.

4

När det gäller krampen som uppstår i låren, armarna och kalvarna, måste vi lugna dem genom att applicera massage gjort med viss kraft och alltid mot hjärtat. Om du vill veta hur man lindar dem med hemmetoder, missa inte den här artikeln och lägg tipsen i praktiken.

5

Om spasmerna fortsätter och till och med öka, tveka inte att se din läkare för att undersöka dig och bestämma om de är ett symptom på någon onormalitet i muskler, ben eller vävnader. I vissa fall är det nödvändigt att tillgripa operation för att avsluta krampen, så specialist måste bestämma vad som är lämpligt i varje enskilt fall.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.