Snowboarding är utan tvekan en av de sport som förvärvar fler och fler fans och fans runt om i världen, nästan lika många utövare som skidåkning, kungens sport i de snötäckta bergen.
Men det är inte lätt att starta snowboard utan att veta något om skidteknik. Men för en skidåkare är det en lätt förändring. Med en grundläggande kunskap om hur tyngdkraft, snö och kanterna på brädet fungerar, måste du bara tillämpa dem på en ny känsla genom att svänga från häl till spets istället för från sida till sida. Men i första hand är det väldigt viktigt att välja rätt snowboardskor, eftersom stövlarna måste klara sig helt i styrelsen som valts. I den här artikeln kommer vi att försöka förklara vad som är de första stegen för att börja träna snowboard.
- En snowboard
Favoritfot
Det första är att veta om vi är högerhänt eller vänsterhänt. Den högerhänta (goofy) bär det vänstra benet bakom, medan vänsterhänt (regelbundet) bär bakom sig. Ryggbenet är styrets ror, och det är vanligtvis det starkaste benet.
Att veta om vi är regelbundna eller goofiga finns på flera sätt, men det mest kända är att någon skjuter oss från baksidan och står i stående position med fötterna som förekommer med knäna, vi kommer att börja se vilken fot vi kommer att utveckla.
Bli bekant med bordet
Det börjar med att lämna tillbaka foten lös och med framsidan fångas för att lyfta brädet, att spika en kant och spika den andra och ändra sedan orienteringen 180. Allt detta stående.
Du kan också träna paddling som en skridskoåkning. För detta måste du skjuta dig med bakfoten, rakbrädet på snön och i önskad riktning. Håll tyngden på foten och, när du har hittat tillräckligt med tröghet, höja den bakre foten på fästets sida.
Ställ på bordet
Det finns en mycket klassisk position som kallas Krigarens position, det kallas det för att det är som en idrottsman som ska starta en tävling eller ett hopp, eller krigaren som hänger med att attackera.
En snowboarder står helt, sträckt, kommer att hålla lite på brädet. De halvböjda benen är den viktigaste aspekten av positionen att vara i bordet. Benen dämpar och ger balans.
Huvudroderna är axlarna, som leder kroppen från ena sidan till den andra och det är den främre handen som styr.
Hur man accelererar och bromsar bordet
En annan sak som betyder att du måste lära dig är att sidorna glider, gaspedalen och bordbromsen går. Lär dig att styra lutningsvinkeln på kanterna på bordet. Och att lita på låtens tyngd och styrka.
Så länge brädet står, även på en jämn yta, är den instabil. Detta beror på att båda fötterna är förenade med samma jämviktsplan. Som människor och som skidåkare använder vi båda benen självständigt för att justera balansen när vi står.
I det ögonblick som någon står på ett stationärt bord, är det enda sättet att stabilisera kroppen att sitta ner. Det är viktigt att första gången du står upp med brädet som redan har tagits upp på fötterna.
Lämna Din Kommentar