Influensan är en infektionssjukdom hos fåglar och däggdjur som påverkar människor i luftvägarna, även om det vanligtvis åtföljs av olika symtom som svaghet, muskelsmärta, magont, huvudvärk, hosta, ont i halsen ... När Tiden för influensan kommer och vi börjar se människor runt oss som lider av det, det är mycket troligt att vi kommer att bli smittsamma. Men vi kommer att upptäcka dig de bästa hemmedicinerna för influensa och hosta som vi kommer att klara av att minska symtomen och känna oss lite bättre.

Du kan också vara intresserad: Hur man botar hosta med slem - mycket effektiva hemmet

Bota influensan på ett naturligt sätt: 4 lösningar för att uppnå det

Bland de bästa hemmetoderna för influensa och hosta framhäver vi de som syftar till att minska några av de vanligaste influensasymtomen som ont i halsen, hosta, slem, bröst och näsa, och så vidare.

Här lämnar vi dig 4 hemhjälpmedel som hjälper dig att hantera dessa irriterande tecken som kan påverka din dagliga hälsa.

Honung och citron sirap för hosta och obehag i halsen

Du behöver: citroner att göra två glas juice och honung.

Kram citronerna tills du fyller två hela glasögon. Sätt saften du har gjort i en gryta och sex matskedar honung och låt det simma i en och en halv timme. Du har redan sirapen klar! Nu behöver du bara ta det när du behöver det. Du kan börja ta det på den första dagen två matskedar varje timme och börja på andra dagen var tredje timme. Visst kommer du att förbättra!

Det är också mycket bra att förbereda en lök sirap och honung.

Infusion av ingefära för hosta och sputum

Du behöver: färsk ingefära, vatten, honung och citron.

Häll en mycket liten sked full av frisk ingefära . Värm en kopp vatten i en kastrull eller mikrovågsugn tills det kokar. Introducera skedlet av ingefära i koppen med kokande vatten. Du kan lägga till en sked full av honung och lite pressad citron.

Salt och bakning för att fästa näsan

Du behöver: havsalt utan jod och bikarbonat.

Värm en kopp vatten tills det är ljummet. Tillsätt en kvart tesked havsalt utan jod och ett annat kvarts soda . Byt det bra och lägg ett par droppar i varje näsborre. Det är en stor decongestant!

Lök och cayennepeppar för att decongestera bröstet

Du behöver: vatten, lök och cayennepeppar.

Lägg en kastrull med vatten för att koka med en stor skiva lök och en halv tesked Cayenne Pepper . När det bryts för att koka, spänna det och lägg det i en kopp. Låt det svalna lite tills det är vid rumstemperatur. Ta det innan du lägger dig och det kommer att fälla upp bröstet.

Infusioner för kyla och influensa: 3 recept som kommer att bota dig

När vi är sjuka, vad vår kropp frågar om oss är heta drycker som hydratiserar oss och det lindrar också vår smärta i halsen. Därför är en perfekt idé att dra fördel av de helande egenskaperna hos vissa växter som hjälper oss att minska symtomen och få oss att må bättre. Här lämnar vi dig 3 infusioner för influensa och förkylning med vilken du kommer att uppnå en anmärkningsvärd förbättring.

Infusion av citron och honung för influensa

En av de bästa hemmet för influensa och hosta som kan förberedas som en infusion är en som utnyttjar fördelarna med citron för hälsa och samtidigt fördelarna med honung. Å ena sidan är frukten rik på vitamin C och kommer därför att stärka vårt immunförsvar. Å andra sidan fungerar honung som en expektorant och har antibakteriella egenskaper.

Förbered därför denna infusion och ta den 3-4 gånger om dagen och du kommer att se hur du känner en stor förbättring. Framför allt kommer du att känna att hostan är reducerad och att näspassagen rensas.

Infusion av salvia för kall och influensa

Sage är en växt som ger oss en mängd olika perfekta egenskaper för att lindra influensasymtom. Det är en naturlig lösning som fungerar som en antiseptisk och hjälper dig därför att hantera bakterier och virus. Samtidigt kommer det också att stärka vårt försvar, vilket gör oss starkare för att övervinna sjukdomen.

Du kan ta 2 till 3 infusioner av salvia om dagen för att bli bättre snabbare och må bättre om influensan.

Rött te, perfekt för att bota influensa

Och äntligen är en annan av de bästa infusionerna för influensan det röda teet, en perfekt dryck som hjälper dig att sänka febern. Det är naturligtvis rekommenderat att inte ta det i sista minuten av dagen eftersom det innehåller din och kan påverka sömnens kvalitet. Det bästa är att du väljer att ta det speciellt på morgonen eller på eftermiddagen och du kommer att må bättre. I denna andra artikel antyder vi kontraindikationer av rött te eftersom det inte är en drink som alla kan dricka.

Andra tips för att bota influensan naturligt

Förutom hemmet för influensa och hosta som vi just har berättat för, måste du veta att för att påskynda din återhämtning är det viktigt att du tar hänsyn till en rad tips som hjälper dig att förbättra din hälsa. De är följande:

Att dricka heta vätskor gör att du mår bättre

Om du har influensa, det bästa du kan göra så länge du inte har hög feber är att dricka heta vätskor. Förbered en varm soppa eller en infusion. Det kommer att få dig att känna dig väldigt bra!

Vila mycket

Dessa åtgärder är mycket effektiva när du har symptom på influensa men måste åtföljas av en bra vila. Gör inte ansträngningar, spendera tid i sängen, sova mycket och du kommer att återhämta sig snabbare.

Ta C-vitamin

Det rekommenderas också att du förstärker ditt immunsystem så att det är mycket starkare och beredd att övervinna din sjukdom. Därför rekommenderar vi att du satsar på att ta mat som är rik på vitamin C, såsom apelsinjuice, mandariner, gröna bladgrönsaker och så vidare.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.