Citronen är en citrusfrukt som är känd för sin användning i mat och skönhet. Men det har också viktiga hälsoegenskaper för att förhindra sjukdomar och behandla vissa sjukdomar, såsom huvudvärk och migrän.
Och hur man tar bort huvudvärk med citron? Vi kommer att ge dig en rad tips och tricks så att du kan dra nytta av fördelarna med denna citrus, som är rik på vitamin P och mineraler som kalium, vilket hjälper ton blodkärl och behandlar högt blodtryck, vilket ofta är vara relaterad till denna typ av smärta. Dessutom kan du också använda den för att lindra huvudvärk orsakad av andra orsaker.
Citronsaft för att ta bort huvudvärk
Citronsaft är den bästa lösningen du har tillgång till för att snabbt lindra huvudvärk . Även om du kan ta det ensam, är det trevligare att dricka om du blandar det med lite varmt vatten. Det finns människor som också lägger till lite salt eller socker, men det här är redan en fråga om smak.
Ett annat alternativ du har är att blanda citronsaft med ditt favoritte eller också, du kan laga citronskalste . Dess förberedelser är enkla:
- Låt vattnet koka.
- När det når kokpunkten, lägg till det du gillar och citronskalet, eller bara det senare.
- Låt det koka i 5 eller 8 minuter och ta bort det från värmen.
- Cuélalo, låt det värma och du kan dricka te.
Oavsett om du dricker citronsaften ensamt eller blandat med vatten eller i form av te, är det bekvämt att du dricker det minst 3 gånger om dagen om smärtan är mycket svår eller du är en person som är benägen att huvudvärk.
Citronsaft kan också förberedas på annat sätt som inte är för att dricka. Utarbetandet innehåller blandningen med varmt vatten, som du måste hälla i en behållare med kapacitet att sänka fötterna och i en annan skål för att lägga händerna. På så sätt kan du arbeta med blodkärlen i det området och ta bort huvudvärk, så länge det orsakas av cirkulationsproblem eller blodtryck.
Citronskal för att undvika och lindra huvudvärk
Citronskalet kan inte bara användas för att göra te. Du kommer också att lindra huvudvärk om du använder den som en poultice. I det här fallet måste du skalla citronen och krossa skalen eller krossa den tills du får en slags otydlig pasta, vilket är vad du tillämpar i huvudets område som gör ont eller vid templen.
En annan väldigt användbar lösning är att sätta citronskalet, med insidan av huden, röra direkt på huvudets del, där smärtan är fokuserad och på templen. Det är snabbare än att göra stekt citronskal om du inte har mycket tid och du kommer också att märka förbättringar.
Om du vanligtvis har huvudvärk, kan du förhindra det, eller åtminstone visas med mindre intensitet, om du luktar lukten av citron i rummet där du är. Om det till exempel är vinter kan du placera skalen på radiatorn så att doften sprider sig genom rummet eller placera påsar med citronskinn för att hålla dem alltid nära bordet på kontoret.
Citrongräs så att det inte skadar huvudet
Av citronen är inte bara dess saft och skalen användbar. Även citrons kända örter, som inte är direkt relaterade till citronträdet, men lukten är mycket lika, är fördelaktiga att ta bort huvudvärk, särskilt när det är relaterat till blodtryck, bland många andra egenskaper för hälsan.
I synnerhet för att lindra migrän huvudvärk har en effekt som ganska liknar vad som skulle uppnås om du tar en analgetisk eller en antiinflammatorisk, vilket har konstaterats i flera studier av australiensiska universitet där det är känt att aboriginerna redan använde dessa örter med medicinska ändamål.
Denna effekt uppnås eftersom citrongräs reglerar serotoninnivåer som förändras av huvudvärk och som ändrar blodplättarnas funktioner. Med detta botemedel förhindras blodplättar att ackumuleras, interna blodproppar bildas och därmed uppstår mer allvarliga hälsoproblem såsom en kardiovaskulär olycka och högt blodtryck.
Att använda citrongräset för att ta bort huvudvärk kan du hitta i växtbaserade och konsumera dem vid infusion. Det är också möjligt att göra en poultice att applicera i området, som är beredd som vi tidigare har angivit, men i det här fallet måste du krossa örterna.
De är naturliga botemedel som vi har sagt till dig så att du vet hur man tar bort huvudvärk med citron. Men glöm inte att rådgöra med läkaren, särskilt om dessa smärtor är vanliga för att du ska ordinera en behandling och göra de nödvändiga kliniska testerna för att ta reda på vad som är orsaken till huvudvärk eller migrän.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar