Koriander, koriander eller koriander är en ört som används som krydda och har många fördelaktiga egenskaper för människors hälsa. Både dess löv och dess frön används och ibland är det ens förvirrad med persilja, även om det är två olika örter. Det bör noteras att detta är en av komponenterna i den välkända karryen, som sprids över hela världen. Så att du också kan dra nytta av den här växten, i denna artikel förklarar vi vilka korianderes medicinska egenskaper.

Du kanske också är intresserad av: Cilantro Properties Steg att följa: 1

Koriander utmärker sig för sina antispasmodiska egenskaper, det hjälper till att lugna de ofrivilliga kramparna i inre organ som magen eller tarmarna. På så sätt kan du använda koriander vid kräkningar eller matsmältningsbesvär för att lindra dessa rörelser och kramper.

På samma sätt är denna ört också användbar för att bekämpa smärtsam matsmältning, förstoppning och matsmältningssjukdomar i allmänhet. Och det är också att det har carminativa egenskaper som hjälper till att minska ackumuleringen av gas i mag-tarmkanalen och den resulterande svullnaden som de genererar. Samtidigt stimuleras det, så att du kan ta det om du blir aptitlös för att återställa önskan att äta bra.

2

Vi måste också nämna den antiinflammatoriska förmågan den har på grund av dess antirheumatiska och antiartritiska egenskaper ; och förmågan att följa med giftiga metaller och utvisa dem genom urin eller svettning, med samma metod kan sänka kolesterol.

3

Koriander frön används på vissa ställen som en naturlig lösning för att behandla sömnlöshet och ångest, eftersom koriander kan fungera som en lugnande och anxiolytisk och det är därför det används även vid tillverkning av vissa läkemedel. Om du är i behandling med sömntabletter rekommenderar vi dock att du konsulterar din läkare först.

4

En annan av de fördelaktiga egenskaperna hos koriander är dess expektorativa kraft som kan utnyttjas vid andningssjukdomar som orsakar ackumulering av slem. Det är därför du kan använda koriander infusioner för att lindra obehag.

5

Cilantro har också antibiotika och antibakteriella fördelar, så det kan vara användbart vid behandling av sår. Det har faktiskt visat sig vara mycket effektivt för att främja läkning av sår eller munsår tack vare dess antiseptiska, helande och antimikrobiella egenskaper. Dessutom är det också fördelaktigt att tugga en korianderblad som ett hemmedel för att bekämpa halitos eller dålig andedräkt.

6

Det är också en bärare av stora mängder av vitamin A, K, B, C och E, som är avgörande för kroppens korrekta funktion:

• Vitamin A: Vi vet alla dess kända effekter för ögonen och det beror på att det ingriper i processerna för reparation och tillväxt av cellerna som utgör vår vision, ingriper också i slemhinnorna, håret och tänderna.
• Vitamin B: Det ingriper i metabolismen och syntesen av kolhydrater, hjälper till vid framställning av enzymer som ingriper i att erhålla energi genom fetter, samarbetar i hur nervsystemet fungerar korrekt, ingriper i tillväxt och utveckling.
• C-vitamin: det fungerar som bränsle för vårt försvar.
• E-vitamin: är kopplat till produktion av sexceller och röda blodkroppar, även om det också är en antioxidant, förhindrar kolesterol från att ackumuleras. Dess föryngrande och helande effekt gör den till en utmärkt allierad för huden.
• K-vitamin: i grunden är det kopplat till blodets koagulering, utan detta vitamin tar blodet inte koagulera.

7

Å andra sidan ger koriander också mineraler som kalcium, magnesium, järn, kalium och fosfor:

• Järn: hjälper till att bekämpa anemi på grund av järnbrist och dess matsmältningsegenskaper gör det mycket tillrådligt för hormonella förändringar hos kvinnor (menstruation) och hjälper till att minska menstruationskramper.
• Kalcium: det är kopplat till bevarande av ben, men ingriper också i överföringen av nervimpulser, i muskelkontraktion och i koagulering av blod.
• Kalium: hjälper hjärtat, njurarna och kontrollerar vattennivån i kroppen.
• Fosfor: det samverkar och hjälper till vid matsmältning och bevarande av ben och tänder, även om vi alla klassificerar det genom dess effekter på minnet, är det inte det enda vi kan göra för oss.

8

När alla korianderens medicinska egenskaper är kända, innan de börjar konsumera, är det viktigt att vara medveten om vad deras kontraindikationer är så att de inte riskerar vår hälsa. På så sätt bör du veta att dess konsumtion inte rekommenderas hos gravida eller ammande kvinnor, barn under 6 år och personer som tar sömnpiller.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.