Bland de naturliga behandlingarna för fettlever kan vi hitta användningen av kronärtskockor, boldo, mjölktistel, maskros och ingefära, bland annat förutom att ta hand om kosten. Fettlever eller leverstatosis är ett viktigt tillstånd som kräver vård för att undvika leverskador som kan äventyra din hälsa. Förutom att följa läkarens anvisningar till brevet och med hänsyn till vissa åtgärder för att bota fettlever, kan du utnyttja flera naturliga alternativ, som de som nämns ovan, vilket hjälper dig att förbättra tillståndet hos detta organ och främja din hälsa . Här är några tips för dig att upptäcka hur man bota fettlever med hemmetoder .
Betydelsen av kost för att behandla fettlever
Om du undrar hur man behandlar fettlever naturligt är det väldigt viktigt att du förstår att innan du börjar träna något naturligt botemedel förstår du att för att behandla leverstatat är det nödvändigt att ändra din kost och dina vanor på ett viktigt sätt för att minska intaget av fettlever. fet och uppmuntra en mycket hälsosammare rutin.
Om du inte följer dessa steg kan du knappast uppnå den nödvändiga leveråterhämtningen, vilket kan sätta din lever i fara, vilket underlättar utseendet på mycket farliga sjukdomar som cirros. Därför rekommenderar vi dig att utföra en diet för fettlever som hjälper dig att minska intaget av skadliga livsmedel och förbättra din leverhälsa.
Kronärtskockor, idealisk för fettlever
Vad är bra för fettlever? Denna fråga ställs av många människor som just upptäckt detta hälsoproblem och de rekommenderas ofta att, förutom vad deras läkare anger, kan de ta naturliga diuretika och avgiftande produkter, som kronärtskockor.
Kronärtskockan är en grönsak som du bör införliva i din kost om ditt mål är att förbättra din feta lever . Denna mat har få kalorier, är ett utmärkt diuretikum men hjälper också till att reglera kolesterol och blodsocker, vilket gynnar din hälsa och minskar absorptionen av fett.
Om du vill veta hur man rengör fettlever måste man komma ihåg att denna åtgärd rekommenderas att ta den minst två gånger i veckan, alltid naturlig och i lätta preparat som bakat eller kokt, utan ost, förband, såser eller krämer. I butikerna av naturliga produkter kan man hitta sina löv för att göra infusioner eller kapslar för att ta in och förbättra leverns tillstånd.
Ginger för att bota fettlever naturligt
Ingefära är idealisk om du vill veta hur man bota fettlever. Den innehåller flera antioxidanter och väsentliga mineraler för att bekämpa denna leversjukdom och dessutom, tack vare dess analgetiska och antiinflammatoriska egenskaper, erbjuder den många fler hälsofördelar, till exempel lindring av ledvärk, migrän och gastrointestinala och cirkulationsproblem.
För att dra nytta av roten till denna mat kan du välja att lägga till sin smak i maten, till exempel i sallader eller som ackompanjemang i vissa rätter, eller du kan välja att ta kapslar som du hittar i specialaffärer och apotek, eller gör en infusion .
Bland de bästa hemmetoderna för fettlever ingår gingerte. För att förbereda det måste du grilla roten tills du får 2 matskedar, du måste sätta dem i en skål och krossa dem lite, tillsätt sedan varmt vatten och låt stå i 5 eller 10 minuter. Då bör du spänna och dricka te 15 minuter före varje måltid.
Ett annat sätt att göra denna infusion är att skära 2 eller 3 skivor av denna rot och låt den koka i 1 liter vatten, låt det laga mat i 15 minuter och spänna den erhållna vätskan. Låt det svalna lite innan du tar det 3 gånger om dagen, några minuter före måltiden.
3 livsmedel för att bota fettlever naturligt
- En av de livsmedel som kan införlivas i kosten och som hjälper dig att bota fettlever är rädisor och rödbetor . Båda bidrar till att deflera och rena levern, vilket ger några kalorier, men mycket vatten, vitaminer och mineraler är också väldigt näringsrika. Rädisen kan ätas rå i sallader, medan betorna endast kräver en kort kokning i kokande vatten för att bli en idealisk ingrediens för sallader och följeslagare.
- Medlaren är känd för att vara en bra naturlig lösning för att bota fettlever eftersom det förbättrar leverfunktioner tack vare dess rengöringseffekt på kroppen. Du kan äta ett par medlar varje dag för att förbättra tillståndet för detta organ. Dessutom kan du ta ett glas juice av dessa frukter varje dag för att stärka den medicinska behandlingen av detta leverförhållande.
- Om du inte har problem med surhets- eller citrusförebyggande känslighet kan du tillsätta citron till dessa infusioner, såväl som dina sallader eller drycker, eftersom det är en av de mest kraftfulla naturliga rengöringsmedel som finns och hjälper vår kropp att eliminera fetter ackumuleras, så det är ett utmärkt botemedel mot leverstatos .
Medicinsk örter för fettlever: det bästa!
Den naturliga behandlingen av fettlever överväger också användningen och konsumtionen av vissa medicinska örter som är perfekta att behandla detta tillstånd. Här upptäcker vi det mest rekommenderade.
Mjölktistel
Mjölktistel är en av de mest använda växterna för att hjälpa till med behandling av fettlever. Dess torkade löv tjänar till att göra en infusion som hjälper till att förbättra leverfunktionen genom att skydda levern, men även naturliga butiker erbjuder denna produkt i kapslar och droppar vilket gör deras intag är mycket enkelt.
Vid infusion bör du konsumera 3 koppar om dagen med en matsked mjölktistelblad i var och en. Om det tas i kapslar rekommenderas att du läser bruksanvisningen för produkten, även om den vanliga är 420 milligram dagligen, vilket motsvarar flera kapslar enligt presentationen av varje märke. Eftersom vi rekommenderar det här alternativet, kan du köpa dem i Anastore, vilket garanterar kvalitet och tillförlitlighet.
maskros
En annan utmärkt växt för att bota fettlever med hemmet är maskros . Detta är en av de mest kraftfulla naturliga rengöringsmedel som hjälper till att rensa lever och njurar och förbättra hälsan hos dessa organ. Det kan lätt hittas i alla naturliga produkter, eftersom det är en av de vanligaste medicinska växterna. Det rekommenderas att konsumera i minst tre gånger om dagen i flera dagar tills du märker förbättringar eller under den tid som doktorn indikerar.
boldo
Av de växter som är förknippade med behandlingen för fettlever, är boldo också mycket populär. Hjälper till att rena detta organ, eliminera ackumulering av fett och underlätta dess återhämtning. Det brukar konsumeras i infusioner enligt instruktionerna ovan för maskros. Ett annat alternativ att vi också måste ta boldo är kapslarna som säljs i herbalists eller herbalists och i vissa apotek.
Tips för att ta hand om fettlever naturligt
Glöm inte att dessa hemmetoder för att bota fettlever bör åtföljas av en hälsosam kost, motion och flera förändringar i vanor för att säkerställa hälsa och förbättra leverstatus. Likaså är det viktigt att en läkare följer upp ditt tillstånd och bestämmer huruvida medicinsk behandling är lämplig och vilka naturläkemedel som är mest lämpade för ditt specifika fall.
Om du vill upptäcka mer bra hälsovård kan du ladda ner vår APP Remedios Caseros, full av rekommendationer och lösningar på problem på ett naturligt sätt.
Om du vill veta mer om tullen som bör genomföras, särskilt i din kost, bjuder vi dig också till våra artiklar:
- Vad att äta om jag har fet lever
- Grönsaker att rengöra levern
- Hur man tar hand om levern
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar