Dålig andedräkt, även känd som halitos, är ett ganska vanligt problem i vårt samhälle och består, som namnet antyder, av att ge en obehaglig lukt genom munnen. Denna hälsoförlust orsakas oftast av dålig munhygien, som lämnar ut och ackumulerar mikroorganismer i munnen som bildar bakteriell plack eller oral biofilm.

Även om det rekommenderas att du går till läkaren för att diagnostisera och ge dig den mest lämpliga behandlingen för ditt fall, finns det också olika naturläkemedel som kan hjälpa dig att avsluta detta problem. En av dem är persilja, en aromatisk växt för kulinarisk användning som också är en utmärkt naturlig behandling för halitos på grund av dess medicinska egenskaper. Det är därför som vi i följande artikel förklarar hur man eliminerar dåligt andedräkt med persilja och att du har en trevlig lukt i munnen igen. Fortsätt läsa!

Du kanske också är intresserad av: Hur eliminerar dålig andedräkt hos barn - här svaret

Huvudsakliga orsaker till dåligt andetag

Halitos är en bukkal sjukdom som uppstår på grund av ackumulering av bakterier i munnen, vilket bland annat orsakar en dålig lukt. Dålig andedräkt kan vara resultatet av dålig munhygien, eller ett tecken på att lida av ett allvarligare tillstånd. Bland orsakerna som orsakar dåligt andetag finner vi: patologiska och nonpatologiska (de vanligaste).

Patologiska orsaker till dålig andedräkt

• Dålig oral hygien: ackumulering av original bakteriell plack utseendet av andra bakterier.
• Periodontala sjukdomar, såsom gingivit eller periodontit.
• Ulcerativa problem: Stomatit eller bakteriella sår, bland andra.
• Infektion i struphuvudet.
• Skadade vävnader på grund av kemoterapi och / eller strålbehandling.

Nonpathogenic orsaker till halitosis

• Ålder: Dålig andedräkt är mer sannolikt hos mycket gamla människor på grund av förändringar i spyttkörtlarna.
• Rökning: Rökning minskar produktionen av saliv, vilket ökar de bakterier som orsakar detta problem.
• Medicin: bland biverkningarna kan vi konstatera att vissa läkemedel orsakar xerostomi.
• Diet: överskott av vissa livsmedel som vitlök eller vanlig konsumtion av alkohol ger obehaglig lukt i munnen.
• Morgon andedräkt: under natten producerar vi mindre saliv och därför ökar bildandet av bakterier som orsakar dålig lukt.

Egenskaper av persilja för att eliminera dålig andedräkt

Persilja, även känd vetenskapligt som Petroselinum crispum, är en aromatisk växt som odlas i olika regioner i Europa och används traditionellt som konditor för olika livsmedel. Persilja har dock många medicinska egenskaper, så det är ett utmärkt botemedel mot olika förhållanden. Därefter förklarar vi varför persilja tjänar till att eliminera halitosis :

• Persilja är en växt rik på vissa flavonoider som klorofyll, eteriska oljor och andra antioxidantämnen som, förutom att ge den den karakteristiska aromen, ger också deodoranta egenskaper . Därför är det ett effektivt botemedel mot att neutralisera den dåliga lukten som orsakar ackumulering av vissa bakterier i vår mun.
• Dess höga innehåll av eteriska oljor och vitaminer ger också dessa ört- antiseptiska egenskaper, vilket gör den till en mycket vanlig ingrediens i olika munvatten, eftersom det effektivt eliminerar rester av mat och andra missfärgade ämnen.
• Persilja har också kraftfulla antibakteriella egenskaper som hjälper både att eliminera och förebygga utseendet på mikroorganismer och bakterier som, när de ackumuleras i våra munnar, orsakar den obehagliga lukten i den.
• Slutligen ger rikheten i olika vitaminer (särskilt i vitaminerna i grupp B) också denna växtens utmärkta stimulerande egenskaper hos immunsystemet, vilket gynnar produktionen av vita blodkroppar och ökar därför kroppens försvar . Till följd av detta bidrar dessa egenskaper till att minska infektioner och bakterier i munnen.

Hur man eliminerar dåligt andetag med persilja och äppelcidervinäger

Tack vare det tidigare avsnittet vet vi redan egenskaperna hos denna aromatiska växten för vår orala hälsa och därför att minska eller lösa problemet med halitos. Därför nedan förklarar vi hur man använder persilja och äppelcidervinäger för dålig andedräkt . Du kommer att se att vi använder äppelcidervinäger i denna beredning, och vi gör det eftersom det har antiseptiska och antibakteriella egenskaper, varför det ökar effekterna av persilja. För att förbereda hemmet bör du:

ingredienser

• 6 eller 7 löv persilja.
• Ett halvt glas äppelcidervinäger

Beredning och behandling

1. Med hjälp av en mortel, krossa och hugga några persilja.
2. Lägg i en skål eller skål halv ett glas äppelcidervinäger och krossad persilja löv.
3. Låt löven ligga i vätskan i 15 minuter. Ta sedan bort vinägerna och håll bladen impregnerade. Du kommer att ha redo persiljan att minska halitosen.
4. Borsta dina tänder på vanligt sätt och använd munvatten.
5. När du har borstat tänderna tygar du persilja som impregnerats med ättika i 2 minuter.
6. Slutligen spotta dem och skölj din mun med kallt vatten.

Upprepa denna process varje gång du borstar tänderna, speciellt efter måltider, tills den dåliga andan har minskat. När du märker att andningen har förbättrats, använd denna åtgärd mellan 2 och 3 gånger i veckan.

Hur man tar bort dåligt andetag med persilja och citron

Eftersom citron är mycket aromatisk och rengöringsmedel, tack vare dess antiseptiska egenskaper, som ger vissa syror som citrus och lukten avger det, är det således ett av de bästa alternativen att avlägsna halitos, förutom att ha en god smak som brukar snälla oss Därför, om vi kombinerar dessa två livsmedel kommer vi att få ett effektivt hemmedel för att eliminera halitos. Notera hur man eliminerar dåligt andetag med persilja och citron :

ingredienser

• 3 eller 4 grenar av persilja
• 1/2 liter vatten
• Juften av en halv citron

Beredning och behandling

1. Gör en infusion med grenar av persilja som tidigare hackats och det angivna vattnet. Tillsätt persilja när vattnet bryts och koka det och låt det göra det i 5 minuter.
2. Ta bort infusionen från värmen och höljet och låt det vila i ytterligare 5 minuter.
3. Stryk infusionen för att ta bort persilja och tillsätt den färskpressade citronsaften, rör om väl.
4. Ta det på en tom mage varje morgon tills du märker att du inte längre har halitos.
5. Om du inte gillar smaken, kan du använda den som munvatten, som tidigare botemedel.

Om med dessa lösningar varar ditt dåliga andetag är det bäst att du diskuterar allt med läkaren, eftersom problemet kan kräva en mer direkt behandling av orsaken.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.