En av de vanligaste gemensamma sjukdomarna är artros, orsakad av bruskans slitage som täcker lederna mellan benen . Denna påverkan orsakar smärta och obehag för dem som lider av det, så förutom behandlingen som ordinerats av läkaren kan du tillgripa vissa naturläkemedel för att lindra dina symtom. På så sätt, om du vill veta hur man gör juice för artros, missa inte den här artikeln från.

Du kanske också är intresserad av: Hur man förhindrar artros

Juice för artros: kiwi och jordgubbar

En bra juice för att bekämpa artros är det för kiwi och jordgubbar, eftersom båda frukterna har antioxidant och diuretika egenskaper. Du kan expandera denna information i våra artiklar: Vilka egenskaper är kiwi och Vilka är fördelarna med jordgubbar.

På så sätt är det första du behöver göra, tvätta jordgubbarna och skala kiwi och kapa alla dessa frukter. Placera dem i bländarens eller handblandarens glas med en ström av sojamjölk och mjölk. Du bör ta denna saft av kiwi och jordgubbar för artros dagligen.

Juice för artros: näsjuice

En av de mest kända lösningarna för att lindra ledvärk är naturligt nässelförberedelser. På så sätt måste du krossa näsbladet för att få ditt extrakt och du kan välja mellan att ta en tesked dagligen eller utspäd 3 matskedar tillsammans med ett glas vatten och en annan mjölk och söt den med lite honung.

Juice för artros: morot och selleri

Medan selleri har antiinflammatoriska egenskaper är moroten en grönsak med högt innehåll av vitamin A, vilket förstärker den gemensamma hälsan. Därför kommer en juice baserad på dessa två grönsaker vara mycket fördelaktig att behandla artros och lindra deras symtom.

För att göra detta måste du tvätta och skala 4 morötter och hugga dem och tvätta 2 stjälkar selleri, ta bort bladen och klippa dem i bitar. Sätt sedan all glaset på mixern eller mixern och du får en utmärkt juice för artros.

Juice för artros: gurka, broccoli och citron

Ett annat bra alternativ att förbereda en juice mot artros är att blanda gurka, broccoli, citronsaft och vitlök, eftersom alla dessa grönsaker har fördelar för lederna.

För att göra detta måste du först bereda citronsaften genom att klämma på den och å andra sidan hugga en medellång gurka och broccoli - ca 60 gram - en gång tvättad. Slutligen borde du flyta allt tillsammans.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.